吃某些食物真的可以预防蚊子吗？ 这是真相

夏季意味着更长的日子和更温暖的夜晚，而这将增加很多户外活动的时间。然而，没有什么比晚上蚊子在裸露的皮肤上嗡嗡作响更能破坏夜间跑步或后院的野炊。蚊虫叮咬不仅使人发痒，而且这些小吸血鬼也可以传播西尼罗河病毒和寨卡病毒等严重疾病。

由于驱蚊剂塞满了化学物质，因此您可能正在寻找天然的替代品。可以肯定的是，通过Google的快速搜索，您可以食用的食物的各种建议（从大蒜到苹果醋，辣椒到辣椒等等）都可能会改变您的气味，因此您不会迷惑人心。

但这是问题。当我们研究这些所谓的驱蚊食品背后的科学时，我们找不到任何确凿证据证明它们确实有效。因此，我们联系了几个专业研究人员。他们也对这些说法持反对态度。

新墨西哥州立大学的实验室经理Stacy Rodriguez对蚊子和驱蚊剂进行了广泛的研究。她说，消除它们的唯一有效方法是使用至少含有两种成分之一的虫子喷雾剂。柠檬桉树和DEET，”她告诉健康。 “当务之急是人们在购买驱蚊剂之前要先检查其有效成分。他们不应被视为平等；实际上，我已经测试了许多根本没有作用的驱虫剂。”

美国蚊子控制协会的技术顾问约瑟夫·康隆说，对使用食物或其他自然疗法要三思而行，因为任何科学方法效力的证明是“微不足道”。

”在当今的寨卡病毒时代，我会专业地劝阻人们不要敦促人们使用已在环境保护协会注册的驱蚊剂，他对健康说。这种注册意味着驱虫剂中的活性成分至少可以提供两个小时的保护。

虽然专家建议蚊子驱虫剂不是唯一的防虫措施。如果您想避免咬人，那么呆在室内显然是个好主意-出门在外时要穿长袖衬衫和长裤，以防止它们的刺痛刺穿您的皮肤。

如果出汗很多，考虑在室内锻炼。 Conlon先前对《健康》杂志说，汗液似乎是一种诱蚊剂，因为它含有乳酸，能吸引蚊子。也许跳过烧烤后的啤酒。在西非进行的一项小型研究和在日本进行的另一项研究表明，在您的系统中喝啤酒似乎也会使您产生诱饵。

孕妇也可能会发现她们比平时吸引更多的蚊子，这可能是因为预期的妈妈们释放出更多的二氧化碳，这种气体将蚊子吸引到人类和动物的食物来源。一项2002年的研究发现，怀孕的妇女吸引的蚊子是未怀孕的蚊子的两倍。

底线：如果您想在户外野外晒太阳，但又不会被这些吸血鬼所困扰，拿起驱蚊剂，并按照说明进行正确使用。至于从饮食中切大蒜，辣椒和其他食物或“天然”食品，科学就不足以使您值得一试。