感到压力吗？ 尝试给妈妈打电话

这是每个母亲都经历过的情况：您的孩子感到压力或沮丧，但她在学校或夏令营中，离您太远了，不能拥抱她。

那不是意味着她不能被安慰。一项新的研究表明，与妈妈通电话几乎可以像一个拥抱一样，帮助压力重重的孩子冷静下来。

至少对于年轻女孩来说，与母亲通电话减少了研究发现，这种重要的压力激素可以释放出催产素，一种催生素，一种感觉良好的大脑化学物质，据信它在形成键中起着关键作用。这项研究的作者之一，威斯康星大学麦迪逊分校的心理学教授塞思·D·波拉克博士说：“这促使人们“伸出手去触摸某人”。

拿起电话打个电话就像给他们一个拥抱，” Pollak说。现在，看来这可能确实是对的-至少如果您的母亲在电话的另一端。 （注意：这可能取决于母亲。）

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在研究中，Pollak和他的同事要求61位7至12岁的女孩发表演讲或在听众面前讲数学题，这是让孩子感到压力的必经之路。

此后，大约三分之一的女孩与母亲团聚，母亲拥抱并抚慰了她们15分钟。另有三分之一在电话中与母亲通话了15分钟。最后一组观看了75分钟的“中立”电影（不是Bambi）。在与母亲见面或交谈后，前两组的女孩看了同一部电影一个小时。

Pollak和他的同事使用唾液样本测试了这两个女孩之前的压力激素皮质醇水平并经过压力测试。他们还测量了女孩尿液中的催产素水平。

在压力测试后，母亲亲自或通过电话抚慰的女孩的皮质醇水平开始下降，并且大约半小时后恢复正常。相比之下，另一组的皮质醇水平在测试后继续上升，并在整个实验过程中保持高于正常水平。 （在这种情况下，正常水平是指压力测试开始之前的水平。）

类似地，与妈妈互动的女孩的催产素水平急剧上升，并且在分娩后的一个小时内保持较高水平。测试。没有与母亲接触的女孩的催产素水平根本没有增加。

这项研究发表在《皇家学会学报B》上。

Lane Strathearn休斯敦贝勒医学院和德克萨斯儿童医院儿科助理教授MBBS称该发现“非常有力”。

未参与这项研究的Strathearn博士认为，这是第一项证明母亲的声音而非触摸可以明显提高催产素水平的研究。他本人最近进行的一项研究表明，当婴儿听到母亲的声音并在镜子里看到它们的时候，其催产素的水平就会上升，但是这种增加并不具有统计学意义。

这两种动物的研究人类已经促使一些研究人员推测，身体接触对于增强体内催产素是必要的。 Pollak说，迄今为止，许多催产素研究都是针对草原田鼠，一夫一妻制的啮齿动物只有在触摸家人时才会释放催产素。

在人类中，催产素在母乳喂养，拥抱和性高潮时释放。 。它也会在分娩时引发宫缩；实际上，用来加速分娩的药物皮托辛（Pitocin）是催产素的人工版本。

动物研究的证据表明，催产素可以帮助女性大脑做好孕育的准备。 Strathearn博士和其他人已经使用大脑扫描技术来显示妈妈见到婴儿时大脑中催产素的产生区域会亮起来，这与血液中催产素水平升高有关。

了解催产素可能有助于我们更好地了解母亲，英国达勒姆大学（Durham University）的心理学家安妮·坎贝尔（Anne Campbell）说，他研究了催产素和社交行为。

孩子，”坎贝尔说。 “他们之所以知道，是因为她们来自一长串妇女，她们的基因保留在基因库中是因为她们让孩子活着。

即使Pollak的研究是针对年轻女孩进行的，但研究结果仍与年龄较大的儿童甚至成年人有关，这是科学家们面临的挑战。例如。

例如，研究表明，身体上的接触对于安慰压力大的青少年不是必需的，因为他们可能不像以前那样多地欢迎妈妈的拥抱。他说：“与孩子聊天可能会降低压力反应。”

Strathearn博士补充说，实际上，我们应对压力的能力可能是由于与母亲的早期互动而形成的。 他说：“从婴儿期开始，这种关系就可能有助于加强和促进催产素系统的发育，这可能会影响到儿童期，青春期甚至成年期以后我们对压力的反应。”