改变全国的生活：糖尿病姐妹成功的秘诀

DiabetesSisters成立于2008年，旨在帮助糖尿病妇女并赋予他们充实和健康的生活。

此后，这家非营利组织一直在努力为全美不同妇女提供糖尿病教育和支持

DiabetesSisters现在在从一个海岸到另一个海岸的近20个州和在线聚会中运营本地支持小组。在目前没有地方支持小组运行的地区，该组织提供资源来帮助女性在其社区中建立网络，包括在线聚会。

我们想了解更多有关该基层组织如何能够拥有的信息这样对患有糖尿病的女性产生积极影响。为了找出答案，Healthline与在制定DiabetesSisters计划中发挥作用的健康和健身专家建立了联系。

他们的故事提供了令人振奋的灵感。除了为患有糖尿病的妇女提供支持外，DiabetesSisters还提供了一个窗口来帮助其他社区团体了解产生影响的必要条件。

让人们认识他们所在的地方并说自己的语言

Diabetes是DiabetesSisters董事会成员Frank Lavernia，MD认为这是“教育疾病”。

糖尿病患者对病情的了解越多，“他们越有能力应对这种疾病，” Lavernia告诉Healthline。

DiabetesSisters与全国各地的医疗保健专业人士合作，以帮助女性获取信息并发展其管理糖尿病所需的技能。

例如，RDN的Lorena Drago， CDN是一名注册营养师营养师，并获得糖尿病教育证书，她通过其公司Hispanic Foodways提供双语和多文化营养教育。

自2017年以来，她与DiabetesSisters合作，为以下人群提供英语和西班牙语的营养教育：伊利诺伊州纽约市的女性

她的双语方法可帮助DiabetesSisters接触那些罹患糖尿病和相关并发症的高风险女性。以2型糖尿病为例，约有17％的拉丁美洲人和西班牙裔美国人受影响，而非西班牙裔美国人则为8％。

“有很多讲西班牙语的糖尿病患者在文化上需要以及语言上适当和可行的教育。”德拉戈对健康专栏说。这种教育需要“针对食物的偏爱，健康习惯和信念而定。”

Drago认为DiabetesSisters与医疗专业人员的合作以及对拉丁裔社区成员的外展对于其成功至关重要。

像德拉戈这样的教育家通过教妇女如何用自己的餐具室和文化美食来很好地饮食，使她们每天都可以运用知识和技能。

乐趣和热情的健身机会

凯特·瑞安（Kate Ryan）和她的搭档吉恩·希克斯（Gene Hicks）是伊利诺伊州芝加哥郊区的一家小型健身工作室吉恩·希克斯（Hip Hop）的所有者和经营者。

他们首先开始与几年前，当吉恩（Gene）在其工作室将他的锻炼带到一系列免费的社区活动中时，瑞安（Ryan）告诉健康热线。

这些活动是“糖尿病姐妹倡议”的一部分，该倡议于2016年启动，旨在改善对服务水平低下的人群的认识，教育和同伴支持zh。

每个活动都将营养教育和有趣的锻炼相结合，以获得互动体验。

“例如，糖尿病护理和教育专家Lorena Drago讨论了有关糖尿病的神话和误解，芭芭拉·艾希斯特（Barbara Eichorst）讨论了营养和健康饮食选择。 “在讨论之后，所有参与者都享受了Gene的嘻哈健身锻炼。”

Ryan说，这样的活动在教育社区成员关于糖尿病的营养和鼓励他们积极活动方面非常成功。 “获得乐趣和平易近人的运动选择可能是我们所有人（包括那些患有糖尿病的人）都面临的挑战。”

“可能没有参加过或没有参加过锻炼的人才能体验新的课堂她补充说。

女性和女性的安全空间

Fadhylla Saballos Tercero是MPH，RD，CDN和IBCLC的注册营养师。纽约布朗克斯市蒙特菲奥雷医疗中心的社区儿科计划。

该计划为美国最贫困的国会区的居民提供服务，其中许多人在获得医疗保健和其他基本资源方面面临着经济和社会障碍

“在南布朗克斯，尤其是在我们患有糖尿病的黑人和布朗社区中，生活面临着特殊的挑战，”特塞罗告诉健康热线。这些挑战直接影响“患者控制糖尿病的能力”。

例如，低收入水平使许多南布朗克斯居民难以负担医疗费用，药品和营养食品。

南布朗克斯（South Bronx）居民中有40％以上生活在贫困中-南布朗克斯（South Bronx）的所有家庭中大约有一半通过补充营养援助计划（SNAP）获得支持。

住房不稳定，缺乏绿色空间，高水平的工业污染也使该地区的人们更加难以保持安全，健康和主动。

在发生COVID-19大流行之前，Tercero的研究小组与DiabetesSisters合作举办了糖尿病演讲会她说，这次聚会为“女性和女性表达她们对糖尿病的担忧，沮丧和经历的安全场所提供了安全的空间。” “妇女经常承受的压力并不总是被社会认可。因此，拥有每个人都能理解的空间确实很强大。”

尽管DiabetesSisters目前由于大流行而暂停了面对面的会议，但该组织计划在安全的情况下重新启动会议。同时，DiabetesSisters继续通过在线虚拟会议来促进联系。

在全国各地的城镇中，PODS聚会使不同社区的妇女有机会分享与其她们有关的故事，资源和技巧经验。

要点：填补社区支持需求中的空白

糖尿病教育计划的成功是什么样的？德拉戈说，关键是要赋予女性权力“将她们所接受的知识转化为生活中的知识。”

根据我们听到的健康和健身专家的说法，DiabetesSisters通过交互式程序设计及其对社区成员健康需求的响应。

该组织还致力于帮助服务水平低下的人群，包括西班牙裔，黑人和南亚社区。

“糖尿病姐妹组织已覆盖了许多不同的社区，”拉韦尼亚说。 “其交互式程序已导致开发更好的教学工具，例如多种语言的资源。患者可以帮助我们找到我们老师所没有意识到的差距！”