脱水导致蒂姆·麦格劳在舞台上崩溃。 这就是为什么情况如此可怕的原因

人民今天早上报道说，乡村歌手蒂姆·麦格劳（Tim McGraw）周末在都柏林的舞台上昏倒了，而脱水似乎是罪魁祸首。麦格劳的妻子菲斯·希尔（Faith Hill）向听众说，她50岁的丈夫“极度脱水”，并且她“决定他不能回到舞台上。”

麦格劳的代表在一份声明中说，这位歌手“被当地医疗人员现场护理，会很好的。”这当然是一种解脱，但它使我们感到疑惑：如麦格劳所报道的那样，脱水必须严重到使某人在表演时跪下吗？缺乏流体如何导致全面崩溃？

事实证明，有几种不同的因素在起作用。人体需要水以确保最佳功能，而许多内部工作（例如血压和电解质水平）取决于体内的适量液体。如果一个人没有得到足够的水（或者由于出汗，呕吐或腹泻而失去了过多的水分），那么血压可能会下降，电解质平衡可能会被甩掉。

这些变化给人带来压力甚至会导致心cause。而且，如果您正在参加体育活动，例如踢足球比赛，或者说是带着吉他在舞台上奔跑，它们也会使您感到自己的工作比实际要辛苦得多。

钠和钾的失衡以及血液循环的减少（脱水的另一个后果）也可能引起痛苦的肌肉痉挛。加利福尼亚奥兰治市La Amistad家庭健康中心的医学主任Ray Casciari医学博士以前对 Health 解释道：“身体将保护其重要器官，因此它将流体从肌肉和任何其他物质中转移出来。 Casciari博士还告诉健康，当人脱水时，流向大脑的血液也会减慢，这可能导致头晕。甚至在2011年的英国营养杂志研究中，即使是轻微的脱水也会使健康的年轻人感到疲倦且头昏眼花。

麦格劳倒台之后，希尔与其他音乐家和工作人员一道告诉观众“我们都已经脱水了很多，旅行了很多”，但是麦格劳遭受的痛苦比其他人还多。

她很可能全体船员都受到了影响：你根据康涅狄格大学的研究，仅需损失体内约1.5％的水即可变得轻度脱水。虽然轻度脱水会引起头痛，口臭和便秘等烦人的副作用，但更严重的情况可能会造成危险的后果，包括失去知觉。

每个人平均需要约3夸脱的水（96液）盎司），并且饮水不足会明显导致脱水。但是其他因素也可以发挥作用：例如，避免自然含水量高的食物（例如水果和蔬菜）或在烹饪过程中吸收水分（例如谷物）会降低体内的总体液水平。喝酒，摄入咖啡因，服用某些补充剂或处方药或患有诸如糖尿病等潜在疾病也可以。

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即使压力也会导致脱水，因为它会使肾上腺过度劳累，肾上腺会产生压力激素，并调节体液和电解质水平。年龄也可能是一个因素：人体的节水能力和口渴感都随着时间的推移而下降。 （例如运动饮料）在一段时间内或通过静脉注射。 （一次喝太多会导致胃过载，并引起呕吐。）

幸运的是，如果迅速治疗脱水，人们应该可以完全康复。我们希望蒂姆早日复出，并在旅途中保持健康，水分充足的状态！