您真的可以对运动过敏吗？ 其实是的，这就是专家们所说的

面对大量相反的证据，很难说运动对您的健康有害。但是对于某些人来说，例如TikTok用户Kira（@snflwrxtrnsl），运动实际上是有害的，因为她的医生认为运动会导致她产生严重的过敏反应。

在最近发布给Kirk的TikTok的视频中将Lady Gaga的“ Bad Romance”的歌词与背景蒙太奇音乐进行对比。第一个标题为她在户外显示跑步装备的标题，标题为“我正在参加体育课的正常跑步”。下一句话说：“我真的太累了，太快了，却什么也没想到。”

然后，它变得更加严重。她写道：“我的全身开始发疯似的痒，我的脸也炸了起来。”她继续透露，由于她感到晕厥和呼吸困难，她不得不叫妈妈去接她。但是她的磨难还没有结束。回到家后，她和妈妈不得不打电话给911，因为她“变得盲目了”。下一张照片是救护车后面​​的基拉（Kira），标题是：“我在途中被3个藤条赶到了医院。”她通过透露自己的医生告诉她“可能对运动过敏”来完成剪辑。

在评论中，基拉透露，她“实际上得到了医生的照会，所以我不能再上体育课了” 。

虽然我们不确定Kira是否确实对运动过敏，但可能...有点。当某人在运动中对过敏原产生反应时，就会发生一种罕见的疾病，称为运动诱发性过敏反应（EIA）。最早在1979年发表在《变态反应与临床免疫学杂志》上的病例报告中对此进行了描述，据认为每10万人中约有50人受到影响。

'运动引起的过敏反应是一种罕见的个体当人们遭受危及生命的严重过敏反应时，包括喘息，皮疹，呼吸困难和休克，”纽约大学朗格健康中心的过敏和免疫学家医学博士Purvi Parikh告诉健康。

有这也是EIA的一种亚型，称为食物依赖性运动引起的过敏反应（FDEIA），在该环境中，触发食物和身体活动都需要引起过敏反应。 'FDEIA的患病率尚不清楚，但据报道它占所有EIA病例的三分之一或一半。症状和表现与EIA相似，患有这种综合症的人不会对食物或运动产生反应，”加利福尼亚州奥兰治县霍格骨科研究所运动医学医师Brian Jin Choi告诉健康

常见症状包括过敏反应的典型症状，包括但不限于皮肤发痒，荨麻疹，血管性水肿（皮肤下面肿胀），潮红，呼吸急促，胃肠道症状（例如恶心和腹泻）崔博士说：），头痛和神志不清。他补充说，这种情况下的死亡非常罕见，但仍应视为可能威胁生命。

目前尚不清楚。帕里克博士说：“人们对运动与过敏反应之间的确切机制知之甚少，但是在剧烈运动后三个小时内食用的食物之间存在联系，从而触发了这种反应。”任何食物都可以触发，但常见的罪魁祸首是贝类，小麦，海鲜，坚果，谷物，乳制品和芹菜。饮酒，摄入阿司匹林或非甾体抗炎药（NSAIDs）也可能加剧这种情况。

EIA / FDEIA通常是由中等强度的锻炼（通常是慢跑）触发的，但可以发生任何强度的运动。金彩说：“病情并非完全可以预测的，换句话说，相同强度和类型的运动每次都可能会或可能不会引起症状。” “某些外部因素也可能起一定作用，例如湿度，温暖或寒冷的天气。”

关于正在发生的事情有各种理论，例如在运动过程中体内血液流量增加，这可能取代敏感的免疫细胞。另一个是肠道中的某些蛋白质在体育锻炼中会以某种方式起作用，并与食物或药物相互作用，从而引起过敏反应。

EIA / FDEIA可以在任何年龄段发生，但金彩说，这种现象似乎在20几岁的青少年中最为普遍。 “虽然有两项大型研究报告说女性经历这种疾病的可能性是男性的两倍，但尚无已知的种族偏好和明确的性别偏好。”

这不太可能。金彩博士说：“健康水平和对EIA或FDEIA的偏爱之间似乎没有关系。”金彩说，在发生EIA / FDEIA反应后，处理方法与用于定期过敏反应的处理方法相似。

其中包括肌内肾上腺素，抗组胺药，全身类固醇，液体复苏和支持治疗。

否，但是您可以采取多种预防措施。 最重要的步骤是避免在运动时接近可能引起症状的食物或药物。 金彩博士还建议避免在炎热，寒冷或潮湿的天气中进行运动。 Parikh博士建议在运动前30分钟服用抗组胺药（如Zyrtec）。 她补充说：“我给所有因运动引起的过敏反应的患者开具EpiPen处方，以保持密切联系。