穿压缩袜会有害吗？

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压缩袜子是一种治疗腿部疲劳和小腿肿胀的流行疗法。通过支持健康的血液循环，这些服装可以增加您的能量水平并降低血栓的风险。它们可以使站立运动的人，长跑运动员和老年人受益。

但是压缩袜子并不适合所有人，而且研究表明，错误使用袜子可能有害。

本文将介绍使用压缩袜需要了解的基本知识，以及如何确保穿袜子不会弊大于利。

什么是压缩袜？

您的循环系统从心脏通过静脉泵出新鲜的，富氧的血液。一旦氧气分配到您的体内，血液就会消耗and尽，并通过另一组静脉返回以得到补充。

腿部静脉中的血液通常必须克服重力才能回到心脏。因此，腿部的静脉和动脉更容易变得无力且效率低下。这就是压缩袜子和长筒袜的来源。

压缩袜子在脚踝和小腿上施加压力。循环系统底部的这种持续不断的挤压有助于支撑静脉，因为它们会将血液回输到您的心脏。

对于某些身体状况和家族病史的人，建议按处方推荐压缩袜子。它们在柜台上也很受白天站立频繁，飞行常识以及65岁以上人群的欢迎。

压缩袜子穿起来有危险吗？

通常，正确操作压缩袜子后即可安全穿着。这并不意味着它们在任何情况下都对所有人安全。有些人不应该使用压力袜，例如皮肤脆弱或容易受刺激的袜子。正确安装压力袜也很重要。

这里有一些潜在的危险要注意：

可以切断血液循环

压力袜和长筒袜旨在提供支持循环的持续压力。但是，如果安装不正确，它们会产生相反的效果，并防止血液在双腿中循环。

会擦伤和弄伤双腿

如果您的皮肤干燥或在空气干燥的气候下旅行（例如在飞机上），您的皮肤更容易擦伤或刮擦。皮肤屏障受损的人可能会因压缩袜子而割伤，擦伤和擦伤。请注意，如果压缩袜子或长筒袜合适，则发生这种情况的可能性要小得多。

会引起瘙痒，发红和刺激

压缩袜子会加剧皮肤刺激并引起瘙痒。如果压缩袜子安装不当，腿上袜子的织物边缘可能会出现发红和暂时的凹痕。

按照医生的建议

压缩袜子和袜子制造商倾向于报告说，整日和整夜佩戴产品是安全的。自己的需求会根据您的病史和穿压缩袜的原因而有所不同。

与医生讨论压缩袜子的使用频率以及可以安全穿多长时间。

使用压缩袜最安全的方法是什么？

使用压力袜的最安全方法是遵循医疗保健提供者的指导。

如果您一直在柜台上购买压缩袜子，或者想在日常工作中增加压缩袜子，请咨询医生。如果需要，他们可以提供磨损建议和医疗级处方袜子的处方。

请记住，大多数穿着压缩袜子的副作用只会在您穿着不正确的情况下发生。

压缩袜子的最佳做法

以下是安全穿着压缩袜子的一些最佳做法：

• 由专业人员正确安装压缩袜子。
• 如果您体重增加或减轻，请重新安装以确保您穿着正确的尺码。
• 按照袜子或长袜制造商以及您的医疗保健提供者的说明进行操作。
• 检查您的皮肤是否有发红，凹陷，干燥和擦伤的变化。
• 洗手压缩袜子，将其悬挂晾干，以防止变形或织物变化。
• 穿着30左右左右的袜子，或者一旦发现袜子失去伸展力，就将其丢弃。
• 每天脱下压力袜子，换上干净，干燥的袜子这样袜子就不会粘在您的皮肤上，并且很难去除。

什么时候去看医生

加压袜可以帮助治疗和预防深静脉血栓形成和血凝块。但这并不意味着您应该忽略这些情况的体征和症状。如果您发现以下任何情况，请立即与您的医疗保健提供者联系：

• 静脉肿胀，硬静脉
• 在一条腿或两条腿中持续存在的压痛或血液循环障碍
• 在一条或两条腿中持续存在的腿抽筋
• 静脉的某个区域发红或发热
• 脉搏微弱或感觉不到节律
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• 浅蓝色或紫色皮肤
• 呼吸困难或急促呼吸

如果您长时间穿压缩袜子，但穿脱困难他们，您可能需要去医生那里寻求帮助。

压力袜的类型

压力袜有三种主要类型：

• 非医疗支持袜
• 分级的压力袜
• 抗栓压缩袜子

非医疗支持袜

非医疗支持袜是您最常听到的“压缩”字样。袜子。”任何人都可以在柜台上或在线购买这些类型的压力服。

您可以根据自己的舒适度选择这些袜子所施加的压力等级。非医疗支持袜在全国范围内广泛使用，其长度，织物和图案多种多样。

渐变压缩袜子

渐变压缩袜子只能通过医生的处方获得。这类服装需要专业的试穿，并会向您建议如何安全地使用它们。您的服务提供者应该清楚您为什么使用它们，应该戴多长时间以及其他安全因素。

抗栓塞加压袜

抗栓塞加压袜是针对肺动脉栓塞风险增加的个体使用的。通常，处方这种服装的人行动不便。

要点

如果您遵循医生的指导和制造商的指示，通常可以安全地穿压缩袜子。过度使用压缩袜子和不正确地穿着它们会破坏您的皮肤，并造成感染开始的状况。

您不应一次穿同一双压力袜，而应向医生咨询建议用于治疗症状的佩戴时间。

如果您经常使用压力袜，请考虑为医疗级处方药。如果发生诸如皮肤破裂或瘀伤的副作用，请停止使用袜子，并让您的医疗保健提供者知道。