抑郁与肥胖或高胆固醇一样有害于您的心脏

当您想到心脏病发作时，您可能会认为最常见的原因是吸烟，高胆固醇或肥胖。心理健康问题可能不会浮现在脑海。但是一项新的研究表明，抑郁症对您的心脏健康构成的风险与那些更熟悉的心脏病发病者一样大。

在一项新的分析中，德国研究人员研究了3428名欧洲男性（45岁）的健康信息到74位，被追踪了10年。事实证明，在研究期间死于心血管疾病与抑郁症密切相关，与以下几种典型的“五大”心脏病危险因素密切相关：肥胖，高胆固醇，糖尿病，高血压和吸烟。

抑郁症（本研究由情绪症状（包括焦虑和疲劳）清单）确定，约占心血管和冠心病死亡的15％，高胆固醇和肥胖症占8％， 21％。糖尿病的风险较小，占与心脏相关的死亡的5％至8％。

与抑郁症相比，心血管死亡的风险仅高出两个：吸烟（17％至20％）和高血压（介于30％和34％之间）。作者在《动脉粥样硬化》（Atherosclerosis）杂志上写道，“情绪低落和精疲力竭在主要心血管危险因素的协调中处于稳固的中间位置。”

对于有经典心脏的患者，心理健康检查应该成为标准他们写道，疾病是危险因素，应该解决抑郁症，以期预防心脏的其他危险。此外，他们补充说，治疗抑郁症可能会给患者带来明显的实实在在的好处，而对于高血压或胆固醇等因素却无法说出这一点。

Heidi May，心血管研究中心的博士盐湖城山间医学中心心脏研究所表示，这项新研究“非常符合其他研究目前的报道。” May未参与分析，但也研究了抑郁症和心脏病之间的联系。

“人们越来越认识到需要筛查和治疗抑郁症，这样做可以降低患抑郁症的风险。负面的心血管结果，”她说。 “这项研究通过研究特定的情绪症状而增加了研究，因此我认为这是对我们已经知道的事情的补充。”

May说抑郁症可能会以多种直接和间接方式影响心脏方法。 “患有抑郁症的人体内会发生一些生理变化，并且还会有行为变化。”例如，沮丧的人更有可能吸烟，少运动和不使用处方药。

在当前研究中，针对所有其他风险因素调整了每个变量的结果-建议抑郁症是独立发生的

以前的研究还表明，这种关联可能是一条两条路：就像抑郁症可导致心脏病一样，患有心脏病严重的心脏病也可能导致抑郁。梅说，这就是为什么抑郁症会损害恢复。

这就是为什么重要的是不仅对患有心血管疾病的危险因素的人来说，要照顾好他们的心理健康，而且对患有抑郁症的人来说，也要照顾好他们的心理健康。他们的心。她说：“这些情况会加重病情，无论您有一个还是五个危险因素，都应将其全部治疗。”