您是性格内向的人吗？或者您是卧底自恋的人？

内向的人确实喜欢做某事，似乎是在阅读并谈论自己的内向。最近发表在《美国科学》杂志上的一篇关于四种内向的评论员很好地总结了这些问题：“天哪，内向的人真是太棒了！ -性格内向。您可能会说，这种趋势之所以会出现，仅仅是因为内向的人喜欢花费大量的时间进行深思，迷失在自己的思想中，而其中一些思想自然会与自己有关。

但是在什么时候自我反省会越过自我关注？事实证明，对内向的通俗理解与一种被称为隐秘自恋的心理特征之间有一些惊人的相似之处：这是大多数人与自恋相关联的所有应享权利和壮丽之处，而不是淡淡的笑容。也许您认识这样的人：他们倾向于认为自己被低估或被忽视，就像其他人永远不会注意到自己的惊人品质一样。他们常常过分个人化，特别是批评，有时候当别人为他们的问题困扰时，有时会感到不满。

看看一些衡量秘密自恋的项目，由心理学家Jonathan Cheek：

Covert自恋在科学文献中被称为很多名字：壁橱自恋，过敏性自恋和易感自恋，仅举几例。在这里，我将主要使用“秘密自恋”一词，以及它的反义词“公开自恋”，这是我们通常认为自恋的一种方式：也就是说，就像特朗普般。但是，无论您要如何称呼它，尽管它在学术界之外仍未广为人知，但这绝不是对人类行为的新见解。心理学家斯科特·巴里·考夫曼（Scott Barry Kaufman）曾经写过有关《科学美国人》的文章，据此，早在1930年代后期，研究人员就发表了对这种安静的自恋形式的观察。加州大学伯克利分校的心理学家保罗·温克（Paul Wink）于1990年代初再次谈到“自恋的两面面孔”，随后的十年中，奇克发布了自己的量表的第一个版本。

但对秘密自恋的研究仍未得到充分研究。佐治亚大学的心理学家凯斯·坎贝尔（W. Keith Campbell）解释说，与大声说话的兄弟姐妹相比，这主要是因为该特征在人性中很难观察，更不用说在实验室中了。坎贝尔说，这不是一个个性很高的人。 “有人有点偏执，认为他们没有得到公平的对待。他们有点可疑，有资格。 （当他做关于这个主题的演讲时，经常出现在幻灯片上以说明脆弱的自恋者的流行文化人物是乔治·科斯坦扎。）

因为特质与性格内向紧密相关，所以有这种自恋的形式很少有外在迹象-例如，隐秘的自恋者并没有大声吹嘘，反而大多将自己对自己的高傲观点锁定在自己的头脑中，使他们感到被误解和忽视。例如，柔伊·黛丝香奈（Zooey Deschanel）可能是内向者，也可能不是内向者，或者她可能是自恋者，但在2012年，她接受了Allure的采访，其中引用了她的大学经历，这清楚地表明了该州心中。 “我之所以去西北大学，是因为我曾去过一所真正的非传统中学。我当时想，“拥有传统的大学经历会很酷，”她告诉杂志。 '那我当时就想，'哦，但是这些人都不了解我的真面目。

但是，一些心理学家认为，尽管自恋者外向自夸，但实际上所有自恋者都非常脆弱甚至有需要。 “任何一种自恋者都存在自恋的方面，”新书《重新思考自恋：不好的感觉和令人惊讶的良好—感觉特殊》的作者克雷格·马尔金说。 ``所有这些不同的术语简直是一团糟。这些共同点是沉迷于感到与众不同的人。只是有很多方法可以做到这一点。”其他人则说，秘密的自恋可能根本不是真正的自恋，而是一种神经质。 （顺便说一句，无论如何，我们在这里谈论的是特质自恋，这与DSM-V中列出的人格障碍不同。许多人的性格会在自恋的谱图中评分；这是自恋开始的时候对他们的生活造成负面影响，从而在工作或家庭中造成严重问题，从而开始误入无序状态。）

顺便说一句，Cheek最近完成了关于将两种特质结合在一起的“共同核心”的一些新研究，他于今年早些时候在人格与社会心理学协会的年会上提出了这一研究。在对600多人的研究中，他发现内向的和外向的自恋者有两个共同点：权利感和幻想自己的雄伟。切克说：“你必须对自己有一种宏大的感觉，但同时也必须感觉自己有资格被别人认可。 ``如果你很公开，那就在外面争取这种认可。但是，如果您是隐秘的人，您会陷入这种奇怪，内向的状态，在这些状态下，我想知道为什么人们对我的优良品质不那么欣赏。

Overt自恋带有一些优良品质-例如，这类人往往会成为出色的领导者。坎贝尔说，另一方面，“我看不到脆弱的自恋有很多好处。”如果您在这种卧底自我主义的定义中看到了自己（自恋主义者，您会的），那么有一些方法可以减少这种倾向。坎贝尔说：“实践关怀和同情他人。” '做自己感兴趣的事情，而不是让自己看起来漂亮，并对自己的行为负责。基本上，是将自我最小化并增强与世界的联系的做法。”奖励：如果您是那种容易产生社交焦虑的性格内向的人，那么将注意力转移到自己的外部可以减轻那些紧张感。当您不时地提醒自己并非全部与自己有关时，对于任何一种性格类型，生活都会变得更加轻松。

您可以参加我们的测验，并得到Cheek十项量表的许可。

因此，显然有4种内向型

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