鱼油与降低乳腺癌风险有关

数以百万计的美国人已经服用鱼油来保持心脏健康，并治疗从关节炎到抑郁症的各种疾病。现在，一项新的研究表明，这种补充剂还可以帮助女性降低罹患乳腺癌的风险。

服用鱼油的50至76岁的绝经后女性患某些类型乳糜泻的可能性降低了32％。研究发现，乳腺癌比没有乳腺癌的女性更容易。

研究人员研究了其他14种流行的补品（包括银杏叶，黑升麻，大豆和圣约翰草），但只有鱼油-富含鲑鱼，金枪鱼和其他鱼类中的omega-3脂肪酸的含量与乳腺癌风险没有任何关系。

尽管发现了这些发现，研究人员说，现在建议女性还是为时过早该研究的主要作者艾米丽说：“人们应该尝试通过健康的饮食来获取营养，所以食用鱼比食用鱼油是更好的建议。”怀特博士是西雅图弗雷德·哈钦森癌症研究中心的流行病学家。 “我们认为鱼油在疾病预防方面很有前途，但尚未得到证实。”

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White和她的同事们通过调查测量了鱼油的消费量，他们只是比较了服用补品的女性和未服用补品的女性的乳腺癌诊断率。尽管他们的分析考虑了许多其他因素（例如年龄，乳腺癌家族史以及妇女是否接受激素治疗），但未知因素可能会影响结果。

在其他健康行为方面使两组人平等，但只有一项随机试验才能提供更确定的信息。”怀特说，指的是一项将女性随机分配接受鱼油或安慰剂的研究。

Ochsner Health System的肿瘤学家Jay Brooks博士说，过去，许多与White相似的研究发现补充剂与降低的癌症风险之间存在明显的联系，但尚未通过更严格的研究证实。布鲁克斯博士，巴吞鲁日。

“这是一项有趣的研究，但我们进行了许多研究，结果证明这些研究对预防前列腺癌没有帮助，”布鲁克斯博士说。 / p>

不过，鱼油可以降低患乳腺癌的风险似乎是合理的。油中的不饱和脂肪酸被认为可以抑制炎症，炎症在某些癌症和心脏病中也起作用。鱼油补充剂已被证明可以降低血压和甘油三酸酯（一种血脂），可改善心脏健康。

新发现“增强了我们大多数人的感觉我们的内心却在努力证明。”新泽西州哈肯萨克大学医学中心乳房外科部门负责人戴维·珍珠石说。 “鱼油可能在很多方面确实对您有好处，但数据已经来临。”

这项研究发表在《癌症流行病学》，《生物标志物与生物》杂志上。预防措施包括居住在华盛顿州的约35,000名无乳腺癌的妇女。在2000年至2002年之间，这些妇女填写了有关其过去和现在的补充剂用途，病史和生活方式的调查表。

大约有8％的妇女在某个时候服用了鱼油。在这些妇女中，有83％的人说她们每周至少服用四次鱼油补品，而60％的人说她们每天服用。研究人员无法证实这一点，也无法知道每个女性正在服用的剂量。

在接下来的六年中，有880名研究参与者（约占2.5％）被诊断出患有乳腺癌。研究开始时服用鱼油的妇女患浸润性导管癌（最常见的乳腺癌形式）的风险降低。鱼油似乎并未影响小叶癌的风险。