关于健康性爱的四个神话

是否想知道每个人是否都有很多完美的性爱……除了您和您​​的伴侣之外？我们大多数人都对我们的性生活如何堆积表示怀疑。但是现实是，你们两个不必经历惊天动地的性高潮就能拥有健康的亲密关系。实际上，您的性生活有可能比您想象的要好得多，即使偶尔有夜宵或枯燥的日子也是如此。在这里，您不应该误解四个最重要的神话。

神话＃1：你们俩都必须保持心情
对一个或两个配偶来说，性爱都是很正常的事，这很正常最多有15％的时间。任何因素都可能使事情变得有些牵强：时机，您的心情或他的性格，前戏的数量，生活压力，等等。与其推迟到行星对齐，还不如在可能的时候进行性爱，并且不要将休假解释为关系失败的迹象。如果您的男人似乎已经脱离接触，请多情，期待下一次。为了让事情变得令人兴奋，请偶尔通过新的位置，位置和性感的视频冒险离开舒适区域。

但是，如果你们中的一个或两个都不再有这种心情，考虑让治疗师或医生排除任何潜在的健康问题。

误解二：最好的性爱是自发的
这是现代生活的事实：我们没有安排时间，我们没有不会-性也不例外。期望它会瞬间发生，可能会导致长时间的枯燥乏味，而将其写在您的日历上是一种承诺的表现。另外，它还可以给您带来一些期待。

我建议我的客户每周建立一次亲密关系，这意味着从性爱到拥抱。选择一个您既可以轻松承诺的时间，又不会使您筋疲力尽或承担日常职责。投入时间应该可以让您回到那些迫切期待的初次约会。

误解三：您必须每周做三遍性爱
定期做爱可以滋养一段关系，但是，却不会也赶不上计数。大多数幸福的夫妻每天都不做爱，甚至一周不做两三遍。重要的是你们俩都对这种频率感到满意。

如果不是这种情况，请在卧室外开始讨论，例如：“我们不再频繁发生性行为，这令人担忧”我。'请记住：健康的性生活不只是性生活。拥抱，手牵着手，自发地拥抱和亲吻，从而获得您的RDA亲密关系。 （坦率地说，我们大多数人秘密地认为，在辛苦的一天之后，这听起来像是在做更多的工作。）而坚持理想的时刻可能会导致不频繁甚至是休假的性生活。解决方案？拥抱速成。可以将其视为性爱小吃，一定要增强精力并让您恢复心情。要获得额外的刺激，请跳出卧室：五分钟的嬉戏是不寻常地点的完美选择，即使这仅意味着您需要淋浴或沙发。