酒精会降低免疫力吗？ 关于COVID-19大流行期间的饮酒知识

在美国，社会疏离正在全面进行，取消活动，关闭的餐馆和酒吧，在家工作的规定，但并没有阻止美国人吸纳（甚至比平时多一点）。来自各种来源的最新数据表明，在COVID-19大流行期间，酒精的销售量正在迅速增长：来自Alcohol.org的一项调查发现，超过三分之一的美国人表示，他们更有可能孤立地喝酒，而尼尔森的市场研究发现在截至3月21日的一周中，美国的酒精销售额增长了55％，这是许多人开始社交疏离的第一周。

对于许多人来说，豪饮酒销量的增长可能是由于仅仅花了更多时间但世界卫生组织仍然必须提醒人们，饮酒对COVID-19并没有任何保护作用，除酒精（乙醇）以外的其他酒精产品的危害极其严重。 “需要记住的最重要的一点：饮酒绝不会保护您免受COVID-19的侵害，也不会阻止您被其感染，”世卫组织欧洲区域办事处在本周网站上发布的小册子中说。 p>

该机构表示，“酒精对人体的几乎每个器官都有短期和长期的影响”，而且有证据表明，摄入酒精没有“安全极限”，补充说：“饮酒，尤其是大量饮酒会削弱免疫系统，从而降低应对传染病的能力。”世卫组织还解释说，大量饮酒还会增加急性呼吸窘迫综合征（ARDS）的风险，这是COVID-19的最严重并发症之一。世卫组织还指出，“如果一个人感染了这种病毒，其消费很可能会增加健康风险。”

就过度饮酒而言，CDC定义为大量饮酒（八杯酒）。或女性每周增加15次以上，男性15次以上）和暴饮暴食（女性坐着喝四杯，男性喝五杯）-专家们一致认为，它可以削弱免疫系统。耶鲁大学医学病理学家艾伦·F·福克斯曼（Ellen F.Foxman）医学博士说：“酒精不能起到体内清洁剂的作用，但是它是一种强大的药物，可以改变人体许多正常的健康促进功能。”耶鲁大学医学院的实验室以及实验室医学和免疫生物学的助理教授告诉健康。 “事实上，许多研究表明，饮用含酒精的饮料会对健康造成负面影响，并且会抑制免疫系统。”

其中一些研究-《酒精研究：当前评论》上2015年的研究评论文章-证实“临床医生长期以来一直观察到过量饮酒与不良免疫相关影响（如肺炎易感性）之间的联系。”研究人员还指出，这些免疫相关的作用最近“已扩大到更大的可能性，除了可能使其他各种健康问题复杂化之外”。总体而言，他们说``酒精会以复杂且看似矛盾的方式破坏免疫途径''，包括削弱人体抵抗感染的能力。也就是暴饮暴食）可以减少中毒后长达5个小时抵抗体内病毒，细菌和其他感染的单核细胞或白细胞的数量，从而削弱了免疫系统。

重要的是要记住，适度饮酒-至少根据CDC-定义为女性每天饮酒一次，男性每天饮酒两次。该金额被认为是安全的。医学博士Purvi Parikh是过敏与传染病的过敏与传染病医生。哮喘网络和NYU Langone Health告诉健康。她补充说，最好是尽可能限制饮酒量。

但是对于某些人来说即使适度饮酒也不是安全的。根据美国饮食指南，许多人仍然根本不应该喝酒，包括服用某些非处方药或处方药或患有某些疾病，正在戒酒或无法控制的人。喝水的数量以及年龄在21岁以下的人。该指南还指出，孕妇的饮酒安全性尚无已知的标准，那些正在哺乳的妇女应咨询医生。 Parikh博士补充说，酒精会加剧任何慢性疾病，例如心脏病，高血压和哮喘，这些都是与COVID-19相关的严重疾病的危险因素。

总的来说，似乎偶尔喝杯酒或鸡尾酒不会影响您的免疫系统，但是任何超过此的东西（尤其是那些大量饮酒或暴饮暴食的东西）都可能是危险的，应该避免使用，尤其是现在。