蛋白软糖可以缓解喉咙痛吗？ 事实

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您可能已经听过或听到过棉花糖可以治愈或减轻喉咙痛的地方。这种说法并不过分，因为很少有科学证据表明这些甜美蓬松的甜食可以缓解咽喉不适。

对棉花糖的困惑可能有一个简单的原因。有些人可能认为棉花糖有帮助，因为棉花糖的根是公认的喉咙安抚器。

但是，棉花糖根和棉花糖不是同一回事。本文将讨论棉花糖根对喉咙痛的好处，并建议其他可能减轻这种烦恼症状的治疗方法。

它起作用吗？

不要混淆现代人-日用棉花糖根的棉花糖产品，长期用于药用。

您从商店货架上购买的棉花糖或热巧克力，主要包含糖，水和明胶，这些糖被搅成蓬松的质地。这些成分均未证明可帮助喉咙痛。

曾经，棉花糖根是棉花糖中的一种成分，但现在不再如此。

科学

您可以在一个棉花糖中找到棉花糖根。多种形式，包括茶，补品和锭剂。许多研究已经检查了棉花糖根对喉咙痛以及其他疾病的影响。

在美国，使用棉花糖根代替传统方法来治疗健康状况被称为替代疗法。

将其与传统药物（例如过度使用非处方药或处方药被称为辅助疗法。

快速缓解

棉花糖根可能会缓解您的咽喉痛。 2019年的一项研究发现，棉花糖根可以快速缓解与呼吸系统疾病相关的症状。这是因为棉花糖根可以帮助您在口腔和咽喉中形成一层保护层，从而减轻刺激和肿胀。棉花糖根还可以减轻干咳症状。

结合

棉花糖根与其他天然提取物结合可以缓解咽喉痛。

一项研究报告称，BNO 1030提取物有助于缓解6至18岁儿童的病毒感染引起的喉咙痛。提取物还包括许多其他植物，包括洋甘菊，马尾草，核桃叶等。

在茶中

一项较早的研究研究了凉茶“ Throat Coat”是否有助于缓解喉咙痛。该品牌的茶包含棉花糖根，甘草根，滑榆树皮，野樱桃树皮和其他成分。

研究发现，“喉衣”可以缓解症状，尽管只是暂时的。喉咙外套比安慰剂茶在缓解症状上要好得多。

在锭剂中

棉花糖根也出现在某些咽喉锭剂中，用于缓解喉咙痛和干咳症状。使用锭剂减轻咽喉痛的症状在医学界被认为是安全，经济和可接受的。

Ricola锭剂是一个易于识别且易于使用的品牌，除薄荷，鼠尾草，百里香和女士披风等植物外，还含有棉花糖根。

请记住，美国食品药品监督管理局（FDA）并未出于健康目的对使用棉花糖根或其他补充或替代方法进行管制，因此请确保在使用时小心谨慎。

仅从信誉良好的供应商和制造商处购买棉花糖根，并要注意剂量。如果您已有健康状况，请在使用棉花糖之前与医生讨论，以避免有害的副作用。

更好的治疗选择

您可能对其他治疗疮疮的方法感兴趣喉咙，超出棉花糖根。喉咙痛会干扰吞咽，进食，睡觉和说话等日常活动，因此减轻不适感可能会缓解并帮助您运作。

决定治疗方法时，喉咙痛的原因很重要。

2012年的一项研究发现，成年人中50％至95％的喉咙痛和儿童中70％的喉咙痛是由病毒感染引起的，例如普通感冒。其他引起喉咙痛的原因包括：

• 细菌感染，例如链球菌性喉炎
• 过敏
• 污染物
• 干燥空气

时间通常是治愈病毒感染的唯一方法。您可以在身体抵抗感染的过程中尝试缓解症状的疗法。

另一方面，您应该使用抗生素更积极地治疗细菌感染，以确保感染离开您的身体。在等待处方药生效之前，您可能仍想尝试一些舒缓细菌感染的技术。

药物

有几种药物可用于治疗咽喉痛： ul>

您需要服用抗生素才能感染细菌。即使您的症状消失了，也要确保服用医生指导的整个抗生素疗程。

家庭疗法

您可能会发现家庭疗法可以有效减轻咽喉痛。并非所有这些方法都经过科学证明，但是您可能会发现它们很有用。这些补救措施包括：

• 用冷或热的饮料使喉咙湿润
• 用盐水漱口
• 使家里或卧室的空气加湿
• 吮吸锭剂或硬糖
• 吃冰棍，这对于儿童来说可能是一种不错的治疗方法
• 如果您是成年人，则喝热茶，因为这种饮料中含有威士忌
• 单独喝一勺蜂蜜，也可以在热饮料中
• 抬起头来获得更多休息

什么时候去看医生

喉咙痛可能表明身体状况严重。如果症状持续了几天或更长时间并且变得更糟，则应联系医生。如果您：

• 吞咽或呼吸困难
• 颈部或面部肿胀
• 经历关节或耳痛，也应该去看医生。
• 在照镜子时会看到喉咙后部的白色斑块
• 发高烧或发烧不会破裂
• 持续一两个星期的声音
• 咳血或唾液或粘液中有血

未经治疗的细菌感染可能会导致更严重的健康状况，因此，就医至关重要

底线

商店购买的棉花糖可能无法缓解咽痛，但含棉花糖根的产品可能会有所帮助缓解症状。棉花糖根可用于茶，补品和锭剂等产品中，可帮助您遮盖喉咙以减轻不适感。

还有其他一些可以缓解喉咙痛的方法，包括药物和家庭疗法。

在大多数情况下，喉咙痛是由病毒感染引起的，但是如果您怀疑链球菌性咽喉炎等症状或症状变得更严重或干扰了呼吸或吞咽，请联系医生。