糖尿病，社交活动和工作场所

提前计划，尽管患有2型糖尿病，您仍然可以参加聚会。

您可能患有糖尿病，但您仍然可以在聚会和工作中度过美好时光。

<关键是要知道食物和饮料如何影响您的血糖，并制定相应的计划。偶尔的含糖甜品不一定会影响饮食。

婚礼，聚会和其他社交活动
当49岁的Sue McFadden参加聚会或餐馆时，她会跳过某些富含碳水化合物的食物，例如面包，土豆或面食，这样她就可以沉迷于其他食物。

'我不会吃它们，所以我可以吃自己喜欢的甜点。我最喜欢的是提拉米苏。我还没有发现糖尿病的版本！住在宾夕法尼亚州德雷克塞尔山的行政助理麦克法登（McFadden）说，她在41岁时被诊断出患有2型糖尿病。调整他的胰岛素以覆盖他通常不吃的糖果或其他类型的食物。

'我决定要去，我要吃，我要去服用更多的胰岛素。在那一天，我的血糖会变得古怪。住得很高，会下降，''住在纽约布鲁克林的霍尔顿说，``我很少这样做。我要参加几次婚礼或大型派对？

他还发现酒精会以奇怪的方式影响他的血糖。他说：“某些酒精似乎阻止了我的血糖上升。”

酒精饮料可能对糖尿病患者造成潜在危害：您应该还是不应该？您需要知道自己是否有健康问题，可能会因饮酒而恶化，以及它如何影响血糖。

患有糖尿病也会使办公室的事务复杂化。诱惑在工作中就像在家里一样是一个问题。

“在被诊断出大约一个月后，我们决定在工作人员开会后全部去吃午餐，”苏·克拉克说新墨西哥州桑迪亚公园的高尔基“我在想炸薯条和汉堡，我想，“我认为我做不到。”她考虑跳过比赛，但她知道自己必须习惯参加比赛用她的新饮食做饭。她说：“所以我去买了烤鸡肉和沙拉，虽然效果很好，但是出去很困难。”

当蛋糕被用来庆祝某人的生日或新出生的婴儿时，您可能会感到压力，如果您不想吃一小块，或者您想要听一遍。

'您不会告诉很多人，因为那天有糖果科罗拉多州斯普林斯市46岁的金·道蒂（Kim Doty）说：