疯狂的演讲：我让我的治疗师鬼魂-但现在我需要回去

“我当然仍然需要治疗。

大约6个月前，我给治疗师打了个鬼。我觉得我不再需要治疗了，所以我有点……被保释了。当时消失比和她尴尬的分手谈话要容易得多。快进到现在，我实际上认为自己犯了一个错误。我绝对仍然需要治疗，尤其是在发生大流行的情况下。我该怎么办？

首先，是一个免责声明，在我开始随意提出建议之前：由于我对您与治疗师的具体关系了解不多，所以我在这里分享了什么是为了帮助您以更一般的方式整理您的感受和后续步骤。

但是，如果您的治疗师进行了任何可能被视为不适当，不道德或违法的行为，请寻求外部的支持

有很多次，我觉得我不再需要治疗师了（*请布兰妮·斯皮尔斯（Britney Spears）指导强者*），只是一会儿之后我发现自己可能已经

小伙子们。

所以可以肯定的是，重影不在我如何终止治疗关系的建议清单中。

我认为大多数治疗师宁愿进行对话，即使只是为了让您仍然活得健康，安心。

但这也正是我认为您的治疗师会为之高兴的原因。

不仅要确认您的状况（相对而言），还可以借此机会探讨这段恋情为何突然结束以及如何更好地支持您。

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是的，围绕此可能会有一些尴尬的对话。但是治疗上的不适并不总是一件坏事！有时，这意味着我们正在进行更深层次的对话。

机会是，您不是唯一退出的客户，只是犹豫着重新收到SOS电子邮件。

如果您的治疗师值得您的帮助，他们将很高兴有机会再次与您合作。

这也可以使您的关系第二次变得更好。因为重影可能会给您带来多大的安静感，但实际上却为您和您的治疗师提供了很多信息。

这种“保重”行为在您生活中的亲密关系中是否常见？是不是有一个特定的触发因素促使您终止恋爱关系，或者是一个您尚未准备好深入探讨的话题？您希望避免跳过对话时感到什么不适？

不要对您或任何事物进行心理分析（不是我的工作！），但这实际上是多汁的东西，很有趣。

我们不是向漏洞开放，而是跳船。快。

但是，当我们对最让我们感到恐惧的那种亲密关系敞开大门时？可能会发生惊人的增长。

无论是过分自信还是对亲密关系的恐惧（或两者兼而有之！），这对我来说真的很鼓舞您愿意回去。与您的治疗师联系时，可能会导致一些真正的变革性工作。

向她发送电子邮件或致电办公室进行预约。您也可以保持简短-只是要求与她安排时间，不必担心会发生什么情况。在约会期间，您将有机会整理自己的“失踪行为”。

也请记住，她可能与以前没有（或有任何机会！）。这并不意味着她对您感到不高兴或您应该亲自对待它！

要灵活多变，请记住，如果由于某种原因她不能适应时，海里有很多鱼。

祝你好运！

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