深静脉血栓形成：我以为只是脚踝扭伤

脚踝受伤不大，对吧？我当时35岁，身体健康。但是在我扭伤并摔下楼梯摔伤地雷三周后，我被送往医院，身体虚弱，喘着粗气，从死亡中抽出几分钟。

发生了什么？事实证明，当我试图恢复健康时，我的腿上形成了大块血栓（一种严重的疾病，称为深静脉血栓形成（DVT））。血块破裂并流到我的肺部（所谓的肺栓塞症），阻塞了血液，威胁了我的生命。您可能还记得，2003年NBC通讯员大卫·布鲁姆（David Bloom）在伊拉克报道时脱水并and缩在水箱中数周而死于肺栓塞。最近，网球冠军塞雷娜·威廉姆斯（Serena Williams）住院并因肺栓塞和相关并发症接受治疗时成为头条新闻。

不幸的是，我的医生在DVT发生发展后未能认出它，可能是因为这种损伤相当直接第一。在急诊室，X射线检查除了扭伤外还显示我的脚踝上有一块小骨头。医师给我夹板和拐杖，并告诉我保持我的腿抬高并结冰。当我跟进骨科医生时，他说这是脚踝扭伤，需要六到八周的时间才能愈合，而且看起来会变得更糟。这就是为什么当我的脚踝变得更加肿胀并变成蓝紫色时，我并不感到惊讶。感到小腿刺痛的情况越来越严重。甚至枕头的压力也使人感到痛苦。没有止痛药的帮助。当我无法回头看到那个矫形器时，我去了另一个。但是他不知道为什么我的小腿疼得那么厉害。他承认：“我从未见过这样的事情。”他告诉我不要踩腿，不要动弹。另一个错误。

受伤后大约三周，我醒来时发抖，无法呼吸—我感到恶心和头晕。我的丈夫叫了一辆救护车。

在急诊室，一名护士拿了我的O2读数，显示了血液中的氧气量。当时是50％并在下降-这表明我的肺部有问题。我的血压也在下降，他们看到我穿着夹板，当被问到我告诉他们我正在服用避孕药时-所有的危险信号。

急诊室工作人员迅速采取行动，医生下达了速射令，宣读了我的体能并为我插管。所有的骚动开始让我感到恐惧-我无法呼吸，我被压制了。 “你能等我冷静下来吗？”我恳求。 “不，”他咆哮。 “我们现在必须停止凝血。”他给我注射了稀释剂，这可能就是为什么我今天还活着的原因。在接下来的36个小时中，我通过呼吸器呼吸了药物，导致昏迷。然后我在医院休养了六天。

在一个完美的世界中，我第一次受伤时看到的ER文档（或后来对我进行检查的骨科医生）会建议我采取步骤避免发展DVT，即使在夹板中也尽可能伸展我的腿。当您的腿不活动超过几个小时时，血液可能在那里积聚并增加发生DVT的风险，尤其是在您有其他风险因素的情况下。这就是为什么长时间乘坐飞机会很危险。像我一样，服用避孕药也会增加患病风险，最多可增加四倍，因为它们会增加血液凝结的趋势。或者至少医生可能会说，“如果您感到剧烈疼痛，或者脚踝开始变蓝或变紫色，请去急诊室。”

我正在使用稀释剂治疗六个月，以防止复发，并且我有几次随访医生。一旦您患有DVT，您再次获得DVT的风险就更高，因此，我现在采取预防措施：我离开了药丸，喝了很多水（脱水会增加血液凝块的风险） ，我一直在伸展。由于怀孕也增加了我发生另一次DVT的风险，所以我看到了一位专攻高危患者的OB-GYN，并且在怀孕之前，期间和之后都使用了特殊的血液稀释剂。

I想向自己证明我真的康复了。在经历DVT折磨后的几个月，我开始跑步。一年后，我在旧金山完成了马拉松比赛。我儿子出生后，这是我一生中第二大成就。