与COPD一起享受小事情

黛比·达罗（Debbie Daro）自2013年被非正式诊断为慢性阻塞性肺疾病（COPD）以来，已经彻底改变了她的生活方式。

“我是吸烟者，我辞职成为那个不能退出，”达罗说。 “当时我不了解的是，在一点点正确的帮助下，我可以继续前进并改善自己的生活。”

Daro两年后去看肺科医生后就戒了烟。导致了她认为自己的官方诊断。

将锻炼融入她的日常生活是Daro所做的第二次生活方式改变。锻炼有助于达罗锻炼肌肉并增强力量，使其身体独立。锻炼之前，达罗说，体重“刚刚融化”。

“完全能够运动是首要的挑战，”达罗笑着说。 “听起来很愚蠢，但是后来我成为了一个大型体育馆。”

Daro是新泽西州COPD基金会的州倡导队长。

COPD基金会是一个501（c）（3）非营利组织，致力于改善COPD患者的生活。达罗（Daro）希望以其他人帮助她的方式来帮助患有慢性阻塞性肺病的人。 ，达罗说。

她记得自己诊断后感到“发呆和困惑”。直到偶然发现COPD论坛时，她才知道该怎么做。

“当我迷失在树林中时，还有其他拥护者将我带到他们的翅膀下，她说：“我想和别人在一起。”

达罗给没有慢性阻塞性肺病的人最重要的信息是摆脱吸烟的耻辱，像对待其他成瘾者一样对待它。她支持创建更广泛和更容易获得的戒烟资源。

“不要因为吸烟者而责备人们并消除他们的疾病，”达罗说。 “让我们集中精力弄清楚如何帮助人们。”

达罗的生活确实有一定的局限性，但她对自己的生活感到感激。

“我想园艺。我想念海滩。但是我功能齐全。我喜欢与家人和朋友在一起，出去吃晚饭，”达罗说。 “小事，你知道吗？生活会改变，所以您开始享受一些小事。”

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