健康日记：别看着我出汗

Sharon Schuster来自健康杂志

请不要看着我锻炼身体。不，我不是在谈论我健身房的帅哥。 （我应该很幸运！）他们没有给我第二眼（或什至是第一眼），可能是因为在“性炸弹”再演之后，我的妆容少，而且像汤姆·琼斯一样出汗。

不，凝视的人通常是其他女人和老人。它使我疯狂。我的意思是，它不像Im某些überathlete，他的疯狂壶铃技巧使人们无法入迷。好的，所以我已经尝试了几乎每堂课，并积累了一些人们认为怪异的举动。我最喜欢的课程之一是Budokon，在这里我们像豹子，螃蟹和猴子一样在地板上爬行。但是，当我练习我的举棋时，请不要大惊小怪。当我处于猴子模式时，我会很敏感。

即使我的体形不错，但我仍然在体育馆中感到暴露，这不仅是因为我几乎没有穿衣服。在公共场合发挥自己的能力很容易受到伤害。健身房有点像Loehmanns公共更衣室：在那里，您都可以实现个人目标-穿一件漂亮的衣服！在您的核心上工作！-但是，总的来说，您几乎赤裸裸地站着。确实，您的锻炼脸有点像高潮的脸……我更喜欢挑剔那些见识到这些的人。

因此，最近，我决定退休到一个空荡荡的健身室去做我所有的疯狂举动。直到有个花花公子走进来，我才幸免了目击者，然后我在里面inside吟。但是他对我不屑一顾。然后一个女人来了，像她的意思那样装了黑匣子。我们都高高举起了怪胎健身标志。

但是我知道我无法永远躲藏起来。而且，说实话，我不想，因为-让我们面对现实吧-这些陌生人与我日复一日地出现，帮助我保持锻炼的动力。

我想我们都看着彼此。这是我们学习的方式。这是我们的动力。无论如何，我们都如何看待自己的身体。我的意思是，令人惊艳的女演员琼·艾伦（Joan Allen）上了我的健身房，如果我能跟着她并像她的追猎者一样模仿她的一举一动，我会的。因此，也许这对我来说是一个教训：谁在检查我，可能比我自己对我的判断要严厉得多。

也许我应该把凝视当作鼓励的标志。实话实说，听众确实让我更加举手，更猛力地踢，更高的踢。因此，我真的应该感谢他们……但是没有拥抱。我为此太汗了。