怀孕时可以使用冰冷的水吗？

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怀孕带来了各种各样的新体验，包括您从未想到的地方的疼痛和痛苦。确定哪种药物或非处方（OTC）治疗是安全的，就像在雷区中航行一样。因此，当肌肉疼痛或背部酸痛阻止您前进时，您能否伸手去拿冰冷的东西来减轻疼痛？

简短的回答：冰冷的人不一定受到限制，但很多研究没有调查了它的安全性。一些提供商认为还可以；其他人则认为您应该避开。致电您的医生以获取具体说明。

安全吗？

就像怀孕期间可能需要使用的任何药物一样，在您开始之前始终咨询您的OB-GYN很重要开始使用Icy Hot。

不过，您仍然会发现，就孕妇是否应该使用冰冷热疗法，医生们尚未达成共识-即使在妊娠初期，大多数医学专家都认为选择OTC药物应可安全使用。采用。没有足够的研究集中在孕妇冰冷的使用上来提供结论性答案。

关于冰冷热的困惑

虽然有些医生认为只要不将其用于腹部，就可以安全使用冰冷热，而其他医生则认为不应将冰冷热用于腹部所有。这就是为什么最好在使用前咨询医生，以便您做出明智的决定。尽管如此，Icy Hot仍不被认为是一种受限制的物质，通常被认为在整个怀孕期间都可以安全使用。

Icy Hot周围的矛盾是其成分可以被吸收到您的血液中并传递到胎儿。它的一些主要成分包括水杨酸甲酯（冬季绿色油），薄荷醇和樟脑。冬青油提供凉爽的感觉，然后是温暖的感觉，而薄荷醇和樟脑也具有舒缓的特性。

具体来说，冬青油可能是令人担忧的，因为它是水杨酸盐，与阿司匹林中的成分相同。通常，冬青被摄入的食物中通常含有的量被认为是安全的，即使对于孕妇也是如此。

但是在孕妇中大规模使用其局部用药的研究还不足以证实其大量使用时的安全性。就是说，并非所有Icy Hot制剂都含有水杨酸甲酯，这使人们对这种局部治疗在怀孕时是否可以安全使用感到困惑。

谁在怀孕时不应该使用Icy Hot？

如果您患有阿司匹林过敏症，那么Icy Hot不应成为怀孕疼痛管理计划的一部分。不过，请记住，并非所有版本的Icy Hot都包含水杨酸甲酯。因此，一个很好的建议是，如果您怀孕并且对阿司匹林过敏，则避免使用含有水杨酸甲酯的Icy Hot。

还有什么其他方法可以减轻怀孕时的肌肉疼痛？

如果想找到合适的冰冷舒缓疼痛肌肉的想法让您感到超负荷，请不要不用担心-我们了解！还有其他经医生批准的方法可以帮助减轻怀孕的疼痛和痛苦。

检查您的姿势

有时候，当我们背痛时，我们可能是我们自己的最大敌人，并尝试摆脱懒散的习惯可能会有所帮助。

即使由于腹部的扩大而使重心发生变化，也要使其站直并坐直，并保持肩膀向后放松。另外，着重于寻找支撑椅子或投资购买优质枕头以在您坐着或睡觉时提供背部支撑。

安全使用冷热

如果“冰冷热”是禁止的，请在冰袋或背部的加热垫之间交替使用，以使肌肉酸痛，从而回到基础知识。但是，应在较低温度下使用加热垫，并用毛巾包好以免引起灼伤。

尝试整体治疗

按摩和针灸可以缓解某些孕妇在怀孕期间背部，臀部，肩膀，脚或其他部位疼痛的症状。一定要找到一个有产前患者工作经验的持牌医护人员。

保持活跃

怀孕并不是久坐的借口。有证据表明，低影响力活动可以帮助减轻孕妇的背痛。专注于轻柔的活动，如散步甚至水上运动。另外，专注于伸展运动以帮助缓解肌肉酸痛。

重新考虑鞋子

即使您喜欢高跟鞋，并在怀孕前经常穿鞋，随着您在整个三个月的进步，这种鞋也将变得不切实际。重心发生了变化，高跟鞋会增加摔倒的危险。选择低跟和良好脚弓支撑的鞋子。

知道何时与您的OB-GYN通话

虽然背痛是怀孕期间的常见病，但不容忽视的是严重的背痛或持续数周的疼痛。有时严重的背痛可能是早产的迹象，甚至是尿路感染的迹象。因此，如果持续不断的痛苦感觉不正常，请咨询您的医生。

外卖

怀孕时经常会感到腰酸背痛或肌肉酸痛，但是请务必在使用Icy Hot之前先咨询医生。

即使医生尚未就怀孕期间是否可以使用冰冷热疗法达成共识，但一些证据表明，根据成分的不同，对于一些没有冰激凌的孕妇​​来说，它可能是安全的。阿司匹林过敏。

无论如何，还有其他缓解和预防疼痛的方法在怀孕期间是安全的，并且在您使用Icy Hot之前可能有助于止痛。记住要照顾好自己的身体，因为生婴儿是一项重要的工作！

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