你能缩毛孔吗？

一个古老的想法，那就是您可以收缩毛孔-使用从飞溅的冰冷的水到蛋清面膜的任何东西-都是一个很棒的想法。可悲的是，这也是一个幻想：“毛孔的大小是由基因决定的，”纽约市皮肤科医生Debra Jaliman说，并且您无法使毛孔实际变小。因此，在某种程度上，您必须接受所给的东西。但是，您可以采取一些措施来最大程度地减少毛孔的出现。

您在皮肤表面看到的那些小点实际上就是毛囊的开口。每个都包含一个皮脂腺，可产生皮肤的油脂。 （在皮脂腺较大的面部部位，例如额头和鼻子，毛孔更明显。）毛孔的大小主要取决于基因。贾利曼说，通常来说，白皙的人的毛孔较小。橄榄色或深色皮肤的人的毛孔更大。您的皮肤类型也可以发挥作用。自然干燥的皮肤容易出现毛孔，而油性皮肤的毛孔通常更明显。

其他一些因素也会影响毛孔大小。死皮细胞和被困的皮脂（一起形成粉刺）可以拉开毛孔。紫外线会削弱支撑毛孔的胶原蛋白并使其保持紧密状态，因此它们还可以使毛孔看起来更大。同样，老化引起的胶原蛋白损失自然会增加毛孔的大小。挑起或挤住粉刺可能会对皮肤造成伤害，并可能永久性扩大毛孔。

使毛孔缩小的关键是保持毛孔清洁。白天，坚持使用非粉刺保湿霜和化妆品。避免使用凡士林和矿物油等重成分的产品，这两种成分都可能刺激毛孔并使它们看起来更大。纽约市皮肤科医生Heidi Waldorf表示，睡前务必用温和的清洁剂洗脸，以防止一天的污垢和化妆品堵塞毛孔。 （有关产品的建议，请参见下文。）在锻炼之前和之后要进行清洁，因为汗水会将化妆品和碎屑带到毛孔处，在毛孔处定居并伸展皮肤。清洁时，请考虑使用电动刷，例如Clarisonic MIA皮肤清洁系统（99美元，sephora.com）。该公司的研究表明，该系统的功效是用手洗净皮肤的两倍。如果您的皮肤坚硬且不发红，则每天要去角质；如果您的皮肤很敏感，则每周要去角质一次。选择一种非处方的凝胶，面膜或乳液，其中含有成熟的脱落成分，例如α羟基酸，视黄醇或水果酵素。路易斯安那州Metairie的皮肤科医生Patricia Farris说，如果除了毛孔粗大之外，您往往会爆发，请选择一种含水杨酸的乳液。试试Burt的Bees Naturals粉刺解决方案日常保湿乳液（15美元，amazon.com）。治疗瑕疵时会脱落。请记住：去角质时，您每天需要使用SPF 15产品，因为去除死细胞可以使皮肤对紫外线更敏感。

对于顽固的毛孔，您需要采取治疗措施。下一级。皮肤科医生可以开一些更强大的去角质药，例如Retin-A Micro。 Waldorf说，办公室内的乙醇酸或水杨酸果皮也是保持毛孔清洁的好方法。您可能至少需要三种治疗方法，每次治疗费用约为100美元。为了获得更出色的结果，Jaliman喜欢使用非烧蚀激光。该过程很快，大约需要20分钟，并且旨在增加胶原蛋白，从而收紧毛孔。尽管您会在一次治疗中看到结果，但大多数患者需要两到三个，每个患者的费用约为500美元。

然后紧要关头？在化妆品下涂抹有机硅底漆。试试Benefit the Porefessional（31美元，benefitcosmetics.com）。它会暂时填充微小的孔，使您（实际上）显得无孔。