从晒伤到暴饮暴食：过去的健康错误会困扰您吗？

如果您曾经相信过要晒黑，请举手。或者，如果您曾经在漂白剂下偷偷摸摸地走着走。或悠悠地度过20多岁。真的，谁没有在今天做出一些糟糕的选择？但是，既然您已经改变了自己的方式，那么您可能会担心那些不明智的决定的长期影响。在这里，您将了解六种以前的习惯所造成的潜在危害，以及如何帮助您的身体康复。医学博士，美国肺脏协会高级科学顾问。加拿大研究人员甚至发现，在40岁之前辞职的人的寿命几乎与从未亮过的人一样长。埃德尔曼博士说：“最重要的是，你越早退出，越好。”

也许你涉足清洁工作，或者一次又一次地增减了10磅。溜溜球会对您的心脏造成重大伤害。最近的研究已将其与突发性心脏骤停和冠心病致死风险较高联系起来。您能做的最好的事情？结束失去和获得的周期。 ”，纽约大学医学院皮肤病学临床助理教授Lance H. Brown博士说。

您是否听到过耳鸣？约翰·霍普金斯听力与平衡中心耳鼻咽喉科助理教授阿曼达·劳尔（Amanda Lauer）博士说，这被称为耳鸣，这可能是一场过多的摇滚音乐会造成听力受损的信号。

啤酒乒乓，翻转杯，醉酒的叠叠乐（Jenga）–当您21岁时，这些游戏似乎是无害的（除了邪恶的宿醉外）。但是，根据2017年的一项研究，即使在年轻时，暴饮暴食（女性在两小时内喝四杯或更多酒）也可能增加患心脏病的风险。

您在19岁时就爱喝墨水了。现在， 没那么多。您可能可以通过激光治疗将其擦除。但是它们并不便宜-您可能需要为六到十节课支付高达9,000美元的费用-而且男孩，他们会受伤吗？ “肿胀，出血和水泡是常见的副作用，”医学博士Lance H. Brown说。并保持您的期望值：“某些纹身只会部分褪色，留下鬼影，甚至永久性增加疤痕，”布朗博士说。他建议您先安排几位专门从事纹身去除工作的皮肤科医生，然后再安排手术程序。