您对《生物多样性公约》的每一个疑问

毫无疑问，CBD是当下热门的健康产品。如果您生活在目前合法的州，您可能会觉得CBD已从周围环境变成了一次到处都是。咖啡店出售CBD拿铁咖啡，水疗中心提供CBD面部护理，美容公司急于释放配方中含有CBD或大麻油的乳液。从焦虑的同事到患有关节炎的父亲，每个人都希望得到一些CBD胶质糖。

尽管它已经渗透到健康世界的几乎每个角落（嗨，纯正的CBD巧克力布朗尼！）许多人仍然觉得CBD有点令人困惑-尤其是在弄清正确的使用方式以及如何确保购买的商品合法的时候。下面，我们请专家回答有关CBD的最紧迫的问题。

CBD是大麻二酚的缩写，是Cannabid苜蓿植物中的一种化学化合物，根据美国的说法，这种味道也被称为大麻或帮助。国家医学图书馆。

它是一种天然存在的物质，用于油和食用食品等产品中，可赋予人放松和平静的感觉。不同于其表亲delta-9-tetrahydrocannabinol（THC）是大麻的主要活性成分，CBD并非具有精神活性。

不。大麻植物由两个主要参与者组成：CBD和THC。 “ CBD是植物的非精神活性部分，所以这意味着您不会有欣快感”，大麻病专家，医学大麻医学专家Junella Chin说道。 “您不会有任何镇静或改变的感觉。”

有两个可能的例外。首先是某些人出于未知原因对CBD的反应不同。根据Chin博士的说法，约有5％的人说他们在服用CBD后感觉有所改变。她说，通常他们是那些因阿德维尔或泰诺尔而产生副作用的人。您永远都不知道自己的身体会对任何新的补充剂产生怎样的反应，因此，首次服用CBD时，请在监督下安全地进行。

购买经过第三方测试的CBD以确保质量也很重要（稍后再讨论）。由于FDA不对CBD进行监管，因此有可能购买比广告宣传或多或少有力的产品，甚至含有少量四氢大麻酚。

您可能已经听说过大麻，大麻等术语。 ，以及所有与CBD有关的大麻。大麻植物有两个主要种类，大麻和大麻。两者都含有CBD，但大麻中的百分比更高，与大麻相比，四氢大麻酚的含量也非常低（不到0.3％）。

人们谈论大麻油时，他们指的是从大麻植物种子中提取的精油。大麻油中没有大麻素（CBD或THC）。这种成分富含健康的脂肪，经常以保湿功效出现在美容产品中。癫痫病。但是许多人发誓，CBD可以帮助治疗许多其他健康状况，包括背痛，骨关节炎，甚至是癌症。

“我的做法每天都有病人在问CBD，”医学博士Houman Danesh说纽约市西奈山医院综合疼痛管理总监。但是，尽管有很多轶事证据，但他说，“仍然很难说出：由于严重缺乏研究，真正的好处是什么。”

“现在，您只是让药房尝试他说：“是的，它为此起作用。”他说，“但这不是医学的实践方式，它应该基于证据，并且没有太多的证据真正支持

达内什博士说，疼痛主要有两种类型：肌肉骨骼和神经。他说：“两种情况都可能有益。”

最棘手的是，有证据表明，与一点四氢大麻酚合用时，CBD对疼痛最有效。 “根据您所遭受的疼痛类型，您也许可以仅做CBD，但有时您需要CBD和THC。”由于每个州的法规不同，因此访问实际上对您有帮助的产品会变得更加困难。例如，在纽约Danesh博士执业的地方，可在柜台购买CBD。但是，一旦添加四氢大麻酚，就需要开处方。

弄清楚应该服用多少也很具有挑战性。减轻一个病人痛苦的剂量可能对其他人几乎没有作用。达内什博士说：“直到我们能够研究它之前，它都是荒野的西部。”

要点是什么？达内什博士说：“我认为，生物多样性公约是一个安全的尝试。”但是他敦促患者向代表施加压力，促使他们通过更多的国家研究通过的国家法案，从而推动更多的研究。

CBD可能值得尝试管理焦虑症。钱博士说：“告诉您的身体要冷静下来，并提醒您安全。”她说：“它使神经系统柔和起来，所以您不会表现出“打架或逃跑”的反应，因此焦虑症患者可能会发现它可以帮助他们感到更加放松。

其中之一关于CBD的最大误解是，它是一种神奇的药物。钱博士说：“很多时候，人们认为CBD是万灵药，但事实并非如此。” “您还应该拥有一个健康的生活方式，要有充足的运动和良好的营养-CBD并不能解决所有问题。”

这实际上取决于您的目标是什么，以及为什么要在第一时间服用CBD

有些人不想摄取任何东西，因此更喜欢局部CBD乳膏或药膏。 Chin博士说：“您可以将其应用到肌肉，关节和韧带上，并且仍然可以很好地局部释放。”

tin剂，可食性和vape笔之间的最大区别在于递送速度和效果持续多长时间。 Chin博士说，Vape的释放速度更快，但损耗也更快-通常大约需要两个小时。 “假设您早上醒来然后退缩，您可能想要通过一支vape笔来采集CBD，笔在10分钟之内就可以送达。”

着色和食用时间更长，但要花上四小时五个小时。钱博士说：“ A剂看起来像是在舌头上滴了些液体，但在半小时内您会感到缓解。” “如果您想品尝某种东西，可以选择一种食品，无论是胶囊，软糖还是烘焙食品。”

“目前，实际上有数百个CBD品牌，”创始人Brandon Beatty说。以及Bluebird Botanicals的首席执行官和美国大麻圆桌会议的执行副总裁。购物时，请注意以下几点。

我们并不是指颜色或千禧年字体。 Beatty表示，如果是膳食补充剂，则应在后面板安装FDA免责声明和警告部分。 “在理想情况下，也最好能获得他们的第三方实验室测试结果。”

几乎每个健康专家都同意，您的CBD产品应由第三方进行测试以确认标签的准确性。这是行业中真正关心的问题，例如，以《美国医学会杂志》 2017年的研究为例，该研究测试了84种CBD产品，发现26％的剂量低于瓶子上的剂量。从第三方（也就是不是实际的品牌）那里寻找质量保证印章或分析证明，或者在产品的标签上看不到零售商的网站。

这是一个令人困惑的问题对许多人来说。 Highline Wellness首席执行官兼联合创始人克里斯·罗斯（Chris Roth）说：“许多品牌在明确指导消费者使用剂量方面做得不好。”在考虑剂量时，还应考虑您的CBD是全谱图还是分离谱图：全谱图可能包含其他大麻素，如大麻素或大麻二酚（这一点很重要，因为“总有'被称为'吸收效应'的东西，它们共同比单独使用任何一种方法更有效”，Roth解释说），而隔离剂是100％CBD。他说：“有些人可能只需要10毫克的全光谱CBD，但如果单独服用，甚至服用80或100毫克也可能不会产生相同的效果。”

如果这样，就很难通过。比蒂说：“你应该避免任何宣称疾病的公司。” “如果是这样，则意味着他们要么愿意违反规则，要么就不知道规则。”

您知道每次召回食品时如何检查生鸡肉或袋装生菜确保您购买的那一款不会生病吗？您也应该能够使用CBD产品做到这一点。 Beatty说：“这是一个很好的指标，说明他们是否遵循良好的生产规范。” “应该有一种方法来识别这种产品，以防万一制造不当，以便公司进行召回。”

与任何补品一样，除了要摄取的所有东西外，您还想知道所有正在摄取的东西主要事件。 Chin博士说，例如，“有时我会注意到会增加褪黑激素。”

您现在可以在许多州的大型购物中心，便利店甚至咖啡店中找到CBD产品。但如果有疑问，自然食品杂货商是购买CBD的安全场所。 “通常情况下，他们的审核过程会为您做一些繁琐的事情。”

首先，请讲一点背景知识。工业大麻在美国是合法的，直到国会于1937年通过《大麻税法》。（“我们的一些早期总统都种植大麻，”位于俄克拉荷马州的大麻行业律师莎拉·李·戈塞特·帕里什（Sarah Lee Gossett Parrish指出）。近80年后， 2014年《农业法案》的立场是，各州可以规范大麻的生产，从而可以规范CBD。然后在去年，特朗普总统签署了一项新的《农业法案》，该法案使联邦政府可以种植大麻。

这意味着“各地的消费者，只要符合自己的状态，就可以种植大麻并使用大麻产品，”帕里什解释说，“其中将包括CBD。”

，这是最新法案，已从药物管制局（DEA）的职权范围内删除了大麻。帕里什说：“现在可以根据联邦法律自由地种植大麻，这当然是巨大的。” “但是，根据联邦法律，这是合法的，但要由每个州制定自己的政策。”

这些政策差异很大。在阿拉斯加，加利福尼亚，科罗拉多州，缅因州，马萨诸塞州，密歇根州，内华达州，俄勒冈州，佛蒙特州，华盛顿州和华盛顿特区，大麻和CBD目前在药用和娱乐目的上均完全合法。在23个州，以某种形式合法使用，例如药用。另外14个州只允许使用CBD油。但两者在爱达荷州，内布拉斯加州和南达科他州都是非法的。有关更多信息，美洲安全访问组织提供了有关每个州特定法律的有用指南。

“这有点讽刺，”帕里什说。 “使用大麻，我们得到了联邦政府的反对，而一堆州则说'是的，没关系'。但是，对于大麻，美联储说'是的，没关系，”但是我们仍然有一些州说这不是。

同一份2018年农业法案意味着您现在可以在拥有合法CBD产品的州之间旅行。帕里什说：“现在乘坐CBD飞机应该不成问题。”但是，如果您在旅行时,，请注意TSA对飞机上可以携带的液体量的限制。 （您也可以邮寄CBD产品，就像“符合条例草案的公司可以在美国任何地方运送其大麻衍生的CBD产品一样。” Parrish指出。）

不应该，只要您Chin博士说，该公司购买的是经过第三方测试且未添加THC的CBD。但她确实指出，经常被要求接受更敏感的药物测试的运动员，如果一直在使用CBD产品，则“可能会检测到”痕量的四氢大麻酚。

给你的小狗这些CBD狗饼干之一？总部位于德克萨斯州奥斯汀的兽医DVM约翰·福斯特（John Faught）说：“通常，我们希望CBD产品安全，它们可能会为宠物的焦虑症带来一些好处。

但是考虑CBD产品时面临的挑战宠物与人一样：缺乏研究。福斯特说：“我相信今天有好的产品，但是我也不知道现在如何区分它们。”