你是受虐狂吗?
一段糟糕的恋爱关系使您陷入困境,无法弄清楚为什么事情总是沿着同一条路走。
如果您认识到这种模式,您可能会成为受虐狂。 / p>
尽管这不是临床术语,但专家一致认为,受虐狂会不断选择令他们失望和虐待的伴侣,而这种恋爱最终会失败。
这种行为变得根深蒂固,这几乎是一种方法德雷塞尔大学的心理学家查克·威廉姆斯博士说:“生活中存在生命。
那你为什么要这么做呢?
“还有一种感觉,他们大多感到无罪,并且受到他们(始终如一)的伤害。 )在伴侣中的错误选择。”
专家说,错误的选择是避免恋爱和关爱的方式。关系受虐狂可能认为他们不应该保持健康的关系,有时会进行自我破坏的行为以确保失败。
“关系受虐狂会故意挑衅并招揽拒绝伴侣的反应来感受婚姻,家庭治疗师卡伦·罗斯金(Karen Ruskin)博士说。
通常,我们选择能够加强和验证我们如何看待自己的伴侣。
自我破坏者不了解或相信他们真的可以被某人爱。当恋爱关系结束时,它进一步证实了他们的感受:专家说,不讨人喜欢。
“如果他们只知道痛苦,消极和破坏,那么熟悉和不断的戏剧可能会给他们一种虚假的安慰感,关系专家和cupidspulse.com创始人洛里·比佐科(Lori Bizzoco)说。
引诱熟识的人是一种人类,因为它提供了稳定感,即使熟识者受到伤害,Ruskin博士补充道。 “人们不能因为关系不好而摆脱不良关系,因为这是已知的领域。”
那么,如何打破不健康的循环?
在工作之前要做好自我和自尊心治疗师和作家克里斯汀·巴顿·库斯特里尔(Kristin Barton Cuthriell)说,试图再次寻找伴侣。 “这种关系只会像你一样健康。”
Bizzoco建议单身六个月到一年。 “一旦您对自己应得的什么样的伙伴关系有了更好的了解,并在其中感觉良好,那通常就是正确的伙伴关系出现的时间。”
反复陷入不良关系的人需要治疗师的智慧罗斯金博士说。 “这包括识别导致错误选择的触发因素以及使自己处于健康,积极的环境中的治疗。”
停止破坏自己,观察并做出改变。” Cuthriell说。 “请记住,如果您总是做自己一直做的事情,那么您总是会得到您一直得到的东西。”
本文最初刊登在《福克斯新闻》杂志上
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