性活动有副作用吗？

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• 期间的情绪
• 在
之后的身体影响
• 在
之后的情绪
• 如果您不参与
• 要注意的标志
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最简单的答案是什么？

或者至少是不太有利的后果，例如性传播感染（STIs）或意外怀孕。

“但是，如果您提前计划并拥有所有的润滑油，屏障方法和节育措施，那么您可能需要（极大地）降低风险，而不必担心性行为的任何副作用， “ 她说。

因此，我们在Ross的帮助下整理了本指南； Kiana Reeves是身体方面的性爱专家，也是Foria Awaken的性与社区教育家，该公司生产旨在增加性爱时的愉悦感的产品；和医学博士Felice Gersh，《 PCOS SOS：自然恢复您的节奏，荷尔蒙和幸福的妇科医生生命线》的作者。

此刻身体上会发生什么？

由于血液流量增加和心跳加快，以及激素和内啡肽的涌入，性活动从头到脚影响了身体。

您可能会感到饱满

里夫斯说，如果您有阴道并且在表演过程中被刺穿，请期待感到饱腹感。她说：“这甚至可能感觉有点压力。”认为：卫生棉条，但更大，（希望）更好。

如果您以前还没有变过处女膜，那么会有轻微的不适感！

骑马，骑车，棉塞，自我渗透和性交之类的事情都会破坏处女膜。 （仅供参考，有些阴道有这种东西。）

但是，如果您具有穿透性，并且处女膜还没有伸张或变稀，Gersh说您可能会感到几秒钟的不适和一些轻微的不适。流血的。

但是-这很重要！罗斯说：“性别不应该痛苦。

“有一个普遍的神话，认为性，尤其是渗透性，对外阴拥有者来说是痛苦的。” “但是性交时的疼痛是不正常的。”

如果发现穿透性疼痛，请尝试：

1. 使用润滑油。例如，润滑量是您认为需要的五倍。
2. 运行缓慢。别被唤醒了！

如果穿透性行为仍然很痛苦，请咨询医生或其他医疗保健提供者。

有几种情况会使穿刺痛苦，包括：

• vaginismus
• 阴道瘢痕形成
• 高渗性骨盆底
• 子宫内膜异位症
• 子宫肌瘤

或者，就像您被吞噬一样

……很热。

“如果您有阴茎，就会充满其他人的感觉，随之而来的是热量和压力，”里夫斯说。

渗透性并不是感受这种感觉的唯一方法。手淫和口交也可以。

您的心律和呼吸加快……您可能会感到疲倦

哦，如果在途中或在途中，不要感到惊讶。结束，你感到被擦拭！性活动感到筋疲力尽是正常的。另外，性高潮会释放某些内啡肽，可能具有镇静作用。

您可能会脸红……到处都是

当您开始使用它时，血液循环会增加。血流量增加会导致：

• 外阴肿胀或发红
• 勃起的阴茎和阴蒂
• 脸颊，胸部或其他部位的皮肤

您的肌肉可能会紧张

是的！如我们所说，性活动=运动。

肌肉紧张甚至可能导致身体某些部位出现抽筋，例如手，脚，臀部和小腿。提前喝足够的水可以减少这种风险。

可能会有体液！

如果您从事性活动，汗水，唾液，尿液，预射精，射精和阴道润滑都是可能的。

如果肛门受累，便会出现粪便斑点和大便！

因此，如果床中间有巨大的湿点，请不要感到惊讶。或者，您知道在汽车座椅上。

此刻在情感上会发生什么？

从情感上讲，性行为的感觉取决于许多因素，包括：

• 当前压力，水合和饥饿水平
• 什么您的文化和宗教成长教给您有关性活动和快乐的信息
• 在情感上如何吸引您的伴侣
• 在身体上如何吸引您的伴侣
• 您通过这种互动寻求的亲密类型
• 与伴侣的相处感如何

如果您感到自己感到超级连接，放松，满意或欣喜安全且受到伴侣的尊重，或者在性生活阳性的家庭中长大。

但是，如果您在性压抑的家庭中长大或不信任伴侣，也会感到羞耻，内，脆弱或尴尬。

里夫斯补充说：“在性活动中，催产素释放的浪潮。催产素与父母分娩时释放的激素相同。”这是结合激素。

因此，如果您觉得与伴侣之间有更多联系（即使您刚刚认识他们，也是如此！），这就是原因，她说。

之后，身体上会发生什么？

有一些常见的事情可能会在后世出现。

立即之后，您可能会感到潮湿

如果您与阴茎拥有者无障碍，渗透性的肛门或阴道性交，并且它们射入了您的体内，则希望之后会感到潮湿。

“此后，您可能会感到一些射精漏出，” Gersh说。

您可能会注意到气味的变化

与阴茎所有者进行无障碍的穿透性阴道性交后，外阴所有者可能会注意到其生殖器气味的变化。

“阴道自然是超酸性的，而射精是更基本的，”格什说。 “射精可以改变阴道的酸碱度，并在一两天内改变气味。”

如果气味持续时间超过3天，她建议与妇科医生交谈，因为气味的改变可以预示感染，例如细菌性阴道病或酵母菌感染。

您的肌肉可能会酸痛

尤其是您的臀肌，绳肌，四头肌，手臂和核心肌肉，据格什说。

但是，您的阴道和肛门不应该酸痛。

“穿透性交后的疼痛感很普遍，但不是正常现象，通常是可以预防的，”罗斯说。 “通常，这意味着没有足够的润滑油，没有足够的时间提前唤醒，或者穿透的速度不够慢。”

或者说，网眼是超级硬质的。

您可能会发生尿路感染

“外阴所有者比阴茎所有者更容易发生尿路感染（UTI），因为尿道管较短，”罗斯解释道。

在任何将细菌带入尿道内和周围的活动中-想一想：擦回前部，进行性活动等-尿道感染是可能的。

为减少穿透性行为后发生UTI的风险，Ross建议撒尿：“小便有助于冲洗细菌管。”很简单。

如果您遇到任何UTI症状，请与医疗保健提供者联系。症状包括：

• 尿尿的冲动
• 尿尿时发烧，刺痛或疼痛
• 尿液
• 肾疼痛

可能会怀孕

“任何有阴道的人与有阴茎的人性交，或者不使用节育方法，或者没有“没有正确使用它，”格什说。

如果您正在服用口服避孕药，那就意味着永远不要跳过避孕药！

如果您使用屏障方法，则表示：

• 屏障的大小正确，并且没有过期或损坏。
• 在任何生殖器接触发生之前就将屏障放置到位。
• 在阴茎尖和避孕套之间有一个小的射精空间。
• 穿戴者一旦射精或开始失去勃起就将其拔出。

如果您不使用避孕药具，并且有怀孕风险，可以在穿透性行为发生后的72小时内采取紧急避孕措施。

否则，请寻找怀孕的早期迹象，例如：

• 疲劳
• 轻微抽筋
• 恶心（有或没有呕吐）
• 情绪波动
• 头疼

“唯一确定要怀孕的方法是怀孕测试”，Gersh指出。

STI可能已经传播

STI并非偶然发生。

但是，如果被绑架的人确实患有性传播感染，则该感染可能已传播到您的生殖器，口腔或肛门，具体取决于您从事的性活动的类型。

“大多数人都不知道什么时候患有性病，因为大多数人没有任何症状，”格什说。 “因此，即使您无法从视觉上告诉他们感染或不知道，性传播感染也有可能传播。”

使用障碍物-并完美地使用它！ —在口交，肛交和阴道性交过程中，大大降低了传播风险。

“但是，某些性传播感染是通过皮肤接触传播的，” Gersh补充说。 “屏障只会覆盖皮肤不接触的皮肤间感染。”

知道您是否有性传播感染的唯一方法是进行测试。因此，如果您的伴侣性传播感染呈阳性，或者您或者他们不知道他们当前的性传播感染状况，请在可能的暴露后两周接受检查。

那之后情感上会发生什么？

在性行为过程中，您可能会感觉到很多与事实发生后类似的感觉，例如：

• 满意的
• 高兴的
• 赞赏的
• 强大的
• 易受伤害的
• 尴尬或羞愧
• 有罪的

如果您患有性交后烦躁不安，甚至可能在经过自愿的性活动后感到难过或焦虑。

再次，里夫斯说：“不要低估您对人的感觉（即使您刚刚见面）。

如果您不自慰或不进行性行为怎么办

不参与有什么好处吗？

毫无疑问，退出合作游戏可以消除所述合作游戏的潜在风险。主要是性传播感染或意外怀孕。

• 避孕套
• 节育
• PrEP
• 只与对伴侣感到安全的伴侣

实际上是！

对于初学者来说，您会错过获得高潮带来的愉悦和健康益处的机会，例如：

• 减轻压力
• 改善睡眠质量
• 降低前列腺癌的风险
• 自信和喜悦的感觉

性活动也对骨盆底有益。 （所有性别的人的骨盆底都有）。

“高潮会导致骨盆底收缩，随着年龄的增长，它可以帮助其保持坚硬。” Ross解释道。 “性也将血液带到生殖器，这有助于滋养生殖器组织。”

您如何知道自己所经历的事情是否值得关注？

如果如果经历以下任何身体变化，请咨询医疗保健人员：

• 不经期时生殖器或肛门外观或气味的变化
• 发现异常或其他异常情况持续超过3天的出血
• 酸痛，疼痛或不适
• 您怀疑自己可能已怀孕
• 您的性伴侣患有性病，或者您不知道他们的性传播感染状况

并且，如果您遇到以下任何一种情绪，您可能会寻找性阳性治疗师或性治疗师：

• 内gui
• 羞耻
• 尴尬

底线

是否做爱，开车或轮滑，几乎我们所做的每件事都有潜在的风险和潜在的积极影响。

进行性活动-只要您提前计划，做出风险意识的决定并与您感到安全的人一起做-亲密和愉悦的好处就远远超过了潜在的副作用。