20多岁时会变灰？ 这可能就是为什么

讨厌把它打破给你，但是有一天，你将开始发芽白发（也就是说，如果你还没有的话）。大多数人会在30多岁时发现自己的第一条银色链子，但是当您刚走到灰色的时候，就会归结为您的种族（例如，高加索人通常比非裔美国人更早这样做）以及您的家族史。

如果'已经有20多岁的白人了，这并不太常见-尤其是如果您的母亲或父亲也很早就达到了银狐身份。但是，如果您的锁开始比家人中的其他成员早失去色素，则可能有一些环境因素和生活方式因素在起作用。我们与旧金山市认证的皮肤病学专家，高级皮肤病学主任玛丽·珍（Marie Jhin）进行了交谈，探讨了您20多岁时变灰的令人惊讶的原因。

专家们一直在争论压力与压力之间的联系。白发，但一些研究确实显示了联系。例如，纽约大学在2013年发表于《自然医学》上的一项研究发现，压力会导致小鼠毛囊底部的干细胞衰竭。

没有大量的研究来支持这种研究。 Jhin博士说，压力会影响头发的理论，但有许多轶事证据。只需看看这些总统任期如何获得一些不太科学的证据的照片即可。

在极少数情况下，甲状腺疾病或垂体问题等健康问题可能会导致过早的发白。攻击皮肤和头发的自身免疫性疾病，例如脱发症或白癜风，也会引起皮肤发白。吉恩博士说：“自身免疫意味着您自己的细胞正在攻击您的身体。” “因此，如果您的身体在攻击毛细胞，您可能会因此变灰。”

银色链的另一种可能性是维生素B12缺乏，Jhin博士说。有很多因素使您面临更大的风险，例如素食主义者，素食主义者，服用避孕药或出现胃肠道疾病。但是，如果您的早期灰色与B12有关，则最有可能是由于恶性贫血，这是由于肠道无法吸收足够的维生素B12而引起的红细胞减少。

“吸烟是您最糟糕的事情可以为您的皮肤和头发做好准备。”吉恩博士说。实际上，研究表明，吸烟与30岁之前白发的发作之间存在关联。“如果观察吸烟者，您会看到他们皮肤上的皱纹，”她说。 “您可能看不到头皮上的皱纹，但是它仍然在影响所有的毛囊。”

Jihn博士仍然强调，所有这些因素对头皮的影响要小得多。你的头发颜色比你的基因。吉恩博士说：“但是，如果您发现自己正在过早地变灰，并且在家庭中没有出现这种情况，那么您应该去看医生检查甲状腺是否还好，维生素水平是否正常，并且你没有贫血。'