关节炎影响身体，心理健康

一项新的研究表明，关节炎会限制行动能力并使日常工作痛苦，还会损害您的心理健康和整体生活质量。

研究人员分析了几项全国健康调查的数据由疾病预防控制中心（CDC）进行的研究发现，患有关节炎的人（包括患有衰老相关的骨关节炎和类风湿性关节炎和痛风等类似疾病的人）在总体健康水平上的得分往往低于同龄人。

27％患有某种形式的关节炎的受访者称他们的健康状况为“中等”或“差”，而没有关节炎的受访者中只有12％的人称其健康状况为“中等”或“差”在上个月有很多“身体不健康的日子”。

调查显示出类似的心理健康模式。这项研究显示，患有关节炎的人每月平均经历五次“精神上不健康的日子”，而没有关节炎的人则每月经历三天。研究。

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“患有关节炎，尤其是类风湿关节炎的人，抑郁症的患病率很高，”梅奥风湿病学系主任埃里克·L·马特森说明尼苏达州罗切斯特市的诊所没有参与这项研究。 “而且毫无疑问，当您感到沮丧时，它会影响您的总体幸福感以及关节炎对您的影响。”

此外，当关节炎起作用时，人体的新陈代谢和其他变化也会Matteson博士说，这会增加炎症水平，从而加剧抑郁症。 “这凸显了不仅控制疾病或控制疾病而且控制抑郁症的重要性。”

美国五分之一以上的人口患有某种形式的关节炎。 CDC。该比率一直在上升，部分原因是婴儿潮一代的老化。但是肥胖症的流行也部分归咎于肥胖，因为体重过重会刺激关节发炎。

体育活动与更高的生活质量息息相关。该研究的主要作者，芝加哥伊利诺伊大学的流行病学家西尔维亚·弗纳（Sylvia Furner）表示，尽管患有关节炎，但仍设法锻炼的人与不活动的关节炎患者相比，处于健康状况或健康状况的可能性要低53％。

“德克萨斯州内科医学助理教授，风湿病学家Allyson McDonough博士说：“体育锻炼在增强和支撑关节方面起着很大作用，而且运动带来很多止痛效果。坦普尔市A＆amp; M健康科学中心医学院。她说，低影响力的运动（如散步，游泳，瑜伽或太极拳）“对改善生活质量至关重要”。

“人们普遍认为，无能为力麦克唐纳（McDonough）博士说，他没有关节炎。 ”那是不正确的。寻求护理和寻找自助途径将有助于改善生活质量。'