最初的印象并非总是准确的：对抗喇叭效应

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认知偏见影响每个人，尽管您可能并不总是注意到它们。

这些思维和推理错误会在您的大脑试图帮助您处理和理解每天收到的大量感官输入时发生。

您的大脑通过记忆和经历的角度对这些信息进行分类，这意味着它无法始终准确地提供您在任何给定时刻所做的事情。

当您根据一个消极特质对某人做出快速判断时，就会发生喇叭效应，这是一种认知偏见。

假设您遇到了秃头的新主管，并立即记住了一名秃头的中学欺负你的老师愤怒和恐惧再次出现，您立即不信任老板。您的偏见导致您根据一种特征-秃头-来判断他，这是大脑与过去的负面经历相关联的。

这种偏见可能会在不同的情况下出现：在选择要购买的食物，寻找居住的地方，或决定与谁约会。

充其量，它可以限制您的选择，但也会产生更严重的影响。

这个概念的来源

喇叭效应与光晕效应相对应，光晕效应是心理学家爱德华·索恩迪克（Edward Thorndike）在1920年提出的概念。

他开发了这个概念在进行了一次实验之后，他要求指挥官在与士兵进行任何互动之前对士兵的体格，智力，领导力和性格特征进行评估，然后再进行理论分析。

他的结果表明，军官们倾向于给士兵一个类别中的高分，例如体格，另一类别中的高分。

一种积极的品质创造了一种“光环”，可以说延伸到了士兵身上。这就是“光晕效应”一词的来历。传统上，宗教艺术家使用光晕来表明被摄体被认为是善良，虔诚或善良的。

在某一类别中给士兵打低分数的官员倾向于对自卑感进行全面假设，给他们一个“负光环”或牛角-因为牛角在传统上代表着宗教艺术中的魔鬼。

后来的研究，包括心理学家所罗门·阿施（Solomon Asch）的研究，都支持人们倾向于根据最早的感知特征（无论是口吃，心理健康状况，甚至是他们的心理状况）对他人形成强烈的印象。名称。

号角效果的常见示例

号角效果非常普遍。

也许您已通过杂货店购物，因为标签上提到了人工香料或基因工程。产品本身可能具有一些积极的属性，但是您注意到的消极特征首先会使您的感知变色。

是否曾经使用过Tinder或其他滑动连接约会应用程序？这些应用程序可鼓励您根据外观和吸引力快速确定某人作为潜在合作伙伴的价值，并内置了光环或角效应。

当然，吸引力在涉及到约会，但人们往往会赋予他们认为有吸引力的人其他积极的特质-他们不一定具有的特质。

此外，一张照片，尤其是劣质照片，通常无法提供完整的图片某人。然后，号角效果会导致您基于“不是我的类型”的第一印象而向左滑动。

当这种偏见影响您识别某人的正面特质或看到整个人超出“号角”的能力时，它可能导致偏见并造成很多痛苦。

请考虑以下情形：

开始新工作

第一天，您到达新办公室并开始与同事会面。在名字和面孔的模糊中，特别有一个人脱颖而出：您直属团队的成员，每个句子的结尾都带有问号和紧张的笑声。

“这真的让我感到不安”。

可能还会想到其他判断。也许您认为他们没有信心，或者想知道他们迄今为止以如此不专业的习惯取得了成功。也许您甚至假设没有其他人喜欢他们的习惯，并担心如果您与他们亲近，这种轻蔑就会消失在您身上。

因此，您保持距离，仅在绝对必要时进行交互。结果，您会错过建立稳固的工作关系，甚至是友谊的机会。与伴侣的父母见面。

您提早离开，让自己有足够的时间找到他们的房子。尽管您已经计划了路况，但您无法预见会导致您半小时在高速公路上撞车的事故。当您终于迟到20分钟时，您就此事故道歉并作解释。

您的伴侣的父亲欢迎您，将您的解释抛在一边，但他们的母亲似乎并没有热身。她递给你一杯不冷不热的咖啡，而不问你要奶油还是糖。

在为所有人提供一片馅饼后，她将锡罐留在桌子上，让您自己拿起。当您谈论自己的兴趣和工作成就时，她会轻描淡写。

回到家里，你说：“我不认为你妈妈非常喜欢我。”

您的伴侣感叹并解释。 “那是因为你迟到了。她忍受不了迟到，所以她会一直坚持下去。”

“但这不是我的错，”你抗议。 “我很早就离开了。我无法帮助某人坠毁。”

“当然不会，但是她看到了您的不幸，她也不喜欢，”您的伴侣回答。

寻找新家

偏见是号角效应最严重的影响之一。当人们将某些生理特征（例如种族，大小或性别）视为负面因素时，他们通常认为这些特征较差。

说一个白人家庭，他们在镇上安静地区的一所房屋旁停下来看房子。他们知道该社区属于评分较高的学区，并且已经检查过该区域是否属于低犯罪率地区。

欣赏完新鲜的钢蓝色油漆和整洁的草坪后，他们注意到孩子们在隔壁房子的前院玩耍。另一边在房子前面园艺的女人在向门廊打招呼。家庭发现孩子是黑人，是西班牙裔妇女。

几分钟后，他们离开了。一位父母指出：“房子很好，邻居看起来很友好，但我担心附近的安全。”

在这里，喇叭效应与种族主义交织在一起。对于这个家庭，非白人邻居似​​乎因自己的偏见而暗示“号角”。想象仅凭白度就可以在他们所考虑的社区中扩展安全的光环，这并不是一个巨大的飞跃。

如何防止其模糊您的判断力

角力和光晕效应是很强的偏见，可能会产生重大后果。

了解它们的存在并学会识别1981年的一项研究表明，它们对您自己的印象可能会有所作为，但这仍然可能无法帮助您完全避免使用它们。

为避免受到喇叭效应的影响，请尝试以下策略：

记住人们很复杂

您不能通过单个特征来定义任何人，无论该特征如何明显。您遇到的任何人都会有一个由多个特征定义的个性，其中许多您可能不会马上注意到。

照镜子看看自己。您的想法反映了什么？

也许您穿着舒适的运动裤和一件T恤衫放松一下，那件衬衫上有几个洞，并且有一两个可疑的污点。您忘了梳头了，眼睛看起来有些疲倦。

有人可以利用这些线索来决定您不太在意外观。他们可能会认为您马虎，懒惰，并且无法安排好时间-显然您睡眠不足，无法洗衣服。

当然，他们无法知道其中任何一个是否正确。他们将一切都建立在第一印象上。

简而言之，个性并不总是与外表暗示的一致。

挑战自我以重新考虑第一印象

电影和电视通常会增强光环和喇叭的效果。您可能已经注意到，最吸引人的角色往往是自信，成功和富有的角色。

缺乏吸引力的角色可能缺乏自信，失败经历多于成功-除非他们进行了改头换面或做出某些改变外观的事情。

您的大脑已经消失了数年这些消息，并把它们吐出来作为偏见。当您遇到一个没有吸引力的人时，无论您是否有意识地意识到这一点，您都可能会认为他们是单身，失败且自尊心低下。

如果您想面对自己的偏见，请挑战一下自己，找出两个积极的特质来应对最初的负面观察。

这些特征可能会超过“负面”特征，并有助于重写您的第一印象。通过专门研究积极的特质，您还将对这个人有更全面的了解。

请考虑冷酷的事实

第一印象是主观的。它们通常基于您注意到某人的信息，而不是您拥有的任何实际信息。

回想起让您感到如此糟糕的那位中学老师。即使已经过去了几年，您仍然可能会感到非常沮丧。可以理解，像您的新上司一样，秃头男人可能会引发恐惧。

为避免被这种情感反应所影响，请尝试一点逻辑。

寻找积极的证据来支持或反驳您已经注意到的“号角”，而不是积极地避开主管并危及工作。

也许您会立即发现他的语言柔和而友善，这两个特征使他与您的老师脱颖而出。

关注事实也可以帮助您在选择产品或做出其他决定时下定决心。

在任何情况下都具有客观性的3个提示

• 列出优缺点，而不是根据一个因素来决定。
• 问自己是什么促使您产生第一印象
• 寻求证据来支持您注意到的模式。

最重要的是

当然，关于某人的第一件事可能会坚持下去，但您的第一印象不一定是最终印象。

我们都有偏见。特别要挑战这一点，请提醒自己，某人在任何给定时间展示的面孔可能无法准确地代表他们的真实自我。然后，努力真正了解他们。

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