据《科学》杂志报道，忙碌的人们倾向于更敏锐的大脑

对于每天日程安排都很紧张的人们来说是个好消息：研究人员发现，忙碌的人们有更好的记忆。根据《衰老神经科学前沿》（Frontiers in Aging Neuroscience）杂志上的研究，与忙碌的人相比，他们的推理能力更好，信息处理速度更快。可以避免老年痴呆症或其他与衰老相关的大脑问题。这项研究的主要作者，德克萨斯大学生命长寿中心的博士后萨拉·费斯蒂尼博士说：“这项研究并未评估向痴呆的转变，但确实提供了一些可能保持活跃和参与的动机。

以前的研究发现，学习挑战性新技能（例如like缝，摄影或如何使用iPad）的老年人具有更好的情景记忆能力，即“最近学习和记忆的能力Festini解释说。其他研究将较高的活动水平和更多的社交活动与更好的大脑功能联系在一起。

但是，虽然从积极的角度看待“参与”，但“忙碌”通常被认为是消极的。甚至科学都表明，繁忙时的压力荷尔蒙实际上可能会伤害大脑。

对于这项新研究，有330位50至89岁的成年人回答了诸如“您多久要做太多事情”的问题每天实际完成所有工作？和“您有多少次要做的事情要比平时睡得晚？ （参与者没有提供有关使他们忙碌的活动或是否正在执行多任务的任何详细信息。）

正如Festini预期的那样，研究中的忙碌蜜蜂具有更好的情景记忆。但这还不是全部：忙碌的人们在衡量词汇量，信息处理速度和推理的测试中表现更好。不论年龄大小，都是如此。

研究没有显示您的日程安排和头之间的因果关系。换句话说，并不能证明保持繁忙可以保护大脑。可能是天生敏锐的人倾向于寻求更多的心理刺激。

我们也不知道保持忙碌是否对其他心理任务有帮助-例如记住所有你应该想到的事情

现在，研究人员正在研究忙碌是否会随着时间的推移影响20至89岁人群的大脑功能。

如果在忙碌和精神力量之间保持联系，可能是因为保持活跃和学习新事物促进了大脑新途径的发展。 Brain＆amp; amp;总裁兼首席执行官Jeffrey Borenstein博士说：“就像锻炼身体对我们健康一样，锻炼大脑也对我们有益。”纽约市的行为研究基金会，未参与此项研究。 '你希望人们参与并活跃。您希望人们参与其中，假设有些忙碌与其他人在一起。这些类型的活动对大脑来说是健康的。'