益生菌可以帮助患有老年痴呆症的人吗？ 研究表明承诺

益生菌因其消化健康优势而闻名。但是科学家怀疑“好”虫子是否还会影响我们的大脑，因为大脑和肠道似乎紧密相连。

现在，一项研究表明，每天服用益生菌补充剂可能会稍微改善记忆力和老年人的思维能力。根据伊朗研究人员的说法，尽管还需要进行更多的研究，但有益细菌可能具有预防阿尔茨海默氏病和其他形式的认知能力下降的作用。作者说，但是到目前为止，还没有对人进行过安慰剂对照试验。在他们的研究中，他们给60名被诊断患有阿尔茨海默氏病的男女每天喝一杯纯牛奶或用益生菌（包括嗜酸乳杆菌，干酪乳杆菌，发酵乳杆菌和双歧杆菌）进行益生菌治疗的牛奶。

在为期12周的研究的开始和结束时，参与者进行了旨在测量大脑功能的测试，例如给出当前日期，从100乘以7倒数，命名对象，重复短语以及复制图片。他们还提供了血液样本以测量其他代谢变化。

在12周内，益生菌组的患者未见任何副作用，其平均认知得分略有提高，从30分（从8.7上升到10.6）最大。研究作者说，在安慰剂组中，分数从8.5下降到8.0。

这只是一个轻微的改善，所有参与者仍然严重受损。他们补充说，但是这些发现仍然很重要，因为它们是第一个显示益生菌对人的大脑有益的物质。作者说，尽管补充剂制造商为该研究捐赠了益生菌，但他们没有财务利益冲突。

研究人员在结论中写道：“益生菌补充剂显示出一些希望的趋势，值得进一步研究以评估益生菌对认知症状的临床影响是否重大。”他们说，更大的患者群体和更长的研究时间可能表明，随着时间的推移，这里看到的细微但统计学上真实的效果是否会变得更强。

该研究昨天发表在《衰老前沿》杂志上神经科学也揭示了与益生菌有关的其他好处：每日食用不仅与改善的记忆力和思维能力有关，而且与两种胆固醇（甘油三酸酯和VLDL或极低密度脂蛋白）的胆固醇水平降低以及两种常见的胰岛素测量指标有关

它也似乎降低了阿尔茨海默氏病患者血液中发现的炎症标志物（称为高敏感性c反应蛋白）的水平，尽管它对其他的生物标志物没有影响高级作者Mahmoud Salami博士说：“这些发现表明，代谢调节的变化可能是益生菌影响阿尔茨海默氏症和其他神经系统疾病的一种机制。” f伊朗卡尚大学的生理学，新闻稿中。路易斯安那州立大学神经病学教授沃尔特·卢基夫（Walter Lukiw）博士在一份新闻稿中表示，这项研究为该理论提供了重要证据，即肠道微生物组可以在神经功能中发挥作用，而益生菌似乎对两者都有影响。

“这与我们最近的一些研究一致，这些研究表明阿尔茨海默氏症的胃肠道微生物组的成分发生了显着变化与年龄匹配的对照相比，”卢基夫说，他对这项新研究进行了评论，但并未参与这项研究。随着年龄的增长，胃肠道和血脑屏障的泄漏变得更加明显，”这可能使胃肠道系统中的有毒细菌和其他物质进入中枢神经系统。