美容标签101：如何跳过毒素并了解您的成分

就像时髦的包装和聪明的流行语一样诱人，它们不能使产品安全。

浏览美容柜台时，引起我注意的第一件事是审美标签。您好，超小型玫瑰金浮雕标签，我要您！

就像时髦的包装和聪明的流行语一样诱人，它们不能使产品安全。

如果您像我一样，则已经知道，购买商品不仅需要醒目的口号和柔和的色彩。但是，阅读80年代科幻实验室里的长而笨拙的单词听起来很累，对吗？

准备好切掉毒素并快速浏览一下明智的选择吗？

美国的美容产品如何受到监管？

化妆品标签法律

• 联邦食品，药品和化妆品法：该法律定义了成分的规定，规定和预期用途。但是，其标签管理的意图仅是禁止“掺假或商标错误”成分，不安全的颜色添加剂或有毒物质。基本上，这意味着化妆品公司不得故意毒害其消费者。
• 公平包装和标签法：该法律的主要功能使FDA能够监督所有标签都为消费者提供准确的成分信息。

它也不要求可以与FDA共享任何信息，并且允许品牌和制造商在他们想要的产品中使用几乎任何成分，只要“成分和成品化妆品在标签或习惯使用条件下是安全的”即可。

这是引起关注的最后一部分。

当前，美国仅禁止在化妆品中使用11种可能对人体造成伤害的成分。相比之下，欧盟已禁止在化妆品中使用2400多种可能有害的成分。

这意味着，谈到您的美容和护肤产品（包括指甲油，口红，香水，保湿剂和洗发水）中的成分时，美国的制造商有很多回旋余地。

在最近的研究中，它们可能包含与可能令人不快和令人震惊的健康影响相关的成分。

例如，您是否想过为什么您的洗面奶能持续这么长时间？您可以为此感谢（或责怪）对羟基苯甲酸酯。

制造商经常将它们作为防腐剂添加到美容和护肤产品中。但最近的研究表明，它们可能会通过削弱人体的雌激素产生而进入您的皮肤并引起荷尔蒙破坏。

了解行话

成为一名精明的美容购物者的第一步是了解国际化妆品成分命名法（INCI）列表。

如果您不熟悉INCI列表，并不孤单。我个人总是被这种洗衣清单所吓倒，但最终了解了它的真正重要性。

INCI清单是一个由美国贸易组织（称为个人护理产品委员会）创建的标签系统。 。它在许多国家（包括美国，中国和欧盟）都得到认可。法律不要求公司在其产品上使用INCI系统，但很多公司都必须使用。

INCI列表包含16,000多种成分，对于那些希望查找有关其产品成分的更多信息的人来说，它是一个很好的资源。

INCI列表位于美容产品的背面，按浓度降序显示成分。乍一看，一堆难解的单词以-zyls和-ols结尾。

其中许多不熟悉的术语都是安全的，例如天然的防腐剂生育酚（维生素E）。其他人是您会在多种产品中遇到的常见罪犯（更多信息见下文）。

美容标签101

有效成分与无效成分

某些产品仅列出少量存在的活性成分。制造商将这些成分听起来是有机的或天然的，因此将它们列在列表的顶部，并选择省略大部分成分。

大多数INCI按浓度从高到低的顺序列出标签成分。这告诉消费者在给定产品中使用最多和最少的成分是什么。

不过，诸如防晒霜和某些护肤霜之类的非处方产品将成为有效成分和无效成分的替代品。

按有效成分或无效成分标记并不需要制造商按浓度列出成分。相反，成分按字母顺序列出。

活性成分已获得FDA批准用于特定功能。例如，过氧化苯甲酰是用于治疗痤疮的活性成分。

无效成分有点像辅助成分-它们的存在是为了支撑有效成分。

按字母顺序和按有效成分列出实际上并不能告诉消费者产品中每种成分的含量。它仅告诉消费者应该使哪些成分产生理想的结果，以及哪些成分可以提供支持。

最终，这会导致购买产品时产生模糊的判断，尤其是对于那些皮肤敏感的人。为什么？

它还可以帮助我弄清楚何时出于广告目的将一种成分吹捧在标签的正面，但是所含成分如此之少，以至于我实际上无法从中受益。

FDA认可的过敏原

考虑以下潜在的危险信号成分，FDA将其识别为过敏原：

• 甲醛，多聚甲醛，亚甲基二醇（另一种形式的甲醛）：会引起皮肤刺激和过敏反应。
• 甲基异噻唑啉酮（MIT）：这可能会引起发痒的红色皮疹。
• 对苯二胺（PPD）：2010年的一项研究将其与眼睛刺激和皮炎以及其他过敏反应联系在一起。
• 煤焦油：常用于洗发剂，香水和可能引起皮疹，瘙痒，皮肤发红和刺激。
• 重金属（例如铅，汞，镉，镍）：2013年，一项小型研究测试了32种唇膏和唇彩（8种唇膏，24种唇彩）的样本，发现其中24种32种中含有痕量的铅，镉，铬和锰。 2016年，FDA的一项研究测试了685种以上的产品，发现99％的铅含量不在建议的限制范围内。但是，许多安全倡导者认为，铅的含量并不安全。
• 芬芳：这是一个笼统的术语，用于表示数千种成分，包括香水，香气或天然香精。在2017年的一项针对1,098名参与者的澳大利亚研究中，33％的消费者报告说，暴露于含有香精的产品后，健康问题从偏头痛到哮喘发作。

以下成分：

• Parabens：这些在局部护肤霜中很常见，并且可能会干扰激素的产生。
• 邻苯二甲酸盐：这些是在肥皂，指甲油和头发中使用的增塑剂喷剂，可能会导致生殖和激素问题。
• 三氯生：这是一种相当常见的化妆品防腐剂。 FDA在2016年禁止在肥皂和沐浴露中使用它，但是美国仍有75％的人接触该化学药品，因为在牙膏，洗手液和漱口水中仍然合法使用该化学药品。

当我们不知道存在的潜在毒性成分的数量时，信息如何准确？

虽然法律可以保护我们免于购买含有有害毒素的产品，但是在试图破译活性成分和非活性成分的浓度时，线条会模糊。

如果我不确定确切地讲产品中的所有成分是什么，或者如果我看到按字母顺序列出的成分，我将产品放回货架上并继续浏览。

天然和有机标签

了解产品声称是天然或有机的含义是很重要的。

根据FDA，“天然”是指“产品中未包含或未添加任何人工或合成的（包括所有颜色添加剂，无论来源如何）”。但这仅在食品方面是正确的。

FDA没有关于化妆品使用“天然”或“有机”一词的法规。

另一个例子是USDA对有机物的定义。当某些东西“未经生产而产生”时是有机的：抗生素；生长激素；最常规的农药；石油基肥料或污水污泥基肥料；生物工程或电离辐射。”

此定义适用于化妆品中包含的任何农业成分（阅读：植物或动物产品），但不适用于化妆品本身。

这意味着当化妆品上标有“天然”和“有机”字样时，没有管理机构来确认该说法是正确的。

绿色标签

然后是“绿色清洗”的问题。

绿色清洗是一种营销策略，用于暗示产品通过包装对环境友好，标签或行话。

在实践中，全球范围内至少有457个经过认证的生态标签或绿色标签，如全球目录的生态标签索引所记录，该目录通过独立验证的提交和网页抓取来跟踪标签。

标签太多了，很难跟踪哪些标签真正受到了真实的认证过程的支持，哪些标签被用于绿色印刷。

2015年，美国联邦贸易委员会（Federal Trade Commission）向环境认证印章提供者和使用这些印​​章的产品发送了警告信，以提醒他们使用这些印​​章可能被误导。

他们指出，正确使用密封件不仅仅涉及密封件本身：还应带有使该产品符合认证条件的属性。

有趣的是，研究表明，仅在包装上使用绿色会影响消费者对产品的看法。

仅需一点点研究和批判性思考，您就可以明智地选择要购买的产品，而不会被包装说明或不知道。

一旦您了解了要寻找的合法符号，购物就会变得更加简单。

就像产品背面的小兔子一样可爱，它可能是

制造商喜欢用漂亮的符号装饰产品，但是只有少数几个产品得到了美国农业部（USDA）或美国土壤局（Soil）等组织的正式认证。关联。

当然，“由有机成分制成”看起来很吸引人，但实际上并没有任何意义，而“ USDA天然”是合法的。我们来比较一下。

官方符号

• 有效期。它可以显示为“最迟日期”，“打开后期限”或沙漏，且保存期限以月为单位。
• 可回收。绿色或黑色箭头圆圈表示包装可回收。
• 无残酷。寻找PETA的粉红兔子耳朵或“残酷国际”跨越式兔子，以验证该产品尚未在动物身上进行过测试。
• 素食主义者。 Vegan.org的官方印章表示该产品为100％素食主义者。
• USDA有机食品。不是天然的，不是有机的，而是100％认证的USDA有机。
• 公平贸易认证。

制造商符号

品牌添加制造商符号以说服买家购买其产品。

产品可能会在包装上带有一个使它看起来不错的符号，但是并不能证明制造商正在遵循某些惯例或使用特定成分。

官方认证与制造商符号是第三方验证。

只有官方符号表明产品已由外部组织测试。制造商符号没有。这使得不可能知道它们的准确性。

买家请注意以下制造商符号：

• 天然
• 未经动物检验
• 无对羟基苯甲酸酯
• 绿色
• 由有机成分配制而成
• 由天然成分制成
• 皮肤科医生推荐

如何购物更加聪明

当我第一次阅读美容标签时，我迷上了绿色包装和花哨的行销术语。还不够，我的皮肤也不开心。有一次，我停止化妆，每天只使用两到三种产品，因为我知道这不会损害我的皮肤。

我决定不让标签定义我的操作。科学名称不再会吓倒我。我了解到阅读美容标签可以归结为一个简单的系统。

随着时间的流逝，我对自己的过程充满了信心，并根据自己的需求进行了明智的购买。

这里有一些技巧可以帮助您做到这一点：

• 与您信任的公司保持联系。随着越来越多的人学会阅读标签并进行有意识的购买，知名的美容品牌列表也在不断增加。我最喜欢的一些产品是100％纯，纯植物药和滋养有机食品。
• 在手机中保留有毒成分列表，以便快速参考。您将开始认识常见的毒素和过敏原，并了解如何避免。
• 下载Think Dirty应用。使用该应用程序，您可以在商店检查产品质量，因为有时最快的答案就是扫描条形码。
• 找到适合您的系统。我们每个人都是独一无二的，应该使用安全且能让我们感到美丽的美容产品。

这四个步骤帮助我摆脱了美容标签的诱饵并转换。

我很重视自己的皮肤保养和美容常规，因为它可以使我感觉良好。忙碌的一天中，我需要全心全意地投入工作，而有毒成分则不必让我慢下来。