Covid期间的秋季活动：什么是安全的，什么可能有风险

秋天就在这里，这意味着在任何一个正常年份，您都可以与家人和朋友一起享受一系列有趣的活动。但是2020年给我们带来了全球性的大流行病，而我们如何度过自己的时间现在受到社会疏远规则，戴口罩和其他旨在保护人们免受冠状病毒感染的安全措施的限制。

这是否意味着您必须取消所有您喜欢的秋季活动？绝对不。 “秋天是一个充满家庭乐趣的季节，拥有积极的健康行为，我们可以保持这种状态。”创立了Give Space个人疏散运动的MPH Carol A. Winner告诉《健康》杂志。 这里是今年秋天您仍然可以享受的八项活动。有些是安全的，有些只是需要稍作调整以使其在Covid期间工作。

尽管今年由于COVID-19而取消了许多有组织的苹果采摘活动，例如佐治亚州苹果节和北卡罗来纳州苹果节，果园一般仍开放。为了管理人群并确保与社会保持距离，许多农场都有定时入场或在特定时间段提供门票。

每个农场都有自己的政策，例如戴口罩，在进入果园之前洗手，使用农场提供的而不是从家带来的袋子以及不要在果园里吃水果。优胜者建议您在线检查农场政策，并在出发前提醒孩子注意必要的安全习惯。玩得开心之后，请确保洗手，并在抵达后尽快清洁带回家的水果或其他产品。

没有干草的秋天是不完整的，对吧？ CDC将不属于您自己家庭的人的干草堆归为“高风险”活动。但是，州和地方的分类有所不同。例如，纽约州州长安德鲁·M·库莫（Andrew M. Cuomo）的网站指出，草皮草是一种低风险的户外艺术和娱乐活动，并允许其在纽约的纽约前锋指导下开展活动。

纽约州要求在干草堆上戴口罩和保持距离（与他人保持六英尺的距离），并且必须在员工乘车之间对经常触摸的表面进行清洁和消毒。准则可能因州或辖区而异，但是为了使感染冠状病毒的风险降低，即使没有强制要求，也要遵循这些要求是一个好主意。如果旅行车太拥挤而无法与社会隔离，并且其中包含不在您家中的人，那么跳过危险比传递风险要好。

您不必去农场就可以摔倒。有趣的修复。寻宝游戏是让孩子在家中娱乐的完美活动，如果您谨记安全，这是您今年可以继续的传统。疾病控制与预防中心（CDC）已发布了一项指南，该指南针对在同一家庭中6岁及以上的儿童，青少年和成人开展了在家中的拾荒者狩猎活动。

其他家庭的人也可以加入，但务必确保所有玩家保持距离（相距六英尺！）并戴上口罩。

南瓜片通常是很大的空间，这使社交疏远变得更加容易。如果南瓜补丁的某些部分迫使人们拥挤，则必须采取其他预防措施。在某些情况下，南瓜农场会有自己的规则。例如，堪萨斯州奥拉西（Olathe）的KC南瓜片需要在一个特定房间内戴口罩。该房间内还设有单向交通和指定的社交隔离标志，以及用于保护工作人员和客人的安全屏障。

许多南瓜补丁，例如纽约水磨坊的汉克的南瓜镇，都在其地面上增加了洗手站和洗手液分配器，以使卫生成为重中之重。不确定您计划访问的南瓜片会有这些吗？请放心使用，并带上自己的洗手液和湿巾。

如果有一次COVID友好的秋季活动，那就是在偷窥。您甚至不必离开汽车（或下车）即可欣赏到秋天落叶的所有色彩。如果您决定徒步旅行，请注意社交疏散准则。

“新鲜的空气和空间是我们的朋友，”温纳说，这肯定使我们大流行的BFF进入了森林。即使自然不是禁忌，还是要提前找出可用的设施是一个好主意。尽管现在有许多州立和国家公园开放，但其中一些尚不提供面对面的游客服务（例如洗手间和游客中心）。而且大多数需要联系的区域，例如游乐场和船只出租，仍然关闭。请访问公园网站以了解其当前运行方式。 （您可以在国家公园服务网站上搜索所有公园。）

如果您在州或国家公园远足，出门时要带上自己的肥皂和水或洗手液，坚持使用社交疏散指南，如果没有线索，不要打喷嚏或咳嗽。

对于许多足球迷来说，尾巴训练是比赛日经验的重要组成部分，并且一些州制定了指导方针，使人们在大流行期间可以安全地尾随。例如，佛罗里达州体育部和塞米诺尔助推器将单个后挡板限制在自己的停车位，要求与会者在后挡板区域之间保持六英尺的社交距离。还鼓励球迷在穿过停车场和社交时戴口罩。这些是为计划加盖闸门的所有人提供的可靠指南，如果将闸门限制在自己家中的人使用，那将更加安全。

如果在树林里加息对冠状病毒的危害程度很低，另一端是去参加足球比赛。但是，有许多指导原则和限制可以帮助减少高中，大学和NFL游戏中COVID-19的传播。

对于初学者来说，在NFL比赛中，观众人数已经大大减少了，直到2021年，纽约巨人队和纽约喷气机队等一些车队才完全不让观众进入看台。此外，还必须戴口罩参加NFL比赛，否则您可能会在体育场入口被拒之门外。这是在全联盟范围内强制执行的，并取代任何缺少本地掩码授权（或缺少该授权）的情况。

在谈到高中和大学橄榄球时，它并不那么明确。在某些州，在无法进行社交疏导的情况下，要求粉丝在所有公共场所都戴口罩，如果被捕时没有粉丝，将被罚款。在其他一些州，例如爱荷华州，俄克拉荷马州和南卡罗来纳州，根本没有州范围的口罩要求。

“涉及大量人群的活动，例如tail脚和去足球场，总是较高的风险，因此，如果您选择去，请务必戴上口罩并保持社交距离。 UCLA Fielding公共卫生学院流行病学教授安妮·里莫因（Anne Rimoin）博士告诉《 i》健康。

请记住，对于COVID-19，没有零风险方案。 “您总是必须考虑与他人相处的时间，与他人的社交距离，有多少人以及该地点是在室外还是室内并保持良好通风的风险，” Rimoin警告。

别忘了庆祝我们热爱秋天的家庭活动。 Winner说：“烤苹果派，制作蜜饯的苹果，装饰南瓜和一边喝热巧克力都是很有趣的。” “建造一个怪异的堡垒并塞上稻草人可以提供安全的户外活动。”