研究说，过多地看电视会增加致命血栓的风险

有一种新的方法，看太多电视可能危害健康：根据今天发表在《循环》杂志上的一项研究，它可以增加您死于肺部血块的风险。

<长时间坐着是这种危险凝块的危险因素，也被称为肺栓塞。日本研究人员在研究中指出，与西方国家相比，日本的肺动脉栓塞发生率较低，但是这种情况可能正在上升，而且久坐的生活方式可能正在发挥作用。

测试他们的假设是，从1988年到1990年，研究人员询问了86,000多名成年人每天看电视多少小时。在接下来的二十年中，其中59人死于肺部血块。

研究人员对数字进行计算时发现，每天看电视5小时以上的人是其2.5倍。与每天观看两个半小时或更短时间的人相比，死于肺栓塞的可能性更高。

每天观看两个半小时和五个小时之间的人的风险也更高，尽管明显更低（1.7倍，或70％的可能性更高）。总体而言，在基准时间两个半小时内，每天观看电视每两小时会增加40％的风险。

这只是将被认为是肺栓塞死亡的官方原因的人数研究作者说，在他们的死亡证明上。他们估计实际风险可能更高，因为致命的肺栓塞常常未被报告或被误诊。 （他们的主要症状，胸痛和呼吸急促，也可能是心脏病发作和其他严重疾病的征兆。）

这些研究结果可能与美国人特别相关，尤其是自从在线流媒体和一口气“观看”多个情节的能力。先前的研究表明，美国成年人比日本成年人看电视的次数更多。

观看大量电视节目的任何人都应采取预防措施，以减少其形成血栓的风险。作者Iso Hiroyasu Iso，医学博士，博士，日本大阪大学医学院研究生院公共卫生教授。

“大约一个小时后，站起来，伸展，走动或观看时电视，紧张和放松腿部肌肉5分钟，” Iso博士在新闻稿中说。 （容易从腿部或骨盆开始，但可以折断并穿过血流，停留在肺部的小血管中。）

Dr。 Iso还补充说，饮用水也可能提供一些保护，保持健康的体重也可能会降低风险。在这项研究中，肥胖是与肺栓塞相关的第二强关联，仅次于看电视。

该研究控制了糖尿病，吸烟和高血压等因素。但是，这不包括在计算机，智能手机或平板电脑上流式传输视频所花费的时间，因为在这些设备普及之前就已经开始质疑。作者说，应该进行新的研究以确定这些新技术如何影响肺栓塞风险。