曾经被告知你有个老灵魂吗？ 这才是真正的意思

“旧灵魂”一词重新回到了通用词典中，部分原因是一些精心制作的推文。

您可以在这里和这里找到这些推文，但要点是：人们在孩子成年后常常会经历心理健康症状和其他情绪困扰，因此被称为“老灵魂”。

但是拥有老灵魂到底意味着什么？

有些人用这个词来形容一个已经重生很多次的灵魂。

不是每个人都相信转世，但是您可以谈论旧灵魂而无需在对话中引入过去的生活。

标志着您有旧灵魂

没有对旧灵魂的严格定义，但在下面您会发现一些最普遍认可的特征。

物质财产对您而言并不重要

而您可能有一些珍贵的财产，您不会将满足与财产或金钱联系在一起。

您不是希望寻求财富，而是希望有足够的钱来满足您的需求，并希望有更多的钱用于储蓄或紧急情况。

而不是定期更换技术或在房子上重新装修房屋随心所欲，只要它们持续使用，您就更有可能使用它们。

跟上当前的流行趋势可能不会让您感兴趣，因为您将更多的精力放在无法购买的东西上：知识，同情心或和平之类的无形事物。

您专注于有意义的事情人脉关系

年老的灵魂和其他敏感的人通常社交圈很小。您的朋友组可能包括不同背景和生活经历的各个年龄段的人。

强烈的直觉是古老灵魂的另一个标志，因此您可能不知道何时能与某人交到好朋友。

在童年时代，您可能发现很难与他人交往与您年龄相仿的其他人最容易吸引比您年龄更大的人。您可能希望从互动中获得更多实质，但您的同龄人可能认为您在社交上很尴尬或陷于困境。也许您甚至还面临着一些挑逗。

如果您的家庭状况困难，您可能没有太多时间玩耍，尤其是如果您必须在家庭中扮演更多成年人的角色。

这会使与同龄人的共同立场变得更加困难，因此您可能学会了优先考虑与似乎了解的人的关系。

您需要独自花费很多时间

有老灵魂的人们倾向于与他人和周围世界的情感更加协调。较高的敏感度通常意味着您需要更多的时间在自己身上，这样您就可以从这种常规的感觉中恢复精神。

通常来说，您发现观察起来比互动更舒服。当学校或工作需要团体参与时，您可能会被设置在郊区以免被忽视，并避免被他人的噪音所淹没-听到的声音和吸收的情感“噪音”。

您可能会花费大量时间进行创造性的追求，做白日梦和进行简单的沉思。

许多老灵魂也是大读者。其他地方和时代的故事可能最吸引您，以至于您几乎可以将自己想象成其中的一部分。

其他人可能会认为您与现实相距遥远，分心或稍微脱离现实。

您具有很高的同情心通常被视为老灵魂。

考虑他人经历并感受他人感受的能力可以使您有成熟感和重力感。同时，这种对人们经历的痛苦的意识可能会加重您的肩膀，使您难以承受。

增强的敏感性也可能使冲突更具挑战性，使您更加倾向于自己，在大自然和其他和平，安静的地方度过时光。

这经常会进一步强调您的“流离失所”。

您花费大量时间思考如何产生改变

旧灵魂经常专注于大图思维，而不是小细节。您知道您无法一手改变世界，因此您将重点放在可以进行的改进上。

您对做事的渴望会使生活中更加无常的利益显得不那么重要。

简而言之，您会在很大程度上不受日常生活的潮起潮落的影响。

您会与自己认为重要的人紧密相连，并可能会发现自己想要通过挑战来支持他们。

您的直觉可能会指导您提供智慧或有用的解决问题的技巧，因此您的亲人可能会继续寻求您的建议。

有老灵魂的人也倾向于接受更深层次的人类行为您可能更有可能相信他人的潜在价值，而不管他们的选择如何，并认识到他们的改变能力。

这是好事还是坏事？

通常，拥有老灵魂只会意味着您以不同的方式感知事物。没什么错。

事实上，大多数人会认为，关于生活的独特观点可以使您和您的他人受益。也许甚至更广阔的世界也取决于您对洞察力的处理方式。

人们对他们的环境和其他人的敏感度不同。高灵敏度只是该频谱的一个终点。并非所有人都这么罕见：大约20％的人被认为是高度敏感的。

不过，某些古老的灵魂特征可能会带来一些挑战。

也许您对更广泛的生活概念的关注分散了您平凡但必要的活动的注意力，例如支付账单或准时上班。

即使敏感性本身并不会困扰您，当您认为自己不太适合自己时，您也会感到有些失落或悲伤。

就像人格的其他方面一样，这些特征不一定好或坏。他们只是您的一部分。最后，取决于您对它们的了解。

这些特征可能来自何处

虽然没有确切的解释可以使某人成为长老灵魂，但遗传因素和儿童早期经历在形成您的个性方面起着重要作用。

高敏感度

研究表明，高敏感度人士对神经系统和大脑进行了微调，以复杂的方式处理信息。一些专家认为这是一种进化的生存策略。

当您可以更全面地分析环境中的感官信息时，您可能会更早注意到威胁。强烈的直觉还可以帮助您识别人或情况何时不正确。

童年创伤

以创伤或暴力形式经历逆境（但没有被剥夺或遭受暴力）的儿童根据2020年的一项研究评论，忽略）的年龄可能会比不这么做的孩子快。

研究人员指出，患这种逆境的儿童通常比其他人更早进入青春期，并表现出更快的细胞衰老迹象。

毫无疑问，逆境会阻碍快乐，无忧无虑的童年，而创伤幸存者对世界的看法可能会有所不同。在其他人看来，这种观点看起来像是“老灵魂”的成熟。

保护自己的能量

深切关怀他人可能会有所收获，但也可能会令人不知所措。

除非采取措施防止能量消耗，否则您最终可能会筋疲力尽，不满，焦虑甚至沮丧。

保护自己的最重要方法是让您的需求引导您。请考虑以下提示：

• 如果您因为渴望时间而对社交化的想法感到抵触，请注意该需求。
• 记住，说不就总是可以的。避免让其他人向您施加压力，以超越自己为自己设定的界限。
• 留出时间来放松和爱好，以建立一个缓冲区，为将来的压力提供保护。
• 大自然可以为人们带来重要的健康益处，因此，如果您渴望花费时间在森林或宁静的海滩上徘徊，请不要与之抗争。

相信自己的直觉也可以为您服务。人们有时会嘲笑直觉，因为它背后没有科学证据。然而，直觉往往与您对他人的情感和行为的更强感知有关，因此您更高的敏感性可以为准确性提供一些依据。

但是，当特定情况或某人使您停顿时，尊重那种感觉（或至少探究其原因）通常不会受到伤害。

底线

拥有老灵魂并不是痛苦的代名词。很多具有古老灵魂特征和高敏感性的人对生活感到完全满意。

尽管如此，复杂的创伤可能会持续存在。如果虐待，家庭问题或欺凌在您的早产中起作用，那么可能值得与心理健康专家进行交谈，尤其是当您感到焦虑或沮丧时。

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