你是受虐狂吗？

一段糟糕的恋爱关系使您陷入困境，无法弄清楚为什么事情总是沿着同一条路走。

如果您认识到这种模式，您可能会成为受虐狂。 / p>

尽管这不是临床术语，但专家一致认为，受虐狂会不断选择令他们失望和虐待的伴侣，而这种恋爱最终会失败。

这种行为变得根深蒂固，这几乎是一种方法德雷塞尔大学的心理学家查克·威廉姆斯博士说：“生活中存在生命。

那你为什么要这么做呢？

“还有一种感觉，他们大多感到无罪，并且受到他们（始终如一）的伤害。 ）在伴侣中的错误选择。”

专家说，错误的选择是避免恋爱和关爱的方式。关系受虐狂可能认为他们不应该保持健康的关系，有时会进行自我破坏的行为以确保失败。

“关系受虐狂会故意挑衅并招揽拒绝伴侣的反应来感受婚姻，家庭治疗师卡伦·罗斯金（Karen Ruskin）博士说。

通常，我们选择能够加强和验证我们如何看待自己的伴侣。

自我破坏者不了解或相信他们真的可以被某人爱。当恋爱关系结束时，它进一步证实了他们的感受：专家说，不讨人喜欢。

“如果他们只知道痛苦，消极和破坏，那么熟悉和不断的戏剧可能会给他们一种虚假的安慰感，关系专家和cupidspulse.com创始人洛里·比佐科（Lori Bizzoco）说。

引诱熟识的人是一种人类，因为它提供了稳定感，即使熟识者受到伤害，Ruskin博士补充道。 “人们不能因为关系不好而摆脱不良关系，因为这是已知的领域。”

那么，如何打破不健康的循环？

在工作之前要做好自我和自尊心治疗师和作家克里斯汀·巴顿·库斯特里尔（Kristin Barton Cuthriell）说，试图再次寻找伴侣。 “这种关系只会像你一样健康。”

Bizzoco建议单身六个月到一年。 “一旦您对自己应得的什么样的伙伴关系有了更好的了解，并在其中感觉良好，那通常就是正确的伙伴关系出现的时间。”

反复陷入不良关系的人需要治疗师的智慧罗斯金博士说。 “这包括识别导致错误选择的触发因素以及使自己处于健康，积极的环境中的治疗。”

停止破坏自己，观察并做出改变。” Cuthriell说。 “请记住，如果您总是做自己一直做的事情，那么您总是会得到您一直得到的东西。”
本文最初刊登在《福克斯新闻》杂志上