COVID-19和狼疮：您应该知道什么

• COVID-19如何影响狼疮患者
• 药物供应
• 狼疮vs. COVID-19症状
• 测试COVID-19呈阳性
• 预防COVID-19
• 管理压力和压力精神健康
• 外卖

系统性红斑狼疮（SLE）是一种慢性自身免疫性疾病，这意味着您的免疫系统无法正常工作。如果您患有狼疮，您可能会担心COVID-19。

继续阅读以了解COVID-19如何影响患有狼疮的人，每种症状的比较以及在这些压力下如何管理您的心理健康

COVID-19对狼疮患者有何影响？

根据美国狼疮基金会的说法，患有狼疮意味着您处于更高的感染风险，包括感染新型冠状病毒，如果您患上COVID-19会导致严重的并发症。

像其他自身免疫性疾病一样，狼疮还涉及一种错误地攻击健康组织的免疫系统。狼疮也会损害心脏，肾脏或神经系统。对抗病毒可能是一个挑战，尤其是如果您服用抑制免疫的药物。

感染可能会引发疾病发作。另外，如果您同时患有心脏病，肾脏疾病或糖尿病等疾病，并发症的风险也会增加。

狼疮药物是否会短缺？

羟氯喹（Plaquenil ）和氯喹（Aralen）是医生也针对狼疮开出的抗疟疾药物。 -19在某些人中。

随着对COVID-19的持续关注，需求增加可能是一个问题。如果您需要支付处方药的费用：

• 向您的医生询问90天而不是30天的供应量。
• 请求补充药的时间要早​​于您的期望用完。由于COVID-19，一些保险公司允许提早充值。
• 如果您的药店药量不足，请向药剂师咨询其他选择。
• 致电其他药店以检查其库存。在订购之前，请确保它们在您计划的网络中，如果没有，则应支付您的自付费用。
• 用您首选的药店研究邮购选项。
• 就其他邮购选项咨询您的保险公司。请查看FDA有关在网上安全购买药物的提示。
• 如果您的供应有限，请与医生讨论暂时减少的剂量。

我如何分辨狼疮之间的区别和COVID-19症状？

狼疮和COVID-19都涉及多种症状。个人可以以非常不同的方式体验他们。他们共有的症状包括：

• 疲劳
• 肌肉疼痛
• 发烧
• 全身无力
• 头痛

狼疮的其他一些常见症状可能包括：

• 不适
• 食欲不振
• 体重减轻
• 关节痛
• 皮肤问题，包括脸上的“蝴蝶疹”
• 手的颜色变化（雷诺现象）

天狼疮还可能引起：

• 脱发
• 鼻子，嘴巴或生殖器上出现疼痛
• 认知障碍

COVID-19的其他症状可能包括：

• 咳嗽
• 呼吸急促
• 发冷，发抖
• 严重头痛
• 喉咙痛
• 味觉或嗅觉丧失
• 精神错乱
• 胸部疼痛或压力
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如果您有COVID-19的症状，请立即与医生联系以安排远程医疗访问。您的医生将建议您接受检查。

如果我对COVID-19检测呈阳性，该怎么办？

如果您对COVID-19检测呈阳性，请继续服用狼疮药物。请咨询您的医生有关后续步骤。立即报告新的或恶化的症状。

隔离自己。如果您与他人同住，请在家里隔离，并在无法保持分隔时戴口罩。您家中的每个人都应经常洗手。

一直保持隔离，直到：

• 症状开始后至少有14天。
• 您已经连续三天没有发烧，而且没有发烧，减少用药。
• 您不再有呼吸道症状，例如呼吸急促或咳嗽。

大多数检测出新冠状病毒感染呈阳性的人会由公共卫生官员联系。他们将针对您的具体情况，健康状况和生活安排量身定制隔离建议。

相隔至少24小时进行两次负面测试通常意味着结束隔离是安全的。

在某些社区中，可能很难进行测试或快速获得结果。如果不确定，请先与您的医生和县公共卫生官员联系，或者在公共场合外出之前检查两者。

发展为COVID-19的风湿病患者的注册机构

两个注册管理机构目前正在收集有关发展COVID-19的风湿病患者的数据*：

• 欧洲风湿病联盟（EULAR）
• COVID-19全球风湿病联盟注册中心

根据到目前为止收集到的数据，狼疮患者并没有发展出更严重的COVID-19形式。一个例外是，如果您每天服用10毫克泼尼松。这可能会使您面临更严重的COVID-19症状的风险。

还值得注意的是，如果您目前正在服用羟氯喹，它不会保护您免于感染新的冠状病毒或开发COVID-19。

我应该采取哪些步骤来预防COVID-19？

您与他人密切互动所花费的时间越长，您感染新冠状病毒的风险就越大，因此正在开发COVID-19。

预防COVID-19的最重要工具是限制与他人在一起的时间。

当您必须外出时，请执行以下步骤：

• 戴口罩，避免不戴口罩的人。
• 与他人保持至少6英尺的距离。
• 避免触摸眼睛，鼻子，嘴或脸。
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• 携带洗手液并接触表面后使用。
• 避免人群，尤其是在室内。
• 请勿握手。
• 保持6脚是不可避免的，例如在看医生时，要戴上口罩和护目镜或戴口罩。

避免与患病的人接触。如果您患有狼疮，请假设您的风险更高。让人们知道这是完全合理的。

在COVID-19大流行期间如何处理压力和心理健康

在最好的情况下，管理慢性病可能会带来压力，让仅是一场大流行。

狼疮患者的焦虑和抑郁情绪高发，尤其是现在。 COVID-19的不确定性会不断增加，可能会增加爆发的机会。这就是为什么此时要注意自己的心理健康如此重要的原因。

需要一些支持吗？查看我们的COVID-19心理健康指南。

保持联系

COVID-19对社交联系产生了重大影响。孤独和孤独会危害您的健康，现在您需要保护自己的身心健康。

利用现代技术。电话，视频聊天和在线会议可以帮助您与想念的人保持联系。说出您愿意接受虚拟访问的机会。

现在可能也是考虑加入狼疮支持小组的好时机。这些组织可以提供帮助：

• 美国狼疮协会
• Lupus研究联盟
• LupusConnect

保持联系

当您初次认识到患有狼疮时，您可能进行了大量研究，并弄清楚了如何从可疑来源中找出可靠的来源。使用相同的逻辑来解析COVID-19新闻。

寻找可信赖的信息，而不必关注大流行。限制新闻的消费量可以使您在不增加压力水平的情况下了解情况。

保持活动状态

在家里花费大量时间可能很难激发动力，但是锻炼身体很重要你的身心。

每天进行一些体育锻炼。有很多锻炼应用程序可以帮助您。到户外散步是一种很好的锻炼，也可以使您改变风景。当您在户外时，保持身体距离也更容易。

发挥创意

也要锻炼那些创造性的肌肉。您是否一直在业余爱好？您想解决的文学作品很棒吗？练习拼图，玩游戏或记录您的想法，以保持创意的畅通。

休息和充电

压力可以使您受益，因此要积极主动。创建一个舒适的角落，您可以专心进行平静的思考。了解如何冥想或练习深呼吸。

有许多冥想应用程序可以帮助您获得正确的心态。瑜伽和太极拳等活动也有助于放松。

创建套路

通过套路消除动机问题。如果您知道锻炼时间或冥想时间，则更有可能这样做。调整好自己的一天可以帮助您避免专注于压力过大的事情。

请考虑以下提示以开始日常工作。

吃健康，无炎症的食物

通常，当我们有压力时，我们会渴望舒适的食物。这些通常包含大量的糖和其他炎性成分，这可能会引发爆发。

请考虑在这段时间服用抗炎饮食。不知道从哪里开始？我们的抗炎饮食指南可以提供帮助。

关键要点

狼疮是一种慢性自身免疫性疾病，可能增加感染导致COVID-19的新冠状病毒或发展并发症的风险。来自疾病。

有多种方法可以降低感染机会。 您还可以采取措施来缓解压力，并在这段时间里保持身心平衡。

如果您有COVID-19的症状，请与他人隔离，并立即打电话给医生。

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