勃起功能障碍？ 尝试减肥

伟哥可以完成工作，但这是一个快速解决方案。对于许多男人来说，要让自己摆脱蓝色药丸的断奶，并找到持久解决其性功能障碍的方法，可能需要上体育馆并放下甜甜圈。性医学研究》的作者发现，在两个月的时间内，仅减轻5％至10％的体重就能改善肥胖的糖尿病男性的勃起功能，并提高性欲。

很小（仅包括31名男性），因此应以一粒盐作为结果。但是，这一发现再次提醒人们，肥胖和勃起功能障碍（ED）经常并存。

体重过重（尤其是腹部脂肪过多）可以在许多方面影响性功能；例如，它可能会干扰人体向阴茎供血的能力，并可能导致睾丸激素的产生骤然下降。

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尽管进行了减肥研究而且性功能障碍仍在不断出现，越来越多的证据表明，活跃起来，吃更健康的食物并减掉几磅体重的男人会看到性生活得到改善-更不用说整体健康了。

事实上，医生我表示希望，改善性生活的希望最终能落到所有对心脏病，糖尿病和中风的可怕警告没有反应的超重和肥胖男人身上。

明尼阿波利斯明尼苏达大学泌尿科副教授凯文·比卢普斯（Kevin Billups）博士说。 “当我谈论恢复阴茎健康时，我会引起他们的注意。”

当患者来见他有关ED时，Billups博士告诉他要做的第一件事就是站起来看看在他的肚子上。他说：“如果看不见阴茎，那就是个问题。”

勃起是指通向阴茎的血管扩张，导致其充满血液。当血管的内壁（称为内皮）释放一氧化氮时，这一过程就开始了。一氧化氮是一种信号，指示周围的肌肉放松。 （伟哥和类似药物通过增加内皮中一氧化氮的含量起作用。）

尽管专家不确定原因为何，但肥胖似乎会损害内皮。当内皮细胞无法正常工作时，阴茎可能无法获得足够的血液来产生或维持勃起。

“勃起基本上是心血管事件，”医学博士Robert A. Kloner说。美国南加州大学凯克医学院的心脏病学家和医学教授。 “如果由于血管不能正常扩张而无法增加血流量，那么勃起功能就会下降。”

可以肯定的是，在这项新研究中，体重减轻的男性的内皮功能得到了改善。 （功能是通过两种不同的实验室测试来衡量的。）

心脏健康状况较差会导致ED。脂肪食物和缺乏运动会导致体重增加，还会导致动脉狭窄和硬化（动脉粥样硬化），其中胆固醇和其他物质在动脉壁中积聚。

动脉粥样硬化，可导致心脏病发作如果发生在心脏附近的大动脉中，也很容易发生在通向阴茎的小血管中。

事实上，动脉粥样硬化可能首先袭击那些小血管，这就是ED的原因克罗纳尔博士说，人们越来越多地将其视为心脏病的预警信号。

男性睾丸激素水平低下的人“被大大误诊了”。纽约西奈医学中心。 “而且，随着我们都变得越来越胖，这已经成为一个日益严重的问题。”

比卢普斯警告那些大肚子的人，当涉及到睾丸激素时尤其令人担忧。腹部脂肪是心脏疾病的重要预测因素，似乎比体内其他部位分布的多余脂肪对激素的影响更大。

'那是导致各种炎症介质和坏死因子的不良因素。研究心脏健康与性功能障碍之间关系的比卢普斯说：“各种不同的物质都会释放到体内，从而降低睾丸激素水平。”

减少一点体重就能改善血管功能（这项新研究（显示），但是减肥对睾丸激素水平的影响可能不那么迅速或不那么直接。塔姆勒博士说，尽管体重减轻但睾丸激素水平和ED持续偏低的男人可能需要考虑睾丸激素的凝胶，注射或斑块。

“一旦发生，它就会自我永存。”纽约市阿尔伯特·爱因斯坦医学院助理临床教授。 “越失败，他就越困难。”

最终，布洛克说，一个男人将开始避免性行为。他的病情可能会使他陷入沮丧。

“即使您有明确的医学原因（糖尿病，肥胖症），当您患有勃起功能障碍时，它也会令人沮丧，”比卢普斯博士说。 斯蒂芬·约瑟夫森（Stephen Josephson）博士说：“这些人中有很多人倒在垃圾堆里。”

体重的减轻可以帮助ED保持健康，但是它也可以提供自我意识，并带入卧室。 纽约长老会医院的心理学家。

“人们需要自我感觉良好，才能克服性交领域中的表现焦虑和其他问题，有时这就像变得容易一样简单，”约瑟夫森说。

比卢普斯博士说，有些依靠伟哥或Cialis等药来勃起的男人可以在开始锻炼，正确饮食和减轻体重后将它们扔掉。

这些男人 他补充说，他们也许会看到早上的勃起恢复了，而且他们的妻子都说他们的行为“轻浮”。

'他们会进来告诉我，'哇，医生，事情已经发生了。 真的转过身来，''他说。