吉娜·罗德里格斯（Gina Rodriguez）：“健康存在于精神力量和爱自己中”

在拍摄新电影《深水地平线》的过程中，吉娜·罗德里格斯（Gina Rodriguez）意识到了在真正威胁生命的情况下的感觉。吉娜扮演一个名叫安德里亚·弗莱塔斯（Andrea Fleytas）的真实女人，当时她在2010年漏油事件发生时才23岁（电影根据），吉娜发现自己身处90英尺高的石油钻机爆炸中。 ``我感到脖子发烫。我感觉到睫毛上的灼热，”吉娜回忆道。 ``我不知道她是怎么做到的。

对于32岁的芝加哥本地人来说，也是如此。自2014年以来，他一直以电视节目《处女简》（Jane the Virgin）赢得人们的关注（获得金球奖）。 。银幕外，吉娜（Gina）勇敢地闯过障碍。在#OscarsSoWhite的强烈抗议之后，她发起了#MovementMondays运动，以拥护艺术界的有色人种。她正在写一本书《我能和我会》，根据父亲教给她的智慧言语，赋予年轻人各个种族的权力。她还是Naja女用贴身内衣裤和他们的Nude For All系列产品的合伙人，其宗旨是存在多个“裸体”。这位女演员也很出色，因为她做的事情就像将她的金球奖礼服借给粉丝穿上去参加舞会一样（她可能会再次这样做，在社交媒体上被称为``旅行的吉娜金球奖姐妹会''）。连衣裙'）。但是可以肯定地说，这位直言不讳的明星（一次谈话后让您感到她是她最好的新朋友）远不止于此。吉娜（Gina）刚刚开始。

吉娜（Gina）穿着：Rita Vinieris裙子；

我显然很喜欢拳击，我在一个拳击家庭中长大，但我不知道Peter如此拳击。我每天结束拳击。那个夏天我变得非常坚强，那是不真实的。马克会在可能的时候来。彼得和我会互相打成一片。我崇拜他。他把我的脸开裂了，我把他的脸开裂了。确实没有您想的那么痛苦。我们不容易打破这一点。

我有一些很大的特技。我的意思是，我并不傻。我想住，但我想，'我要汤姆·克鲁斯。我想做自己的特技。有些事情我做不到，但是如果我能做，我会尝试的。我一直都是那个女孩。

是的。

你知道有什么疯子吗？我打算为Lenny Letter撰写有关剪发的过渡以及五年前我应该剪发的文章，没人会在Instagram或Facebook上发表任何意见或对我说什么。但是，在像Jane这样的更大平台上，意味着我得到的评价不一，这确实使我对我的美丽产生了第二次猜测。

是的！我有一些女孩，就像，“不！为什么？？？'或者说，“太丑了！你看起来不再漂亮了！我在想，“这不是你的头发。这是我的头发。对我来说，剪切并转换成电影真是太自由了。否则，我会一直留长发，直到我像妈妈的年龄，因为我爱我的长发。但这是我的安全毯。我意识到我重新发现了自己的美丽，而且它不存在于我的头发中。它不存在于化妆中，也不存在于衣服中，也不存在于我的体重中。我意识到健康存在于精神力量和爱自己中。重新发现自己的一部分真是太棒了，除了我的性格，我的心，我的思想和我的才智之外，我什么都不需要依靠，这些使我变得美丽。

吉娜穿着：装备最佳;类似的bloomingdales.com。抹布骨牛仔裤; nordstrom.com类似。陈露围巾; freepeople.com。 Fallon珠宝戒指； fallonjewelry.com。

当您有幸实现自己的梦想时，就有责任分享自己的道路，并激发和启发他人。我们并不独自生活在这个世界上。当我看到艺术家将其视为理所当然时，这让我感到厌烦，因为我想，“您已经获得了这种权力的平台，但是您的权力在哪里呢？在地球上的那一小段时间里，您可以创造什么样的改变？”我失败了，天哪。我旅行。我犯错了。我距离自我接受率不到100％。但是Jane存在的唯一原因是因为观看它的人。我不是一个人做的。所以我给他们的礼物是开放的。我们都是人类。我们所有人都有挑战，障碍，幻想和恐惧，使我们无法过上更好的自己。

我看起来像个小男孩。直到16岁，我才开始上学。我和所有有钱的孩子一起上学，并且获得了经济援助，他们的成长似乎比我快得多。所以很难。这些孩子在16岁时拥有梅赛德斯奔驰。想想为什么这不是我的生活？但这也使我更加努力地工作，因为我也想要它，而且我知道我将能够得到它：“哦，这不是我的生活，而是一天。”

我不是要用它改变世界；我正在尝试激励那些不觉得自己属于自己的小女孩或男孩-提醒他们，“看看您必须仰望的所有英雄。”我可以使用自己的平台来代表另一个尚未被听到的社区。我想产生爱心，积极性和支持。

有些人不了解当您的体型变厚，弯曲一些并且所有人都做完后，如何从自我恨中恢复你因为他们受伤而沮丧。如果您感觉不够满意，那么您肯定不会追求自己想要的。您会认为，“我不够漂亮，不够聪明，不够高，不够有钱。我认识的人不够多。那又是什么呢？

所有这些想法，“我不够漂亮，不够聪明，不够坚强”仅存在于您体内。如果您觉得自己不够强壮，请开始努力。如果您觉得自己不够高，那么，对不起，宝贝，上帝给了您什么。这就是生活。足够高吗？让我们开始分解这些想法，了解错觉在哪里，真理在哪里，您的控制在哪里，以及如何做才能使它更好。现在，当有人告诉我不，我说，“好，谢谢。我要去找。您的不，不会终结我的世界。'

吉娜（Gina）穿着：L'Agence夹克； intermix.com。框架牛仔裤；类似的bloomingdales.com。 Fallon珠宝戒指； fallonjewelry.com。

如果我每天至少走路30分钟，这对我的甲状腺非常有帮助。跑步，拳击，跳绳和打沉重的包是我的锻炼常数。对我来说，一直以来都是一场重量战。减轻体重是非常困难的，因为我的新陈代谢非常快，在我19岁的时候，这对我来说就像是个诅咒。作为一名女演员，我就像是“认真？在一个如此徒劳的世界中，我必须应对那种使您无法减轻体重的疾病？”但这实际上是一件幸事，因为那时我不仅要代表女性和拉丁裔，而且要代表应对这种疾病的女性。我无麸质，这是世界上最困难的事情，因为像奥普拉一样，我喜欢面包！我绝对每天都吃无麸质面包。

这事关我的事，因为他们每天早上都放甜甜圈，而且闻起来很神圣。我必须像看着面筋一样，“是的，我想吃那个。当然可以，但是并不能使我感觉良好。而且我想感觉很好。'

在场景中，我喜欢录制跳舞的视频。我会下蹲。我会在一周中的任何一天都蹲下，甚至是中场。

当我让人们开怀大笑时，我感觉自己像个性爱小女神。当我看着镜子里的自己，而且声音闭口时，我会感到性感，因此我可以看到我的每个部分并喜欢它。我们如何避免使用镜子真有趣。但这应该像是，“不，伙计，这就是你，而这正是应该的样子。”