控制生育：改变身体的11种方法

如果您正在服用避孕药或任何形式的激素避孕药，那么您可能就不会多加考虑。在某些避孕药中稳定剂量的激素有助于调节您的周期，这意味着您知道每个月何时应该怀孕（又称“退出流血”，以下更多内容），并且比以前更容易得多。开始采取节育措施。

但是当您退出节育措施时呢？您可能不仅开始想知道何时真正恢复“真实”期限，还想知道几个月或几年没有得到回报之后的情况。在这里，妇产科医生概述了您在避孕后可能会遇到的一些副作用，例如避孕药，避孕环，贴片等。

如果您认为避孕药会导致体重增加， ，您需要知道相反的情况不一定正确：停止节育可能不会帮助您减轻体重或增加体重。根据2014年对49项相关试验的评论，避孕药似乎并未对体重产生重大影响。 “没有确定的证据表明开始或停止节育会影响您的体重，”纽约西奈山伊坎医学院妇产科和生殖科学助理教授Neha Bhardwaj医师，以前告诉过卫生。 （一个例外：仅孕激素的避孕药可能会使某些女性体重增加。）

2009年的一项评估显示，超过50％的女性将偏头痛与她们的时期联系在一起。雌激素水平。某些节育方法可以让您跳过周期或在两者之间走更长的时间，例如延长周期的药丸，可以预防偏头痛。对于这些女性，如果不采取节育措施，可能会导致她们的头痛变得更加频繁。

如果您停止服用激素和避孕药兼备的激素避孕药，一些组织会脱落，从而导致头痛。引起轻微出血的是医学博士Alyssa Dweck，她是妇产科医生，是《 V到A到Z完全》的作者。她解释说，这也是为什么在服用安慰剂的一周中，您会在“假药”期间获得“假”期的原因。 Dweck博士说：“顾名思义，撤药出血是指孕酮被撤出并发生了​​出血。” “从定义上讲，撤回出血从技术上讲不是一个时期，因为它不是排卵的结果。”撤回流血后，您仍然必须等待真实的生育期。

以为，由于您已经进行了10年的节育工作，这将需要一生的时间才能恢复正常？情况可能并非如此：“一般而言，药丸的副作用及其对抑制激素途径的影响是可以迅速逆转的，”密歇根大学医学院妇产科医师兼助理教授萨曼莎·肯普纳（Samantha Kempner）博士，告诉健康。 “即使长期使用避孕药，大多数女性也可以期望迅速恢复'正常生育期'。”

三个月后仍然没有生育期吗？请参阅您的文档-他们可能想检查甲状腺疾病或荷尔蒙失调等问题，这些问题可能会使您的MIA保持在正常状态。

回想一下：您为什么首先要进行节育？也许仅仅是因为您在做爱并且不想怀孕。但是，许多女性开始使用激素避孕药来帮助调节本来就不规则的周期或控制多囊卵巢综合征（PCOS）等疾病，这种情况会导致排卵次数少和周期不规律。

德怀克说，您的月经通常会恢复到以前的激素水平。每28天有一次发条吗？超级不规则吗？她说，您可能会期望它会恢复节育。

另一方面：如果您已经进行了节育多年，那么您的年龄，医疗问题，压力水平，饮食方式德怀克博士说，或者运动习惯可能随着时间的推移而改变，并且可能会影响您节育后的月经状况。

例如，说您在甲状腺机能亢进时出现甲状腺异常进行节育。因此，您可能会发现自己的月经不规则比您记得的更加不规律。她说：“离开药丸时，您的时期可能与继续服用前的时期不同，但这与药丸本身完全无关。”

当您的身体意识到您已停止服用该药时，她说，节育（Dweck博士通常会立即指出），您可能会开始排卵，这意味着您马上就可以怀孕。

没有时间可以看到吗？德怀克博士说：“为什么某人从避孕药中取出一段时间后没有得到月经的清单上的第一名，第二名和第三名是怀孕，怀孕，怀孕。”

很多人都服用避孕药来缓解痤疮，但是不幸的是，一旦停止服用痤疮，痤疮可能会复发。 Bhardwaj博士此前对《健康》杂志说：“停用避孕药可能会使痤疮症状恢复到开始之前的状态。”如果您担心荷尔蒙痤疮，请与皮肤科医生讨论替代方法，就像更换护肤品一样简单。

如果您要处理与荷尔蒙有关的脱发（多囊卵巢综合征的症状，例如）在您进行节育之前，退出节育措施可能会使您恢复正常。此开关可能会导致毛发脱落，这是一种暂时性状况，可导致头发脱落。幸运的是，telogen的流出并不会永远持续下去，通常会在六个月内消退，压力也是一个因素。但是，这并不常见。纽约市Extend Fertility首席医学官乔什·克莱因（Josh Klein）医师此前对《健康》杂志说：“停止避孕药后，大多数女性不会在头发上产生明显的净效果。”

最近的一项研究在《临床内分泌学杂志》上代谢发现，许多妇女在停止服用避孕药后维生素D含量下降。这对于试图受孕的妇女尤其成问题，因为维生素D有助于在怀孕时支撑胎儿骨骼。与您的医生讨论节育措施时，请询问增加每日维生素D摄入量的方法。

由于孕激素的刺激会刺激母乳腺分泌，许多女性在其分娩前就报告了乳房疼痛。可以通过节育来治疗乳房压痛，因此，将其关闭可以使敏感性恢复。

但是，乳房压痛也可能是避孕的副作用，Guirlaine Agnant，MD纽约芒特弗农的蒙特菲奥尔芒特弗农医院的妇产科曾告诉健康。因此，如果您在进行节育时遇到压痛，“停止会恢复正常的乳腺组织，并且不会压痛。”