确切地如何保护您的头发和头皮免受阳光照射

在防晒方面，我们知道在整个身体上涂抹防晒霜是至关重要的，但是您是否数过头发和头皮呢？我没有即使是勤奋的防晒霜使用者，我也要在额头上涂抹防晒霜，甚至从不考虑自己的头发或头皮，因为好吧，它们就是我的头发和头皮。

扰流板警告：跳过防晒是一大美人。请继续阅读以找出原因，当然还有如何防止锁和头皮晒伤。

您可能会想，“我真的需要保护头发吗？”好吧，尽管您可能不想在日常工作中增加新的步骤，但答案是肯定的。 Phyto Specific的教育主管罗恩·威廉姆斯（Ron Williams）向我解释，当头发通过头皮出现时，它被视为无生命的实体，这就是为什么它不像我们的皮肤那样燃烧。我们的鬃毛可能没有经历过可怕的晒伤症状，但是我们的头发仍然会受损。如果不采取防晒措施，则可能会导致鬃毛干燥，暗淡和变脆。由于氯和盐的干燥作用，如果您在游泳池或海洋中畅游，损害只会加剧。

太阳也可以改变您的染料工作，而且情况不会变好。名人发型师萨拉·波坦帕（Sarah Potempa）告诉我，漂白或举起的头发更容易受到伤害，因为该过程会打开毛囊，使头发更容易受到紫外线照射的氧化伤害（阅读：褪色）。

理想情况下，我们应该每天保护鬃毛。在将防晒霜打在发丝上之前，请先抬起手。还有其他一些不油腻的方法来保护锁。我们抵御阳光的第一道防线是戴帽子。选择一种可以遮盖您所有头发的头发，或者将更长的头发塞在头发下面。

在产品方面，寻找具有UVA和UVB保护作用的不同配方。 FAAD的Anthony Rossi博士建议使用Colorescience SunForgettable矿物防晒刷SPF 30（57美元，colorscience.com）。它是一种防水粉末，含有二氧化钛和氧化锌，可防止有害射线。将其撒在头发上，然后再撒在脸上。

给头发保湿是另一个必不可少的步骤。储备油，口罩，护发素和护理剂。名人发型师克拉丽斯·鲁宾斯坦（Clariss Rubenstein）说：“夏天，我使用大量的油来加倍。我爱摩洛哥坚果油。我也用大量的口罩。我爱Christophe Robin和Kerastase。'

仅仅因为我们的头发覆盖了我们的头皮，并不意味着我们可以跳过保护。威廉姆斯解释说，“头皮的结构与人体其他部位的皮肤相同。因此，它需要保护它免受阳光照射。有道理吧？

这就是人们每天的SPF。与头皮发痒和脱皮的状况相比，糟糕的一天是没有任何意义的。信任-头皮灼伤很严重。罗西博士指出，紫外线会导致皮肤癌。

如果头发散开，就会使皮肤暴露在阳光中有害的射线下，如果您的皮肤超级强短发或剃发风格。

头皮受损也会对头发的生长产生负面影响。 Bosley专业力量教育家JB Shelton向我解释说，如果我们的头皮退化，干燥或堆积，则会阻碍甚至有时阻止头发生长。

所有专家都同意，完全覆盖我们头皮的帽子可以提供很好的保护。

每天戴帽子是理想的选择，但是如果您不花很多时间在外面，您可以选择保护性发型。尝试使用光滑的马尾辫和bun头避免散开。