忧郁的人格会增加心脏病风险

您是否感到悲观，长期担心和压力大，并且在社交上感到不舒服？一项新的研究表明，您患心脏病和其他心脏病的风险可能更高。

有心脏病史的人倾向于消极的思维，沮丧和压抑，这是一种被称为“人格”的人研究发现，D型（“苦恼”型）患心脏病，心力衰竭，心律失常，死亡和其他负面结果的可能性是具有不同个性特征的心脏病患者的四倍。

“心脏病风险与心理风险因素之间存在明显的联系，具有这种个性且缺乏社会支持的人患健康问题的风险更高，”美国女性心脏计划主任内卡·戈德堡（Nieca Goldberg）博士说纽约大学Langone医学中心。 （Goldberg博士没有参与这项新研究。）

该研究的主要作者，荷兰蒂尔堡大学医学心理学教授Johan Denollet博士首先提出了D型研究在1990年代中期，他和他的同事观察到，心痛的幸存者的短期死亡率高于性格开朗的人。

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Denollet说，D型人格的特征是“焦虑，沮丧和愤怒等负面情绪，同时在社交抑制方面得分很高，这意味着他们不太可能透露情绪。”

D型性格是根据较著名的A型和B型性格模仿而来的，A型和B型性格源自1950年代在美国进行的心脏研究。长期以来，表征A型人格的攻击性，不耐烦和敌意与心脏病风险增加有关。

专家们并不完全理解为什么D型人格似乎会影响心脏风险。基因可能是部分原因，但与D型性状相关的长期压力也可能是罪魁祸首。已知一种持续高水平的应激激素皮质醇是心脏病发作的危险因素。

'战斗或逃跑中，压力荷尔蒙和应激反应非常重要，就像史前男子被追赶时一样。一把剑齿虎，但是当它们以24/7的速度淹没您的身体时，它们并不是很好。”加州大学洛杉矶分校（UCLA）大卫·格芬医学院（David Geffen School of Medicine）预防心脏病学的副主任卡罗尔·沃森（Karol Watson）说道。

沃森博士补充说，D型人格也可能会转向吸烟，酗酒，暴饮暴食和其他不健康的行为，以应对自己的情绪。而且，正如Denollet指出的那样，“ D型运动的可能性较小，而且坚持遵医嘱或接受医生的建议也很差。”

该研究发表在《循环》杂志上： Denollet及其同事重新分析了19项研究的数据，这些研究包括6,000多人。 （Denollet亲自领导了许多研究。）他们发现，D型性格的心脏病患者发生其他心脏病的可能性是其他类型性格的心脏病患者的3.7倍。此外，D型患者患上抑郁症，焦虑症和其他形式的情绪困扰的可能性要高出三倍。

即使研究人员考虑了是否将心脏疾病与D型人格联系起来，这种关系仍然存在研究参与者感到沮丧。这表明，D型人格具有与抑郁症无关的健康风险，这种状况本身会增加患心脏病的风险。

D型人格与抑郁症并非同一回事，尽管它们之间存在一些重叠。该研究表明，虽然抑郁症倾向于在发作中发生，但与D型人格相关的情绪困扰是慢性的，可能永远不会达到临床抑郁症的水平。

研究结果为高危人群提供了启示。戈德伯格博士说，该研究还指出，医生应该向患者询问他们的社会支持系统，以便确定可能具有D型特征的人。 （为此，Denollet和他的同事们开发了一份问卷，要求患者对14种陈述（例如“我对事情的看法感到阴沉”和“我觉得很难开始对话”）的排名进行评估。

D型性格并非注定会患心脏病，但他们应该意识到自己的风险并采取预防措施，例如如果患有心脏病，请参加心脏康复。

“ D型毒品需要采取更加积极主动的态度来维护自己的健康，” Denollet说。 “他们可能会从咨询中受益，以便他们可以学习如何以更具适应性的方式来应对日常压力大的情况。这些人可以采取一些积极主动的工具和行动来摆脱他们内心的消极情绪。'