植物神经酰胺真的是“整装待发”吗？

• 它们是什么
• 植物神经酰胺的工作原理
• 如何使用它们
• 注意事项
• 外卖

植物神经酰胺是一系列皮肤护理成分中最新的一种，被誉为光滑，清新的皮肤的秘密。

虽然它们肯定可以帮助减少干燥，舒缓刺激，甚至可以减少细纹和皱纹的出现，但植物神经酰胺并不像传闻中的那么神奇。

让我们看看。

什么是植物神经酰胺？

神经酰胺是一种天然的长链脂肪酸（即脂肪或脂质），约占50种皮肤外层（表皮）的百分比。

由于“植物”是指植物，因此植物神经酰胺只是植物中的神经酰胺。

“植物神经酰胺是指植物来源的神经酰胺，而不是合成或动物来源的神经酰胺，用于补充耗尽的天然皮肤神经酰胺，” FAAD董事会执业的皮肤科医生皮肤病专家Tsippora Shainhouse博士说。

合成的和植物性神经酰胺的结构与皮肤中的神经酰胺相似，”加利福尼亚州西湖村皮埃尔皮肤护理研究所的皮肤科医生Peterson Pierre博士解释说。 。

虽然合成神经酰胺可能更常见，但植物神经酰胺由于具有抗衰老功能，最近已成为一种护肤成分。

它们对皮肤有什么好处？

大胆声称植物神经酰胺是“瓶中的改头换面”，已经在这种护肤成分周围引起了很多炒作。

虽然专家说植物神经酰胺可以使皮肤受益，但是没有任何一种乳霜可以达到与整容效果相同的效果。

“这些是由不道德的制造商提出的，”皮埃尔说。

尽管皮肤天然生成神经酰胺，但气候因素如寒冷的天气，空气污染，太阳的紫外线和低紫外线Shainhouse说，湿度以及压力和衰老会降低其浓度或功效，使皮肤感到干燥。

低水平的神经酰胺会使水分逸出皮肤，从而引起刺激性，空气污染甚至是传染性物质。 。

当诸如刺激物之类的东西进入皮肤时，“免疫系统可以'看到'它们并产生接触性刺激或皮肤过敏，” Shainhouse解释说。这会导致皮肤干燥，粗糙，片状和发炎，尤其是在患有湿疹的人中。

所有类型的神经酰胺都不会增强水分，而是通过增强皮肤的屏障功能来防止水分流失。

“神经酰胺充当“瓦片状”上层细胞之间的“浆液”，以形成紧密的密封……以保持水合作用，” Shainhouse说。

研究表明，在皮肤上涂抹神经酰胺霜可减少皮肤干燥，特别是在皮肤干燥和易湿疹的人群中。

尽管许多研究是由面霜制造商支付的，但专家表示，证据仍然很充分。

“神经酰胺非常适合解决干燥，片状，'破损'的皮肤…… Shainhouse说道。 “实际上，患有特应性皮炎的患者在皮肤中的一种分子丝聚蛋白中存在遗传缺陷。因此，他们的皮肤缺乏神经酰胺。应用局部神经酰胺可以帮助“填满裂缝”，从而形成光滑，更完整的保护性皮肤屏障。

由于皮肤干细胞萎缩，因此保湿可以最大程度地减少细纹和皱纹的出现。请记住，您可能必须使用保湿剂数周才能注意到抗衰老的作用。

焦神经酰胺可能特别适合患有湿疹和牛皮癣等疾病的人，这些人的皮肤可能无法自然地足够的神经酰胺，并且屏障功能受损。

对神经酰胺补充剂的研究还很有限。

维生素制造商进行的一项小型随机对照试验发现，每天服用魔芋（在亚洲发现的一种草药）制成的植物神经酰胺补充剂的人服用6周后，皮肤干燥，色素沉着和瘙痒的发生率降低了，并且比服用安慰剂的人油腻。

问题仍然在于，它是否确实能对大多数人产生明显的影响。

“总之，没有强有力的证据表明食用植物性神经酰胺会产生重大影响。 Shainhouse说道。 “如果确实能替代皮肤神经酰胺或屏障功能，科学家们还不确定它们是如何工作的。”

如何在皮肤上使用它们

局部神经乳膏或局部神经酰胺补充剂，并且在某些食物中也发现它们。

补品通过皮肤血管将神经酰胺传递到皮肤，通常每天服用一次。

含有植物神经酰胺的食物包括：

• 大豆
• 小米
• 小麦
• 大米
• 菠菜
• 甜土豆
• 马铃薯
• 玉米
• konjac

但是，如上所述，尚不清楚食用植物神经酰胺是否能改善皮肤外观。

含植物神经酰胺的护肤霜有助于舒缓皮肤并保护皮肤屏障，特别是当您使用其他潜在的Shainhouse说，这种物质会刺激角质素和酸等角质成分。

它们还可以帮助密封透明质酸，尿素和甘油等保湿成分。

“神经酰胺与皮肤中天然存在的其他脂肪（如胆固醇和脂肪酸）结合使用时效果最佳。” Shainhouse说。

每天应用一次神经酰胺霜，或者根据需要更频繁。最好在淋浴或沐浴后使用。

Shainhouse建议，用毛巾将拍打的皮肤擦干，然后将其涂抹在稍微潮湿的皮肤上，以帮助锁住水分。

要获得两全其美的效果，皮埃尔说，您可以使用植物神经酰胺霜，并补充植物神经酰胺。

他说：“面霜会立即带来好处，而口服补品会提供更长久的效果。”

注意事项

含有植物神经酰胺的奶油是Shainhouse说：“无刺激，无干燥和无粉刺性，使它们成为任何皮肤类型的理想选择。

也就是说，每个人的皮肤都不同。

“每次使用新的护肤产品时，总有机会对它过敏，”皮埃尔说。远离植物神经酰胺，后者与会刺激皮肤的成分（如芳香剂）混合在一起。植物神经酰胺是一种脂肪。当对某些人服用药丸时，它们可能会引起问题，例如那些易患高胆固醇，心脏病或中风的人。

“动物研究表明，摄入后可以在血液中发现它们，因此将它们作为日常补充品食用可能会影响您的胆固醇和甘油三酸酯水平。” Shainhouse说。

最重要的

植物神经酰胺是一种植物性神经酰胺，是一种天然脂肪，占皮肤外层的一半。

环境因素，衰老和皮肤状况（如湿疹）会降低皮肤中神经酰胺的含量。

使用含有植物神经酰胺的护肤产品已被证明有助于增强皮肤的屏障功能，减少刺激性和滋润皮肤，这也可能减少细纹的出现。

大多数人，包括皮肤敏感的人，都可以使用植物神经酰胺面霜而不会出现副作用。但是在服用植物神经酰胺补充剂之前，请先咨询您的医疗保健提供者，因为这可能对所有人都不安全。