最终达到平衡,并为我想要的而战
本周是我第一次回到工作路上,我不得不说它比我预期的要好。我很机灵,想储备我的“治疗”饭菜和零食,所以我有一点摆动的余地,可以存放红薯条和巧克力留在酒店枕头上的东西!
星期六晚上,我们最终吃了披萨,但我坚持素食和奶酪的种类,并吃了一顿会议剩下的沙拉,切成薄片的黄瓜和辣椒。
对我来说,仍然值得注意的是以下几点两件事:在星期五晚上,我吃了薯条,再加上几杯啤酒。到星期六早上,我感觉像梅西百货公司的感恩节游行气球。如此长久以来我经常做的事情(吃油炸食品和喝啤酒)现在让我感到困扰,如果我同时做这些事情。
所以昨天晚上,我喝了一杯“苹果酒”但是吃了沙拉,烤鸡肉和下岗甜点,因为我知道那只会使我感到难过,而且,如果我能够控制这些感觉,那为什么我有意识地服从于自己呢?我感觉,八个星期后,我终于开始掌握平衡的东西了。
关于周末的另一件事真正重要的是,我没有见过很多同事的积极回应一会儿。有人告诉我“你很瘦!” (我看不到,但我会接受)至“您将不得不购买所有新衣服!”,我对此感到非常兴奋。但是正如Ive之前所说,这是一个旅程,距离旅程还不到两个月。我期待在成功的基础上继续前进,并在接下来的20周内继续前进。
最后,我有自己的一点突破。这个星期我被一个我认为非常亲近的人让我非常失望。过去,在这种情况下,Id要做的第一件事就是拿到所有可用的食物,或者大胆寻找ID可以推到我脸上的东西。尽管我这次考虑要做同样的事情,但就行动而言,这就是事实。我考虑了一下,对其进行了分析,然后我意识到,在短暂的时刻,我可以从客房服务甜品菜单上订购任何东西,就不值得给我令人惊叹的早晨Spin课吹牛了。
说在那次Spin课上,我的教练那天早上说了一句话,这确实令我印象深刻:在混音Christina Aguileras的“ Beautiful”期间,她用钻式中士般的语调大喊:“当您想为自己想要的东西时,您会很美丽! !!!!”正是我需要的提醒。很快就和你们聊天!
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