CrossFit的Camille Leblanc-Bazinet：“我很高兴我没有大腿间隙”

本周，约有50,000人将蜂拥至位于加利福尼亚州卡森市的StubHub中心。他们不是来参加足球锦标赛或泰勒·斯威夫特音乐会，而是有机会看到500多名运动员争夺冠军最适合地球的人。是的，我们正在谈论2015年Reebok Crossfit Games。 CrossFit不再只是一种流行的健身运动，它是一项功能齐全的运动，拥有粉丝的最爱并在ESPN上进行了直播。

去年，Camille Leblanc-Bazinet赢得了“地球上最合适的女人”的称号。”今年将是26岁的加拿大人第六次参加此项赛事。在过去的五年中，她四次进入前十名。要说她是一个激烈的竞争对手，这是一种轻描淡写的说法，而且她绝对是今年（再次）值得关注的人。

健康与前体操运动员和化学工程专业的学生（她将于明年秋天毕业）聊了聊如何训练CrossFit Games真的很像人体形象，还有更多。

通常，我会在大约两个月的时间里开始改变自己的常规。我的日子总是一样。我在8:30醒来，吃了丰盛的早餐，舒展身体。我通常吃三到四个鸡蛋，一杯红薯，一杯蓝莓和12到15个杏仁。

然后，上午10点是我的第一个锻炼方法：举重和锻炼。然后我休息休息，吃午餐：总是吃3盎司的肉，例如鸡肉，羽衣甘蓝或菠菜，12到15个杏仁或其他坚果，以及一杯红薯或蓝莓。每顿饭几乎一样。我会换水果。

我在下午2点到4点做更多的训练。之后，我吃晚餐。有时我会在一天的最后一堂课结束时结束一天的有氧运动，例如跑步。

在进入CrossFit之前，我曾经打橄榄球。女子组与男子组同时练习。而且很多人都在使用CrossFit类型的锻炼进行调节。在某个时候，他们挑战我来尝试，仅此而已。我迷上了。

在那之前，我是一名体操运动员。我还打排球，踢足球，并且从4岁起就开始滑雪。

我认为身体形象会影响每个人的成长。我曾经认为美是必然的事–你必须很瘦，要这样看。只是长大了，而且还开始了CrossFit，这使我意识到，试图适应这种模具是不值得的。我不在乎我是否适合自己。我只是想受到尊重。

坦白地说，成为一个社区的一部分，而您的长相并不重要。通过您的行动比其他任何事情都更加珍视您。

在我生活中所做的任何事情中，都不要专注于错误的事情。如果您专注于努力工作并成为一个好人，那么事情会开始跌入正确的位置很有趣。

是的！以我们在健身界看待女性的方式，CrossFit是女性经历过的最好的事情之一。这与您的外观无关，而与功能有关。这是第一次功能首先出现，其次是美学。它过去一直都是关于您的外观的，至少在这个社区中，并非如此。我认为这对于每个年龄段的女性都是如此。当我年轻的时候，我希望我能做到这一点。我很高兴我没有大腿间隙！