体育馆可能很快就会重新开放，但是回去安全吗？

在4月16日举行的冠状病毒工作队新闻发布会上，特朗普总统透露了“再次开放美国”的三个阶段计划。尽管尚无确切的生效日期（具体日期因州而异，甚至可能因城市而异），但非必要的企业主和个人已开始为重新开放计划做准备。 / p>

在允许重新开放的公司列表中：体育馆。问题是，大型健身馆和小型工作室是否足够安全，可以回到第一阶段？如果您决定离开，该怎么做才能保护自己？这就是您需要知道的一切。

匹兹堡大学医学中心传染病医师兼重症医学研究员加维斯·哈里斯（Gavis Harris）医师告诉健康，此时重返体育馆可能很危险。他说：“从生物学和生理学的角度来看，这是一个坏主意。”他指出，新型冠状病毒是通过飞沫传播的，因此体育馆的人们可以很容易地以这种方式传播它。他补充说，该病毒还可能在共享表面上持续数天。他说：“加上封闭的空间，暴露的风险非常高。”

当健身房重新开放时，哈里斯提到，对于锻炼身体的人和在健身房工作的人，戴口罩非常重要。他还说，重新开放体育馆的一个主要问题是，尚未针对体育馆所有者制定公共卫生专家的严格协议，因此，实际上，要由各个体育馆制定自己的计划来帮助您确保安全并保持自己的空间消毒。

哈里斯说，所有体育馆必须要做的第一件事就是在每位客户使用后彻底清洁和消毒表面，并提供足够的通风，以免空气中的颗粒悬浮周围。他说，在体育馆中，保持社交距离也很重要，这表明体育迷们自备湿巾，并在整个锻炼过程中经常洗手或消毒双手。

为一些体育馆提供一些规程帮助业主应尽一切努力确保自己的空间安全，健身行业的非营利组织国际健康，球拍和体育俱乐部协会（IHRSA）已创建了一系列最佳做法，包括运营商在重新开放前应提出的问题，沟通副总裁Meredith Poppler IHRSA的领导层参与度告诉Health。问题清单包括有关员工和访客的检查，社交距离和卫生条件的问题，所有这些重要因素在让人们回到体育馆之前都已到位。

Dr。Dr.通常，哈里斯（Harris）不会轻视运动和健身房带来的好处，而是让个人有运动和社交的动力。但是他告诫不要过早返回这些空间。他说：“目前，我强烈建议不要去公共体育馆和其他健身俱乐部，除非可以采取适当的健康措施。”

好消息：大多数体育馆自关门以来就一直在准备重新开放。例如，遍布全国150个地区的Life Time已创建了一份长达53页的文档，详细说明了具体内容，并于上周向会员发布了视频和在线计划，以明确说明两者的安全预防措施健身房的工作人员和访客。尚未确定重新开放的日期，但是不同日期的日期可能会错开。

生命周期特别计划提高清洁频率，向客户提供更多消毒剂产品并限制允许的客户数量终身公共关系经理艾米·威廉姆斯（Amy Williams）在课堂上和整个体育馆告诉健康。他们还将在整个体育馆内设有标志和标记，以加强与社会保持距离的规则，将举重机放置得更远，并且只允许在更衣室中使用每台其他有氧运动机和其他更衣室。

员工上班前也要进行温度检查，并要戴好口罩。威廉姆斯说，他们还将鼓励体育迷也戴口罩，而且顾客也可以选择进入体育馆之前进行温度检查。威廉姆斯说：“我们希望确保成员回来时感到良好，自信和安全，因此这会影响我们的决定。”

ClassPass在30个国家/地区拥有30,000多名合作伙伴，也表示他们健身房表示准备好后，将在平台上重新开放课程。他们还会提醒各制片厂更新课程容量，因为许多制片厂可能会降低每次锻炼的人数，高级公共关系经理Mandy Menaker告诉Health。她补充说，超过三分之二的合作伙伴已选择使用虚拟课程产品（该站点每周有50,000个直播），并且ClassPass将在6月1日之前继续放弃对这些数字课程的佣金，因此很可能仍然可以选择即使在一些工作室开放之后。

Poppler说，尽管IHRSA认为开放健身房很重要，但每个人都必须在准备好并创建安全空间后这样做，这一点也至关重要。 Poppler说：“要做到100％透明，我们相信健康和健身俱乐部对他们的社区至关重要，应该将其纳入全国第一阶段的开业，但我们希望这样做尽可能安全。” “在州一级，IHRSA正在与所有50名州长进行接触，并解释说，俱乐部将与其所在州的卫生部门合作，以确保在安全的情况下尽快开放俱乐部，以确保员工的身体健康，成员和社区。”

首先：如果您对健身房的清洁度没有信心，请不要回到健身房，也不要害怕询问您的健身房在做什么

如哈里斯所说，口罩和您自己的清洁用品总是很聪明。在健身房时，请确保在使用前后擦去所有设备。同样，相同的预防措施是尽可能多地洗手且不要触摸脸部。 Poppler说：“健身俱乐部正在采取必要的额外步骤，以提供一个清洁安全的环境，但是每个人都必须扮演重要角色，无论员工还是会员，都一样。”

虚拟课程可能不会消失还是要花一会儿时间，所以直到您所在地区出现COVID-19病例并且官员说可以回到体育馆并且您对此充满信心之前，您可能希望坚持在家中的选择。当您冒险出门时，请务必勤于清洁并遵守可能已经执行了几周的安全协议。