吉娜·罗德里格斯（Gina Rodriguez）为自慰感到“极度内lt”。 这就是为什么许多女人有同感的原因

吉娜·罗德里格斯（Gina Rodriguez）在她的热门节目<处女珍妮（Jane the Virgin）中扮演一位女性，她在努力平衡自己的性取向与重视纯洁的文化背景之间取得平衡。现在，这位女演员正在银幕外展开一场类似的个人斗争。她说：“老实说，我过去常常为手淫感到内。” “哦，天哪，这太内extreme了！那持续了太久。也许我手淫太多！”

但是从那以后，这位女演员改变了她对单性的看法。罗德里格斯说：“回想起来可以，让我对自己感到难过并不好，”罗德里格斯说。作为罗德里格斯（Rodriguez）的问题，由于他们感到内gui，因此回避了自我刺激。为了了解这些感觉的来源，我们联系了纽约市心理治疗师和性咨询师Ian Kerner博士。背景”，Kerner告诉健康杂志。

文化传统并不是唯一让许多女性无法享受自我爱的东西。科尔纳说，有人对独奏会说不，因为他们对自己幻想的内容感到as愧。如果恋爱中的女人对伴侣以外的人有幻想，那么她的羞耻感可能会阻止她刺激自己。 Kerner博士解释说：“有时候，自慰的物理行为会引起内，有时是幻想导致内。”

即使在社会上越来越积极地向人们传情，为什么自慰内take仍会持续有关性别和身体接受度的信息？ Kerner认为这与我们对隐私的需求有关。由于大多数女性将手淫当作私人行为来对待，即使她们了解自爱是完全正常的，她们也可能会感到尴尬或羞愧地讨论。对手淫感到内super是极不健康的。为了克服它，他建议尝试身体探索。克纳博士建议：“我也鼓励女性花些时间幻想和将幻想与触摸的体验联系起来。”从字面上看，世界触手可及。