大部分情况下，生育追踪器应用程序不可靠

谈到保持健康状况，似乎所有事物都有高科技解决方案。但是根据本月出版的《妇产科杂志》上的一项新研究妇科，大多数承诺帮助用户追踪其生育情况的网站和应用程序“通常不准确且不可靠”，并且可能给他们带来的伤害大于他们所提供的帮助。

研究人员使用Google和Apple App Store中的搜索来找出最受欢迎的生育追踪网站和智能手机应用。然后，他们为一个假想的用户插入了统计数据，该用户的月经周期为28天，经期为4天，并将每个跟踪器的结果与“黄金标准”方法相比较，该方法通过1​​995年的研究确定了女性的生育能力窗口。

跟踪者应该将最肥沃的日子确定为第10到15天的周期，即排卵前的5天和排卵日本身。但是在检查的20个站点和33个应用程序中，只有一个站点和3个应用程序正确。

“我们对发现的结果感到非常惊讶，”主要作者Robert妇产妇威尔康奈尔医学院的学生在一封电子邮件中告诉健康。他说，正确的网站是babymed.com，“我的日子”，iPeriod和“线索”都是准确的应用程序，“尽管预计的排卵日期提前了一天，”塞顿博士补充说。

其他站点和工具减少了多达60％。那么，要怀孕的女人是谁呢？

医学博士，斯坦福大学生育与生殖医学中心医学主任，斯坦福医学中心生殖内分泌与不孕科主任瓦莱丽·贝克（Valerie Baker）提供该建议：“我们建议夫妻根据预期的排卵时间在排卵的前四到五天开始进行性交，并继续隔两天或每天进行一次性交，直到排卵在预期的排卵日期后一到两天为止。 '

是否担心预测正确的日期？贝克博士在一封电子邮件中说，您可能会考虑使用排卵预测试剂盒。这些试剂盒可检测排卵前几天唾液或尿液中的变化。

对于尚未准备好分手选择部位或应用的妇女，塞顿博士建议您服用一定剂量的健康药物。持怀疑态度：“我认为女性可能仍会使用这些应用程序作为规划自己的周期的一般指南，但她们应谨慎使用，当然应该尝试将公式应用于其周期。”

如果他说，如果您尝试怀孕至少六个月都没有成功，应该咨询您的妇产科医生。