您比您想的还醉吗？

Terry DoyleLaura Allahverdi认为在拥有两个伏特加蔓越莓之后，在2004年10月的一个晚上没坐上驾驶员席。这位29岁的生活教练说：“我一点也不陶醉。”他在喝酒后等了两个小时才离开酒吧。当她回到纽约萨福克县的家中时，当一名警官把她拉过来时，她感到很惊讶。当他要求她接受呼吸分析仪测试时，阿拉威迪遵照执行，并得知该棚屋的血液酒精浓度（BAC）略高于全国法律规定的0.08。她说：“他给我戴上手铐，把我放在车里。” “我不敢相信。”仅仅喝了两杯酒就使她在监狱里住了一晚，并自动吊销了执照。

像阿拉赫维迪一样，如果你喝醉了，你可能从来没有梦想过要开车。然而，在2000年至2009年期间，因酒后驾车而被捕的妇女人数增加了31.5％。现在，人们比以往任何时候都更多地在社交场合喝酒，而不仅仅是在星期六晚上出门喝酒。到那比诺或波姆蒂尼去读书俱乐部，我们的孩子们下午玩耍。同时，一项又一项的研究表明，饮酒可以预防心脏病和糖尿病等疾病，使夜间喝杯葡萄酒成为一种适合您的习惯。

专家们一致认为，适量饮酒可能会带来好处，他们还指出，女性必须特别注意自己的消费量。酒精会流到身体中任何有水的地方，包括组织，器官和血液。通常，您的体重越重，所含的水就越多，并且系统中的酒精稀释得越快和/或越容易，这意味着男性（往往体重更大）会比女性感觉不到这种影响。

女性的脂肪与水的比例也比男性高。因此，一个150磅重的男人比150磅重的女人拥有更多的水。喝了一杯之后，女人的血液中会产生更高浓度的酒。导致更大的陶醉。她的肝脏必须更努力地代谢酒精，从而延长了嗡嗡声。达拉斯Enterhealth Ranch药物滥用中心的Healing the Addicted Brain和主要医疗策略师，医学博士Harold Urschel博士说：“女人每喝一杯，就等于同等大小的男人喝一半。”

下一页：一种饮料的确能带来更多的价值当一种饮料确实是两种或五种饮料时，一种标准饮料等于大约12盎司的啤酒，5盎司的葡萄酒或1.5盎司的啤酒。杯酒，但您的酒杯中可能还有更多酒。原因如下：

不同的啤酒和葡萄酒所含酒精度数（ABV）不同。

Terry Doyle啤酒的ABV通常约为5％，但可以变化从3.5英镑的Amstel Light到6.8的Sierra Nevada Celebration Ale。特色啤酒可以发挥更大的作用：塞缪尔·亚当斯（Samuel Adams）Triple Bock的ABV为18％。一瓶葡萄酒的ABV范围从9％到15％不等（大多数介于12和14之间）。检查标签或要求您的服务器找出您的ABV饮料。

一品脱并不总是等于一品脱。
在英国或爱尔兰的酒吧喝酒吗？您可能会得到一品脱品脱，约占19盎司。美国品脱啤酒可容纳16瓶。

一杯酒可能还真的更多。
当今的酒杯可以容纳28盎司，这意味着如果您愿意，最多可以同时获得五份葡萄酒。

混合饮料是混合袋。订购杜松子酒和补品？没有办法告诉调酒师在杜松子酒上是否沉重。具有多种酒精饮料的饮料可能包含三份或更多份酒精。

BYOB（自带呼吸仪）
越来越多的酒吧和餐馆都在手握呼吸仪，为顾客提供了机会在驶入方向盘之前先评估他们的清醒程度。但您也可以在amazon.com之类的在线零售商处以低至30美元的价格购买自己的汽车。

“这是减少酒后驾车的好主意，”标准化的现场安全性测试和国家公路交通安全管理局药品认可专家讲师。 Corroto说，这些廉价的小工具可能不像执法人员使用的专业模型那样敏感，但是好消息是，在大多数情况下，不完善的Breathalyzer可能会高估您的BAC，这意味着您更有可能通过以下方式安全地使用它：

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