关于荷尔蒙失调的所有知识

• 体征或症状
• 原因
• 诊断
• 治疗
• 自然疗法
• 痤疮
• 体重增加
• 怀孕
• 脱发
• 其他并发症
• 外卖

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了解荷尔蒙失调

激素是您体内的化学信使。

这些强大的化学物质在内分泌腺体中产生，它们在血液中传播，告诉组织和器官该怎么做。它们有助于控制身体的许多主要过程，包括新陈代谢和繁殖。

如果荷尔蒙失调，某种激素就会过多或过少。即使是很小的变化也会对整个身体产生严重影响。

像蛋糕食谱一样思考激素。任何一种成分太多或太少都会影响最终产品。

虽然某些激素水平在您的一生中都会发生波动，可能只是自然衰老的结果，但是当您的内分泌腺弄错配方时，还会发生其他变化。

继续阅读以了解更多荷尔蒙失调。

荷尔蒙失调的体征或症状

您的激素对您的整体健康起着不可或缺的作用。因此，可能存在多种信号或症状，可能预示着荷尔蒙失调。您的体征或症状将取决于哪些激素或腺体不能正常工作。

影响男性和女性的常见荷尔蒙状况可能导致以下任何体征或症状：

• 体重增加
• 两肩之间的脂肪堆积
• 无法解释，有时是突然的体重减轻
• 疲劳
• 肌肉无力
• 肌肉疼痛，压痛和僵硬
• 关节疼痛，僵硬或肿胀
• 增加或降低心率
• 出汗
• 对冷或热的便秘
• 便秘或更频繁的排便
• 排尿频繁
• 口渴
• 饥饿感增加
• 性欲降低
• 抑郁
• 神经紧张，焦虑或烦躁
• 视力模糊
• 不育
• 使头发稀疏或细腻，发脆
• 皮肤干燥
• 蓬松的脸
• 圆角的脸
• 紫色或粉红色妊娠纹

请注意这些症状是非特异性的，并且不一定意味着您的荷尔蒙失调。

女性的体征或症状

在育龄女性中，最常见的激素是不平衡是多囊卵巢综合征（PCOS）。

您的正常荷尔蒙周期在以下阶段也会自然变化：

• 青春期
• 怀孕
• 母乳喂养
• 更年期

女性特有的荷尔蒙失调的症状包括：

• 重度或不规则时期，包括错过的时期，停止的时期或频繁的时期
• 多毛症，或者面部，下巴或身体其他部位的头发过多
• 粉刺在面部，胸部或上背部的头发
• 在腹股沟以及在乳房下方，尤其是沿着颈部皱纹的皮肤变暗
• 皮肤标签
• 阴道干燥
• 性交时阴道萎缩
• 疼痛
• 盗汗
• 头痛

男性的体征或症状

睾丸激素在男性发育中起重要作用。如果您产生的睾丸激素不足，则会引起多种症状。

成年男性荷尔蒙失调的症状包括：

• 男性乳房发育或乳房发育组织
• 嫩痛
• 勃起功能障碍（ED）
• 胡子生长和体毛生长减少
• 肌肉质量减少
• 骨量减少，或称为骨质疏松症
• 难集中注意力
• 潮热

儿童的体征或症状

p在青春期，男孩和女孩开始产生性激素。许多青春期延迟的孩子会继续经历正常的青春期，但是有些孩子患有性腺功能低下症。

性腺功能低下的男孩可能会遇到：

• 肌肉质量缺乏发育
• 声音不会加深
• 稀疏生长的头发
• 阴茎受损和睾丸生长
• 手臂和腿部相对于躯干的过度生长
• 男性乳房发育症

对于性腺功能低下的女孩：

• 月经不开始
• 乳房组织不发育
• 生长率没有增加

荷尔蒙失调的原因

有许多可能导致荷尔蒙失调的原因。原因取决于受影响的激素或腺体。荷尔蒙失调的常见原因包括：

• 激素治疗
• 药物
• 癌症治疗，例如化学疗法
• 肿瘤，是否癌变或良性
• 垂体瘤
• 饮食失调
• 压力
• 伤害或创伤

以下情况可能最初是由荷尔蒙失调引起的，这些情况还可能导致进一步的荷尔蒙失调：

• 糖尿病（1型和2型）
• 尿崩症
• 甲状腺功能减退，或甲状腺功能低下
• 甲状腺功能亢进，或甲状腺功能亢进
• 甲状腺功能亢进结节
• 甲状腺炎
• 性腺功能减退
• 库欣综合征或高水平的皮质醇
• 先天性肾上腺皮质增生，导致皮质醇和醛固酮水平低
• Addison病

女性独有的原因

女性荷尔蒙失调的许多原因与生殖激素有关。常见原因包括：

• 更年期
• 原发性卵巢功能不全，也被称为更年期提前
• 怀孕
• 母乳喂养
• PCOS
• 激素药物（例如避孕药）

测试和诊断

医生没有单一测试可用于诊断荷尔蒙失调。首先与您的医生预约进行身体检查。

准备好描述您的症状及其发生的时间表。列出您当前正在服用的所有药物，维生素和补充剂。

您的医生可能会问您一些问题，例如：

• 您多久出现一次症状？
• 是否有任何缓解症状的方法？
• 您最近体重减轻或增加了吗？
• 您比平时压力更大吗？
• 您上一次怀孕的时间是什么时候？
• 您打算怀孕吗？
• 您是否难以勃起或维持勃起？
• 您是否有阴道干燥或性生活中的疼痛？

根据您的症状，您的医生可能会建议一项或多项诊断检查。您还可以要求医生进行这些检查。

血液检查

您的医生会将您的血液样本发送到实验室进行检查。血液中可以检测到大多数激素。

医生可以要求进行血液检查以检查您的甲状腺以及雌激素，睾丸激素和皮质醇的水平。

骨盆检查

如果您是女性，您的医生可能会进行子宫颈抹片检查，以发现是否有异常肿块，囊肿或肿瘤。

如果您是男性，医生可能会检查阴囊是否有肿块或异常。

超声

超声仪使用声波来观察您的体内。医生可能会要求进行超声检查以获取子宫，卵巢，睾丸，甲状腺或垂体的图像。

其他检查

有时还需要更高级的检查。这些可以包括：

• 活检
• MRI
• X射线
• 甲状腺扫描
• 精子计数测试

在家进行测试

如果您遇到荷尔蒙失调的症状，还可以考虑使用家庭测试套件。它们适用于各种条件。

用于更年期的家庭测试套件可测量尿液中的促卵泡激素（FSH）。进入更年期时，FSH水平升高。

在正常的月经周期中水平也会上升和下降。其他因素，例如使用激素避孕药，也会影响您的FSH水平。

这样，这些工具包可以为您提供更年期是否已经开始的指示，但不能最终告诉您。

家庭测试套件通常使用指尖上的唾液或血液来测量您的皮质醇，关键甲状腺激素和性激素（如孕酮和睾丸激素）的水平。有些测试可能需要尿液样本。

这些试剂盒需要您将样本送至实验室。您的测试结果通常可以在5到9个工作日内在线获得。

LetsGetChecked公司提供经过美国食品药品监督管理局（FDA）批准的在家测试。但是，许多家庭测试尚未获得FDA的批准。

无论选择哪种家庭测试，与您的医疗服务提供者讨论测试结果，并让他们知道您是否担心某些症状或可能的诊断，这一点很重要。

要尝试的产品

可以进行便捷的在家测试，并且能够检测各种状况和生物标志物。在线购买：

• 甲状腺测试，来自LetsGetChecked，Everlywell和imaware
• 男性激素水平测试，来自诸如LetsGetChecked，Everlywell和myLAB等公司
• 女性激素水平测试，来自LetsGetChecked，Everlywell和imaware
• 皮质醇测试，来自诸如LetsGetChecked，Everlywell和Thorne
治疗荷尔蒙失调的选择方案

荷尔蒙失调的治疗方法取决于引起它的原因。下面介绍了一些常见的治疗方法。

雌激素疗法

如果您遇到潮热或更年期的其他不适症状，医生可能会建议您服用低剂量的雌激素。

请务必与您的医生讨论激素替代疗法（HRT）的风险和益处。如果您还没有医疗服务提供者，则可以通过Healthline FindCare工具浏览您所在地区的医生。

阴道雌激素

如果您在性交期间出现阴道干燥或疼痛，您可能需要尝试使用雌激素霜剂，片剂或戒指。

使用这种局部疗法有助于消除与全身性雌激素或遍及整个血液流向适当器官的雌激素有关的许多风险。

在线购买雌激素霜。

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荷尔蒙节育

荷尔蒙节育可以帮助调节月经周期。激素避孕药的类型包括：

• 避孕药
• 避孕药
• 避孕药
• 阴道环
• 宫内节育器（IUD）

它还可能有助于改善痤疮并减少面部和身体多余的头发。

抗雄激素药物

雄激素是男性和女性都存在的男性性激素。高雄激素水平的女性可能会选择服用能阻断雄激素作用的药物。

这些影响包括：

• 脱发
• 面部毛发生长
• 痤疮

睾丸激素治疗

睾丸激素补充剂可以减轻男性低睾丸激素的症状。在青春期延迟的青少年中，它会刺激青春期的开始。它有多种形式，包括注射剂，贴剂和凝胶剂。

甲状腺激素治疗

如果您患有甲状腺功能减退症，则合成的甲状腺激素左甲状腺素（左旋氧基，合甲状腺素，Unithroid）可以使激素水平恢复平衡。

Metformin

Metformin是2型糖尿病药物，可能会帮助某些患有PCOS症状的女性。 FDA尚未批准该药治疗PCOS，但可能有助于降低雄激素水平并促进排卵。

氟班色林（Addyi）和布雷莫来那肽（Vyleesi）

Addyi和Vyleesi是仅FDA批准用于治疗绝经前女性性欲低下的药物。艾迪（Addyi）是药丸，维莉西（Vyleesi）是自行管理的可注射药物。

这些药物可能会产生一些严重的副作用，例如严重的恶心和血压变化。与您的医生交谈，看看是否有一种适合您。

紫花碱（Vaniqa）

这种处方乳霜专为女性过多的面部毛发而设计。局部应用在皮肤上，可帮助减缓新头发的生长，但不会消除现有的头发。

天然药物和补品

市场上有很多营养补品声称可以治疗更年期和荷尔蒙失调。但是，它们中很少有得到科学证据支持的。

这些补品中的许多都含有植物来源的激素。这些有时被称为“生物同一性”激素，因为它们在化学上类似于人体的天然激素。但是，没有证据表明它们比常规的激素疗法更好。

有人发现瑜伽有助于治疗荷尔蒙失调的症状。瑜伽是您的力量，柔韧性和平衡性的极佳选择。它还可能有助于减轻体重，从而有助于调节荷尔蒙。

您还可以改变以下生活方式：

• 减肥。女性体重减少10％可能有助于使您的月经更加规律，并增加怀孕的机会。男性减肥可能有助于改善勃起功能。
• 良好饮食。均衡饮食是整体健康的重要组成部分。
• 减少阴道不适。使用不含对羟基苯甲酸酯，甘油和石油的润滑剂或保湿剂。
• 避免潮热。尝试找出通常会引起潮热的事物，例如温暖的温度，辛辣食物或热饮。
• 去除多余的头发。如果面部或身体毛发过多，可以使用脱毛膏，激光脱毛或电解。

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激素失衡和粉刺

痤疮的主要原因是产油过多，导致毛孔堵塞。痤疮最常见于有很多油腺的区域，包括：

• 脸部
• 胸部
• 上背部
• 肩膀

痤疮通常与青春期的荷尔蒙变化有关，但痤疮和荷尔蒙之间确实存在终身关系。

痤疮与月经有关

月经周期是最常见的粉刺触发因素之一。对于许多女性而言，痤疮在她们的月经来潮之前一周就会出现，然后逐渐清除。

皮肤科医生建议对患有痤疮并伴有其他症状（例如不规则时期和过多的面部或身体毛发）的女性进行激素测试。

痤疮和雄激素

雄激素通过过度刺激油腺而促进痤疮。

男孩和女孩在青春期都含有大量的雄激素，这就是为什么痤疮在当时如此普遍的原因。雄激素水平通常会在一个人20多岁的早期就安定下来。

激素失衡和体重增加

激素在新陈代谢和人体的能量利用能力中起着不可或缺的作用。库欣综合征等激素疾病会导致您超重或肥胖。

库欣综合征的人血液中皮质醇水平较高。甲状腺功能减退症，如果病情很重，也会导致体重增加。

更年期期间，许多妇女由于新陈代谢而体重增加慢下来。您可能会发现，即使您像平时一样饮食和运动，体重仍然会增加。

治疗激素紊乱引起的体重增加的唯一方法是治疗潜在疾病。

荷尔蒙失调与怀孕

在正常健康的怀孕期间，您的身体会经历重大的荷尔蒙变化。这不同于荷尔蒙失调。

怀孕和PCOS

荷尔蒙失调，例如PCOS，是导致不孕的主要原因。使用PCOS，荷尔蒙失调会影响排卵。如果您不排卵，就不会怀孕。

如果您患有PCOS，仍然可以怀孕。减肥可以大大提高您的生育能力。还有一些处方药可以刺激排卵并增加怀孕的机会。

如果药物无效，也可以选择体外受精（IVF）。作为最后的手段，手术可以暂时恢复排卵。

PCOS可能在怀孕期间对您和您的宝宝造成问题。

• 流产
• 妊娠糖尿病
• 先兆子痫
• 剖宫产
• 的发生率更高新生儿重症监护病房（NICU）的高出生体重
• 入院和时间

妊娠和甲状腺功能减退

未经治疗的甲状腺功能减退症有出生缺陷的较高风险。这包括严重的智力和发育问题。

激素失衡和脱发

大多数脱发（例如男性脱发）是遗传性的，与荷尔蒙变化无关。但是，荷尔蒙的变化和失衡有时会导致暂时性脱发。

在女性中，这通常与以下方面有关：

• 怀孕
• 分娩
• 更年期的发作

甲状腺激素的过度生产或生产不足也会导致脱发。

其他并发症

激素失衡与许多慢性或长期健康有关条件。如果没有适当的治疗，您可能会面临以下几种严重疾病的风险，包括：

• 糖尿病（1型和2型）
• 尿崩症
• 高血压
• 高胆固醇
• 心脏病
• 神经病
• 肥胖
• 睡眠呼吸暂停
• 肾脏损害
• 抑郁和焦虑
• 子宫内膜癌
• 乳腺癌
• 骨质疏松症
• 损失肌肉质量
• 尿失禁
• 不育
• 性功能障碍
• goiter

激素是人体许多主要过程的原因。当荷尔蒙失衡时，症状可能会非常不同。

荷尔蒙失调会导致各种严重的并发症，因此尽早寻求治疗很重要。