对于髋关节疼痛，这种无毒品技术可能与类固醇注射一样有效

如果您遭受慢性髋关节疼痛困扰，那么肯定不是一个人。估计总人口的10％至25％患有大转子转子疼痛综合征或GTPS。现在的新研究表明，干针刺（一种使用细针刺激肌肉组织的技术）与类固醇注射液治疗GTPS一样有效，而没有副作用和潜在的长期风险。

该研究，发表在骨科杂志上。体育物理疗法是第一个直接比较这两种GTPS治疗方法的方法。主要作者金德勒·布伦南（Kindyle L. Brennan）博士，贝勒斯科特（Baylor Scott＆amp; amp;）得克萨斯州坦普尔市的White Health表示，她经常在实践中使用干针刺疗法，尤其是当患者无法从类固醇注射中获得缓解时。

虽然任何人都可以获得GTPS，但这种类型的外踝疼痛是多见于女性和腰痛，骨关节炎，胫束压痛和肥胖的人。 GTPS过去被认为是一种滑囊炎或滑囊炎症-充满液体的囊，可减少髋关节组织之间的摩擦。 （这种疾病以前被称为股骨转子滑囊炎。）

但是，医生现在知道GTPS有时与滑囊无关，甚至与炎症无关，Brennan说。通常，这是由于周围肌肉和肌腱受伤引起的。

这意味着通常用于减轻疼痛的疼痛治疗方法的可的松和其他类固醇注射剂可能不是许多GTPS遭受痛苦的人的最佳选择。此外，Brennan补充说，类固醇具有副作用和对骨骼和关节的长期损害的风险（尤其是反复注射），因此不建议患有某些疾病的人服用。

另一方面，它不涉及任何化学药品，几乎没有副作用。布伦南说，这项技术看起来很像针灸，但其工作原理却大不相同。

“它不是要对齐气或能量流，”她说。 “它专门针对肌筋膜异常和肌肉中敏感的触发点。”针刺比针刺更深，患者在治疗过程中经常会感到疼痛，抽筋或收缩样感觉。

在新研究中，Brennan和她的同事招募了50例髋部疼痛的患者，大多数人被诊断出患有GTPS。在六周的时间里，一半的患者接受了可的松注射，一半的患者接受了干针刺，而研究人员在研究的开始，中期和结束时测量了疼痛和功能。

总体而言，两组患者均经历了类似的改善，包括减轻疼痛，提高移动和完成日常活动的能力。作者在论文中写道，换句话说，干针刺似乎是“具有较低副作用的非劣等治疗选择”。

使用干针刺而不是可的松注射的证据仍在“婴儿期，作者得出结论，需要进行更大，更长时间的研究，以更好地了解该技术的确切作用以及最适合的患者。尽管如此，布伦南（Brennan）还是为她的许多患者推荐了这种疗法以及其他形式的康复和物理疗法。