装备指南：工作时行走

在我撰写本文时，我的步速约为2英里/小时。是的，这是多任务处理中的终极目标–工作与锻炼。我一直对跑步机的这种趋势感到好奇，因此当有机会自己尝试跑步机时，我无法抗拒。

LifeSpan TR1200-DT跑步机办公桌立刻给我留下了深刻的印象。考虑到我的办公室邻居们的近在咫尺，它既光滑又安静，这是一件好事。它也非常坚固-宽而平坦的办公桌（用于存放计算机，文件，电话，打印机，笔记本，甚至一两个工厂的房间）不会摇晃iota，即使被抓住并摇晃了一下也是如此。更重要的是，高度是可调的，并且前面有一个泡沫腕托。

跑步机本身又宽又长（这并不是为小空间而设计的） ， 提个醒）。控制台很简单：启动，停止和速度控制，还有一个模式按钮可以显示时间，步数，燃烧的卡路里和距离。换句话说，这里没有花哨的坡度或间隔程序，这台机器意味着生意。这是为了在工作期限内流汗，而不是在锻炼发球时流汗。

这确实需要一些习惯。我的第一次WWT（打字时走路）时，我只能以约每小时1.2英里的速度行驶。但是我很快就适应了。下次，我的WWT速度提高到1.8英里/小时，然后提高到2英里/小时-您就能明白了。我们所做的所有事情都需要一部分。我的工作之一是浏览其他杂志，以密切关注Health竞争对手的最新情况。因此，本周早些时候，我跳上跑步机进行了一些浏览； 20分钟后，我走了大约2000步，几乎没有注意到它。太酷了！

我确实有两个小问题：如果将跑步机暂停几秒钟，它会将速度切换回超慢。另外，由于没有音量控制功能，因此按下任何按钮时都会发出哔哔声，足以打扰我提到的那些办公室邻居。

但是，正如我所说，这些都是小问题。总体而言，LifeSpan跑步机办公桌是对巧妙创意的完美实现。而且，虽然我不希望它成为我唯一的办公桌-有时我需要保持安静才能集中精力，是的，即使健身编辑也喜欢不时地坐下-LifeSpan的家伙来到这将是一个可悲的一天回收我的新朋友。