猴面包树油对皮肤的好处

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即使您没有听说过猴面包树油，您也可能会认出它来自其中。猴面包树的树干高而粗，看起来像是倒置的，其根在空中。

这种果树生长在非洲南部国家，如马拉维，肯尼亚和马达加斯加。

猴面包树油会引起粉刺吗？

否。猴面包树油的粉刺等级为2。这意味着它不会阻塞大多数人的毛孔。

但是，如果您的皮肤敏感或油性皮肤，则使用猴面包树之类的油会导致毛孔堵塞和其他皮肤刺激。

猴面包树籽油的好处

猴面包树从种子中冷榨油脂可用于多种用途，从烹饪到护发，再到皮肤护理。

猴面包树油富含omega-3脂肪酸和其他脂肪，包括：

• 棕榈酸
• 油酸
• 亚麻酸
• 亚油酸

临床研究表明，猴面包树油中的omega-3脂肪酸对皮肤具有若干健康益处。它们可以：

• 保湿
• 帮助防止皮肤水分流失
• 软化皮肤
• 改善皮肤质地
• 改善皮肤弹性
• 帮助修复皮肤屏障
• 帮助更快地治愈皮肤
• 减少炎症

事实上，亚油酸和亚麻酸是世界各地皮肤护理，化妆品和头发护理中最常用的脂肪酸。

猴面包树油也可能有助于治疗湿疹。这种油中的omega-3脂肪酸用作局部皮肤护理时，可以帮助修复皮肤的屏障并锁住水分。这可以帮助治愈或缓解湿疹皮疹。猴面包树的果实和种子的营养益处猴面包树的果肉中的维生素C比橙子多7至10倍。水果和种子都还含有其他一些必需的矿物质和维生素，例如：

• 钙
• 铁
• 维生素B
• 钾
• 镁
• 磷
• 锰

猴面包树的用途

区域猴面包树生长的地方，当地人会使用树的每一部分。从种子中提取的果实，叶子，种子和精油可用于营养补品，食品和皮肤护理。

治疗痤疮

一项临床试验发现，猴面包树油可能有助于改善某些人的粉刺。这是因为它富含亚油酸，一种具有抗炎特性的omega-3脂肪酸。

出于这个原因，猴面包树油可能有助于减少皮肤发红，发炎和肿胀，以治疗痤疮。

用于头皮和头发

其他医学研究报告指出，使用猴面包树油作为头皮治疗剂可能有助于预防或治疗头皮屑和皮肤剥落。

猴面包树油中的高omega-3脂肪酸也对头发有益。猴面包树油当用作发膜或免洗护发素时，可帮助滋润干燥的头发，并增强脆弱而脆弱的头发。

猴面包树的果实和油脂中蛋白质含量不高。这种油脂可能无法像其他富含蛋白质的头发产品一样修复受损的头发。冷压或储存后的油。

但是，使用猴面包树油作为食品以及天然的皮肤和头发护理产品仍然有很多好处。

如果您的皮肤非常油腻，容易长粉刺或敏感，少用猴面包树油。它可能会阻塞某些人的毛孔，从而引起或加剧痤疮。

使用小贴士

在哪里买猴面包油的地方

• 山玫瑰草药 li>
• Eden Botanicals

猴面包树的其他益处

研究发现，猴面包树果实还含有几种对健康有益的化学物质。其中之一被称为羟基肉桂酸糖苷。

这种化学物质可以使猴面包树具有药用价值。这些属性是：

• 抗菌
• 抗病毒
• 抗真菌药
• 抗氧化剂
• 抗炎

对猴面包树的每一部分都进行了营养成分的研究和测试。猴面包树果实被包含在许多食品中，因为它含有多种必需的维生素和矿物质。

由于其营养价值，欧洲委员会于2008年批准将猴面包树干果肉作为一种新型食品。在美国，食品药品监督管理局（FDA）在2009年批准了猴面包树果实作为食品。

当地人经常使用猴面包树果实的干燥形式。将其与水或牛奶混合，制成饮料，调味料和汤。

猴面包树果实粉被用作食品增稠剂，并在烹饪和烘烤中替代奶油。

猴面包树的果实，叶子和树皮传统上用作体内和皮肤上的药物，以帮助治疗：

• 食欲过高
• 发烧
• 疼痛
• 咳嗽
• 疼痛的肌肉
• 皮肤伤口
• 免疫力弱
• 腹泻
• 痢疾
• 结核
• 蠕虫

需要对猴面包树的许多好处（包括猴面包油）进行更多的临床研究

外卖食品

猴面包树油与猴面包树的其他产品一样，具有多种健康特性。 这种种子油中的omega-3脂肪酸含量很高，可能对您的皮肤和头发有益。

猴面包树油被用于许多商业皮肤和头发产品中。 您也可以使用纯猴面包树油作为皮肤保湿剂和头发护理剂。 确保进行补丁测试，以确保它首先适合您的皮肤。