抑郁症幸存者描述了真正的感觉

抑郁症患者不仅是“悲伤”。许多人将这种经历描述为痛苦的孤独或麻木。（SATCHAN / SEFA / CORBIS）

当精神科医生和心理学家测试人们是否患有抑郁症时，他们会问：您是否感到悲伤，沮丧，沮丧或沮丧？ ？您是否感到疲倦，精力不足，无法专心？太多肯定可以帮助您诊断。

抑郁症患者的痛苦词汇量丰富得多，很少能与临床观察结果相匹配。

当地狱感觉正常时
许多人形容沉重和难以起床。新泽西州希尔斯伯勒市的36岁的詹妮斯·皮蒂克（Jennisse Peatick）下山时，“我在井底，那是一个非常阴暗的多云的日子，我抬头看着这个无法逾越的多云的日子，我无法攀登，”她说。 “这是寂静无声的，非常孤立。”

对于纽约市53岁的Terrie Williams这样的患者，抑郁症逐渐蔓延，逐渐开始感觉正常。她创立了一家备受瞩目的公共关系公司，其客户包括埃迪·墨菲（Eddie Murphy）和安妮塔·贝克（Anita Baker）。她组织了激动人心的红地毯活动，并参加了迷人的聚会，但她彻底精疲力尽地躺在床上。她说：“早晨是地狱。

但过了一会儿，地狱开始变得几乎正常了，她解释道：“我会以一种压倒性的恐惧和焦虑感醒来。我会在那儿躺几个小时，有时会以胎儿的姿势哭泣。

威廉姆斯没有意识到这一点，但她的感觉和举止却是沮丧的典型标志。 ``我会精力充沛，检查我的语音邮件并回复。然后我就去睡觉。'

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太多的人在沉默中受苦
抑郁症患者中多达一半遭受了多年未经治疗的痛苦，威廉姆斯就是其中之一，直到朋友们强行干预。 '有几个朋友救了我。当我几天没有接电话时，他们感到担心。他们敲门，我仍然不愿回答。因此他们从楼下的礼宾处领到了钥匙，然后进来了。”他们让她下床让她洗个澡。然后他们中的一个给威廉姆斯取了个好治疗师的名字，她让她通过药物治疗和每周一次的心理治疗来康复。纽约圣文森特天主教医学中心的服务和一名精神病护士，他说抑郁症是阴险的，因为它常常使受害者无法寻求帮助：“我患有抑郁症的患者告诉我，他们需要一个计划才能穿越她说。”

“抑郁会消耗人的精力。当您沮丧时，去看医生，弄清楚您的保险计划是否可以覆盖就诊以及填写处方的想法可能令人生畏。如果您已经看过一位或多位医生的其他健康状况，那么与另一种疾病相关的困难可能会压倒一切。'

比身体上的痛苦更糟糕
Jim Hawkins，现年78岁，来自马里兰州罗克维尔。表示沮丧的感觉几乎无法形容。 “我告诉你，我经历过一些痛苦的身体经历-阑尾破裂，手指上的门被撞，牙齿脓肿，太可怕了。但是我会很高兴地拥有这三个方面的痛苦，而不是再次经历沮丧的痛苦。'

威廉姆斯敦促那些担心沮丧这个词的污名的人寻求帮助。她说，她为这次救援感到惊讶，并最终转化为实际诊断。 “一旦我听到“您在临床上感到沮丧”这句话，我就松了一口气，心想，“那是我的错。” '